激素治疗曾被经常用于治疗更年期症状和保护长期健康。然而，大量临床试验表明激素治疗存在健康风险。这对您来说意味着什么呢？

激素替代治疗包含了使用雌性激素的药物治疗。您服用药物，以替代您的身体在绝经期停止产生的雌激素。激素治疗最常用于治疗常见的绝经症状，包括潮热和阴道不适。

经证明激素治疗可预防绝经后女性的骨量丢失和减少骨折的发生。

然而，使用激素治疗存在风险。这些风险取决于激素治疗的类型、使用剂量、服用药物的时间以及您个人的健康风险。为了达到最好的效果，激素治疗应该根据个人情况进行调整。并经常进行重新评估，以此来确保治疗利大于弊。

激素替代疗法主要专注于替代绝经后体内不再产生的雌激素。雌激素疗法主要有两种类型：

如果您尚未切除子宫，医生通常会开雌激素以及孕酮或孕激素（与孕酮类似的药物）。这是因为单独使用雌激素时，如果未通过黄体酮达到平衡，可能会刺激子宫内膜生长，从而增加子宫内膜癌的风险。如果子宫已经切除（子宫切除术），则可能不需要服用孕激素。

在迄今为止最大规模的临床试验中，使用雌激素-孕激素药片（Prempro）的激素替代疗法增加了患某些严重疾病的风险，包括：

随后的研究表明，这些风险的出现取决于：

在决定是否选择激素治疗时，您和您的医生应该考虑所有这些风险。

如果您身体健康并且存在以下情况，则激素治疗的好处可能大于风险：

接受激素治疗时，如何降低风险？

与医生讨论这些策略：

如果您未接受过子宫切除，且正在使用全身雌激素疗法，您还需要服用孕激素。医生会帮您选择一种益处最大、最方便以及风险最下、费用最低的分娩方式。

您可以通过健康的生活方式来控制绝经期潮热，例如保持凉爽、限制饮用含咖啡因的饮料和酒精，练习有节奏的放松呼吸或其他放松技巧。还可以使用一些可能有助于缓解潮热的非激素处方药。

对于干涩或性交痛这样的阴道问题，可以使用阴道保湿剂或润滑剂来缓解。您也可以让您的医生给您开处方药奥斯美芬（奥培米芬），该药可能有助于缓解性交痛。

要想确定激素疗法适不适合您，请与医生讨论您的个人症状和健康风险。一定要在整个更年期期间坚持这类对话。

随着研究人员越来越了解激素治疗和其他更年期治疗，他们可能会提出不同的建议。如果您仍然有令人困扰的更年期症状，请定期与医生一起审查治疗方案。