状态-特质焦虑量表（State-trait anxiety inventory, STAI）由Charles D. Spielberger等人编制，首版于1970年问世，1988年译成中文。该量表为自评量表，由40项描述题组成，分为两个分量表：

（1）状态焦虑量表（S-AI），包括第1-20题。状态焦虑描述一种通常为短暂性的不愉快的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑和神经质，伴有神经系统的功能亢进。

（2）特质焦虑量表（T-AI），包括第21-40题。特质焦虑描述相对稳定的，作为一种人格特质且具有个体差异的焦虑倾向。

该量表用于个人或集体测试，受试者一般需具有初中文化水平。测查无时间限制，一般10-20分钟可完成整个量表的填写。该量表可以用于评定内科、外科、心身疾病及精神病人的焦虑情绪，也可以用来筛查职业人群的有关焦虑问题；以及评价心理治疗、药物治疗的效果。

第1-20题为状态焦虑量表，主要用于反映即刻的或最近某一特定时间的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受，可以用来评价应激情况下的焦虑水平。第21-40题为特质焦虑量表，用于评定人们经常的情绪体验。全量表进行1-4级评分（1-A，2-B，3-C，4-D），由受试者根据自己的体验选取最合适的登记。分别计算出状态焦虑和特质焦虑量表的累加分值。某量表上的得分越高，反映了受试者在该方面的焦虑水平越高。

题目1、2、5、8、10、11、15、16、19、20、21、23、24、26、27、30、33、34、36、39按反序计分。

美国正常人的STAI结果如下，用于参考。