杨梅营养成分表

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杨梅营养成分表

2023-03-27 19:39| 来源: 网络整理| 查看: 265

首页 做法 煮 炒 烧 蒸 腌 烤 食谱 图片 介绍 功效 营养成分 维生素 矿物质 窍门 配方 主要营养元素 28卡路里(千卡) 热量 0.8克 蛋白质 0.2克 脂肪 6.7克 碳水化合物 营养成分表 主要营养成分含量 热量 28卡路里 蛋白质 0.8克 碳水化合物 6.7克 脂肪 0.2克 膳食纤维 1克 胡萝卜素 40微克 烟酸 0.3毫克 核黄素 0.05毫克 视黄醇当量 92微克 硫胺素 0.01毫克 胆固醇 0毫克 胡罗卜素 0.3微克 维生素 维生素A 7微克 维生素B1 0.01毫克 维生素B2 0.05毫克 维生素C 9毫克 维生素E 0.81毫克 矿物质 钙 14毫克 磷 8毫克 钾 149毫克 钠 0.7毫克 镁 10毫克 铁 1毫克 锌 0.14毫克 硒 0.31微克 铜 0.02毫克 锰 0.72毫克 热量分解 热门推荐 8图 杨梅 配方:杨梅,冰糖,葡萄 6.6分 70人做过 7图 杨梅汤和杨梅干 配方:杨梅,冰糖,白砂糖 窍门 烤箱 6.6分 86人做过 杨梅干、杨梅果冻 配方:杨梅,冰糖,白糖,吉利丁粉 3.1分 44人做过 5图 杨梅干and杨梅果冻 配方:杨梅,白糖,清水,卡拉胶 微波炉 5.6分 131人做过 10图 杨梅汁,杨梅干,杨梅冰棍 配方:杨梅,冰糖,柠檬,白糖 烤箱 7.5分 57人做过 9图 消耗杨梅大法:杨梅干+杨梅汁 配方:鲜杨梅,砂糖,麦芽糖 烤箱 7.5分 104人做过 16图 杨梅糖水和杨梅酒荐 配方:杨梅,冰糖 窍门 9.3分 122人做过 12图 杨梅汁&糖渍杨梅荐 配方:杨梅,冰糖,清水,杨梅干 窍门 微波炉 1小时-2小时 8.5分 28人做过

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