最好采用 仰卧位，可以让宝宝跪在你旁边，缩在腋窝里趴着含接妈妈的乳房;或者让宝宝脚朝床头，躺在妈妈脸旁边，横躺在妈妈胸前吸吮。

术后6小时后：

此时麻药劲儿差不多已经过去了，妈妈可以侧过身来，用 侧卧位给宝宝哺乳： 妈妈侧躺并露出一侧的乳房，宝宝同样侧躺或者平躺歪头，脸朝妈妈乳房，吮吸乳头。

这时要特别注意要让宝宝去靠近妈妈，而不是妈妈去靠近宝宝，要保证妈妈和宝宝的姿势是舒服的，可以用枕头支撑宝宝背部和颈部。

也可采用 半躺卧式进行哺乳，同样宝宝仍是横趴，妈妈可以用枕头调整到自己最舒适的躺卧角度，也可以在宝宝下方垫个枕头，避免碰到手术伤口。

记住，世界上没有最标准的哺乳姿势，只有最适合你的姿势，因为剖腹产后妈妈需要平躺6-8小时，记得寻求护士或家人的帮助哦。

剖腹产后多久有奶?

好不容易摆好姿势，等着宝宝吸了，怎么只感觉乳房空空，宝宝吸不出来半点奶呢?是不是奶水不足，要不要等有奶了再喂呢?

NONONO!

首先，产后下奶的时间因人而异，有的可能刚生就有，大部分人是产后3天内下奶，而剖腹产妈妈比顺产的更晚一些，可能要3-5天甚至更晚才会感觉到奶胀，挤压乳房有奶水排出。

所以一开始哺乳时感觉自己奶少，没奶，不要太紧张，这是正常的。

怎么才能让奶水下得更快些呢?秘籍就是让宝宝早接触乳房，早吸吮乳汁，早刺激泌乳。有条件的妈妈，可以在胎儿娩出后就开始皮肤接触，尝试哺乳。 实在不行，也要争取在产后6小时内尝试哺乳，刺激泌乳反射。

还有一个关键是 心态要平和，缓解焦虑情绪。

剖宫产术后以下几点需要注意：

1、术后6小时以内需要去枕平卧，之后再用枕头。

2、术后6小时内禁食，之后，可以喝一些利于排气的汤，以促进肠蠕动。

3、根据医护人员指导在腹部使用沙袋，以减少伤口渗血。

4、咳嗽、恶心、呕吐时，应按住伤口两侧。

5、严密观察子宫收缩及阴道流血状况，产后24小时最好半卧位或侧卧位，可以将被子或毯子垫在后背，以减轻对伤口的震动和牵拉并利于恶露排出。

6、知觉恢复后，即可在家人协助下变换体位、翻身或者抬腿。

7、导尿管撤除后，应注意自行排尿，可听流水的声音，促进排尿。

8、勤翻身，尽早下床活动，早排气，避免术后肠道粘连。

9、保持外阴清洁，勤换卫生巾以及内衣、内裤。

10、排气后应尽早进食，开始以半流质食物为主，逐步增加蔬菜、水果，以促进肠道蠕动，减少便秘发生。

11、早吸吮，早开奶，母乳喂养可以促进子宫收缩，减少子宫出血。

剖腹产后月子期的月子餐餐谱也与顺产不一样哦！给大家收集了一套剖宫产专用的月子餐餐谱，希望对有帮助。

第一周：

剖腹产后第一周，产妇的主要任务是代谢和排毒，不要着急大补，容易伤身。

第二周：

剖腹产后第二周，产妇的主要任务是收缩内脏，十月怀胎的时期，随着宝宝越长越大，ta对孕妈妈内脏的压力也是越来越大，许多内脏都有些许异位，产后第二周就是产妇收缩内脏的最佳时期。

第三周：

剖腹产第三周，产妇可以开始进补了，这个阶段是滋养的最佳阶段，不过，进补的量不要太猛，循序渐进，慢慢来，有利于营养的吸收。

第四周：

剖腹产第四周，开始深入滋补，随着体能恢复的程度越来越大，产妇的胃口也会越来越好。

当然，不要以为这周过后月子期就算结束了，真正的月子期是6周。接下来的两周，产妇可以出去走动，身体情况也会恢复得跟产前一样。但是最好不要这么快进入紧张的工作，不然，容易一发不可收拾，影响自己的健康。

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