"女性在月经期间可能会出现痛经症状，主要有几种方法可以缓解：1、女性若有痛经可以多喝红糖水或温开水，对身体有一定好处，能够促进新陈代谢，让经血更快排出体外。2、痛经患者平时可以用毛巾热敷腹部或者适当按摩腹部，也能够有效的缓解痛经。在按摩的时候一定要注意最好不要过度用力，可以请专业的医生来进行按摩。3、若痛经症状比较明显，而且休息之后没有得到缓解，痛经症状加剧，此时可以采取药物治疗的方式进行调理，比如服用布洛芬等药物，能够起到缓解痛经的作用。有痛经的女性平时要多注意休息，避免过度劳累。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/16收听(71647)

痛经是指月经前后或者月经期间出现的下腹部疼痛，常伴有腰酸、乏力、恶心等不适症状。疼痛严重可影响工作、生活、学习。痛经分为两类：1、继发性痛经，是由疾病引起的痛经，如经血流通不畅，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，盆腔炎等等。2、继发性痛经，疼痛和疾病没有关系，是子宫内膜合成的前列腺素增多引起的，医学上称为原发性痛经，绝大多数的痛经属于原发性痛经。痛经的药物治疗：因继发性痛经是针对病因治疗，原发性痛经一般情况下可以采用前列腺素合成酶抑制剂，临床上常用的药物有布洛芬，200mg-400mg，每6小时口服1次，双氯芬酸钠，25mg，8小时口服1次，消炎痛25-50mg，6小时口服1次，该类药物主要的副作用是胃肠道症状及过敏反应，所以，胃肠道溃疡者禁用，该药不宜长期服用，连着服用3天。再就是口服避孕药，口服避孕药一般情况下从月经的第5天开始，连服21天，有屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等等。另外，来月经期间要注意生活作息时间的规律。保持外阴的清洁，少食辛辣、生冷、刺激的食物，勤洗外阴，一般情况下，1-2个小时换1次护垫。

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2018/11/05收听(64908)

"如果在来月经的时候下腹部疼痛非常厉害，可以口服丹莪妇康煎膏，临床上很快就会缓解。另外，建议在月经的每一天都喝一碗热的红糖姜片水，不仅驱寒暖宫，还有补血的功效，并且能消除疲劳，最关键的是可以使月经血流出得更顺畅，缓解痛经的症状。如果痛经非常严重，最好是去医院做相应的检查，了解子宫发育是否有畸形，是否有盆腔炎的病史，是否有子宫内膜异位症。因为上述这些疾病都可能会导致继发性痛经，所以要积极治疗原发病，在临床上就可以有效的缓解痛经症状。建议在月经期不要吃寒凉的食物，也不要喝冰冻的饮料。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/12/05收听(54365)

月经来了以后伴随子宫内膜脱落，子宫有收缩的过程，前列腺素有收缩的作用，可能造成痛经，痛经又有分...

樊庆泊│北京协和医院

2020/05/29播放(72490)

痛经对于女性属于生理现象，若痛经较轻在月经期无需特殊处理，但是如果痛经较严重时需要药物帮助，具...

梁俊华│上海市同济医院

2021/04/01播放(64362)

"来月经时疼痛考虑是痛经，可以多喝红糖水，建议腹部用暖水袋暖肚子，可以改善疼痛现象，如果疼痛严重可以在医生指导下合理服用止痛药物，比如服用布洛芬、痛经宝等药物。引起痛经的原因有生理性，生理性是服用上面药物就可以，也有病理性的，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等引起腹痛，需要去医院做手术治疗，最好做微创手术，效果比较好，术后注意卫生，避免感染。如果妇科炎症引起疼痛，可以在医生指导下服用甲硝唑，也可以用头孢等药物治疗妇科疾病，宫寒可以在医生指导下服用暖宫丸，建议多吃高蛋白食物，可以增强抵抗力。"

张锋│济南市第二妇幼保健院

2019/11/20收听(20908)

"月经期间出现痛经是比较正常的生理反应，可以通过以下几种方法来进行缓解：1、平时可以适当的进行腹部热敷，热敷能够促进血液循环，让经血更快的排出体外，这样就能够帮助改善痛经的症状。2、可以适当的喝点红糖水或温开水，能够促进经血排出，对缓解痛经有好处。3、有痛经的女性，平时可以多注意休息，放松心情，可以听听轻音乐，转移自己的注意力，同时也可以按摩腹部，但是按摩时最好不要过度用力，以免疼痛加剧。4、若痛经情况比较厉害，可以配合服用止痛药物来进行治疗，比如布洛芬等药物，这些药物都可以起到止疼的作用。"

桑敏│黄冈市中心医院

2020/02/07收听(10246)

"女性来月经期间出现痛经现象，可能在来月经期间，子宫内膜分泌过多前列腺素，子宫不规律收缩引起。这时可以在来月经期间口服消炎痛、芬必得来缓解痛经，也可口服钙离子拮抗剂，如硝苯地平，缓解子宫收缩，缓解痛经。另外，在来月经期间还可喝些红糖水具有暖宫作用，并可活血化瘀，缓解在来月经期间痛经现象。对于女性如是继发性痛经，因为患有子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜异位症导致痛经，这种情况口服药物难以缓解，一般需要手术治疗。"

申利文│天脊医院

2018/05/22收听(36602)

"缓解痛经包括一般治疗以及药物治疗，一般治疗是在痛经时消除紧张情绪，保持足够的休息和睡眠，避免熬夜，规律、适度运动，并且建议戒烟、戒酒。如果疼痛不能缓解可以辅助药物治疗，药物治疗选择前列腺素合成酶抑制剂。因为痛经主要与前列腺素合成增多有关系，通过这类药物可以抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，从而达到缓解或者消除痛经的作用，可以口服布洛芬或者双氯芬酸钠等止痛药物。市面上常见的布洛芬可以给予200-400mg\/次，3-4次\/天，还可以通过口服避孕药来达到减少月经血中前列腺素含量的目的。"

单莉莉│北部战区总医院

2019/10/31收听(47930)

"若想要缓解痛经症状，有以下几种方式：第一、若出现轻微痛经症状，可以多喝红糖水进行缓解，红糖水能够促进血液循环，补充身体缺少的水分，还可以缓解痛经症状。第二、若想要缓解痛经症状可以服用止痛药物进行治疗，比如布洛芬，这是一种止痛药物，有效帮助缓解疼痛问题，痛经情况出现后不要经常服用止痛药物，以免对身体产生影响。第三、平时可以多吃清淡的食物，比如瓜果、蔬菜或温性食物，适当的喝温开水，能够帮助缓解痛经情况，痛经发生后要注意多休息，不要过度劳累。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/19收听(10481)

"痛经的缓解方式主要有以下几种：第一、喝红糖生姜片水。第二、热水放腹部保暖或用暖宝热敷，促进下腹部血液流通，从而解除痛经。第三、针灸或月经前埋耳穴，还注意经期不要受凉，也不要吃生冷食物，并保持良好心态，心情愉悦，以及注意休息。第四、痛经厉害者要在医生指导下用止疼药或打针。痛经主要是由于子宫后倾或前倾厉害，导致经血排出不畅，或子宫内膜异位症导致经血流出不畅，不通则痛。此外，经血内里面含有前列腺素，若分泌增加，会有子宫收缩痛。"

邢玲玲│武警总医院

2020/03/30收听(54795)

缓解痛经的方法如下：

1、青少年女性原发性痛经：往往是内分泌改变引起的，比如过多前...

孙晓光│北京协和医院

2019/07/03播放(97535)

痛经可以采取中医、西医，还有平素的自我保健，通过这3方面进行缓解。中医主要根据患者的症状、体征...

卢晔│银川市中医医院

2019/07/30播放(79183)

缓解痛经的方式：

1、首先应该正确认识痛经，重视心理上的治疗，在月经时轻度的不适是...

李焱│河南中医药大学第一附属医院

2019/02/14播放(99586)

"月经期前后出现少量盆腔积液、经期盆腔充血、轻微的腹痛不适可以不予治疗，如果检查无器质性病变的原发性痛经，不必过于紧张和担心，消除紧张和顾虑情绪可以缓解轻微疼痛。平时尽量保持生活作息规律，保证充足的睡眠，适当锻炼身体，避免接触咖啡、烟酒等，如果疼痛不能耐受，需要在医生指导下给予止痛药物治疗，常用的药物有布洛芬。如果有避孕要求时可以在医生指导下口服避孕药物，口服避孕药也有很好的止疼效果，如果是子宫内膜异位症或子宫腺肌病、盆腔炎症等引起继发性痛经。除药物治疗，必要时需要给予宫腹腔镜联合检查，继发性痛经大多可以通过超声检查做出诊断。"

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2019/09/29收听(93461)

痛经如何缓解，一般的要看是属于生理性的痛经还是病理性的。生理性的痛经主要是子宫瘀血，在子宫内不能够排出体外而导致，可以对腹部进行按摩，使用暖宫贴，适当的喝红糖水，如果月经排出来以后，很快就能够得到缓解。对于病理性的痛经导致的原因就比较多，不仅会导致严重的痛经，而且持续的时间也比较长。使用药物治疗，也不能够及时的改善症状，建议及早去医院做B超检查，只有针对病因彻底治疗好以后，才能够起到根治痛经的目的。

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/04/26收听(48409)

"要想缓解痛经，一般可以通过热敷缓解，可以通过按摩或者吃中药来治疗。饮食调节，建议临睡前喝一杯加了蜂蜜的热牛奶，可以缓解痛苦，可以多吃蔬菜、水果，少吃过甜和过咸的食物，均衡的饮食有助于缓解痛经。另外，不要喝刺激性的东西，如咖啡或者酒，都会诱发痛经。疼痛的时候可以用热水袋局部热敷或者多喝热开水，或者喝点姜汤，都可以缓解。另外，可以通过按摩和吃中药来治疗痛经，中药治疗痛经效果还是很好的，可以从根本上解决痛经。"

刘丽丽│沧州市人民医院

2018/03/12收听(47233)

痛经就是吃止痛药。痛经主要是因为前列腺素分泌得过多刺激子宫收缩引起来的，现在市面上常见的止疼药...

潘凌亚│北京协和医院

2018/09/29播放(61592)

痛经如果痛的比较严重、剧烈，可以吃止痛剂，如戴芬、布洛芬等进行缓解。另外，可以喝姜红糖水以及补...

张淑芬│山西省中医院

2020/01/03播放(99759)

来月经时肚子疼，首先诊断是不是痛经。育龄期或者青春期女性，如果月经来时有轻微的下腹疼痛，或者腰...

赵淑英│山西省中医院

2019/11/11播放(82322)