2、便秘或腹泻

脾虚的孩子，无力运化，脾气不足，无力将津液输送到大肠，所以会导致孩子便秘。

而脾虚，同样也会引起孩子腹泻，因为脾虚无力运化食物，所以有的孩子会出现吃啥拉啥的情况，大便里会有没有被消化的食物。

这是因为脾虚不能腐熟食物导致的，古人管这叫“完谷不化”。

3、体质差，容易感冒

中医认为，脾属土，肺属金，土生金，脾为肺之母，

也就是说，只有脾胃功能正常了，能够吸收营养物质，才能保证肺的抗邪能力。

4、发育迟缓，个子比同龄人瘦小

为什么个子会比同龄的孩子矮？

因为营养不足而导致。

为什么会营养不足？

因为孩子的脾胃虚弱，无力运化食物，营养物质的生成不足。

家长似乎也知道这个问题，于是就拼命给孩子做各种美食，给孩子多吃。

孩子的脾胃已经虚弱了，越多吃，越无力运化，结果是堆积在一起，导致积食，然后更加脾虚。

5、爱流口水，睡卧露睛

如果孩子在睡觉的时候，总是眼睛闭合不严，半睁着眼睛，这也是脾虚的表现，脾对应眼睑。

中医儿科鼻祖——宋代名医钱乙说这叫“睡卧露睛”。

中医讲“脾在液为涎”，孩子脾虚的时候就容易“垂涎三尺”，经常流口水。尤其是睡觉的时候，容易流口水。

6、咳嗽缠绵不愈

当脾胃虚弱了，脾土不足，则肺金自然也会出问题，这样，肺脏的抗病能力就会下降。

这样的孩子，往往寒风一吹，就开始咳嗽，而更容易患感冒，感冒好了，咳嗽却往往缠绵不愈，有的孩子甚至能咳嗽两三个月。

脾虚是根本啊，所以，此时应该调补脾胃，增加肺气，这叫“培土生金”，只有这样的，才能真正让孩子的身体恢复。

7、睡眠出问题

胃不和则卧不安，夜里爱哭闹、喜欢翻滚、爬、蹬被子、趴着睡，还会有咬牙、磨牙等，都是因为脾胃不和。

嗜睡是脾虚的一种表现。

《明医杂着》：小儿时时好睡，乃脾虚困倦也。

8、爱出汗，夜里盗汗

中医认为，气具有固摄作用，可以固摄津液，脾气虚，肺气也虚，气虚无力固摄津液，则稍微一动，就会出汗。

现在很多孩子都是剖腹产出生的，在出生的时候，没有经过产道口的挤压，肺部就缺了重要的锻炼的一环。

所以剖腹产的孩子，有一个很大的特点，就是稍微一运动就出汗，这就是肺气不足的表现。

另外，脾阴不足的孩子，容易夜里睡觉的时候也出汗，这叫盗汗。

9、面色萎黄，四肢无力

中医认为脾主肌肉，主四肢，因此，脾虚的孩子，会四肢瘦弱，无力。

同时，脾之色为黄，如果脾虚，则土色会泛于体表，所以脾虚严重的孩子，脸色萎黄，没有光泽。

我们亚洲人是黄色皮肤，但是是淡淡的红黄隐隐，不应该是枯萎的黄色，所以家长一旦见到这样的孩子，就要考虑该补脾了。

推拿调理：

六个月以下推荐做太极按摩

6个月以上的孩子可以做小儿推拿，坚持2-3周就能看到明显改善。

这些方法不需要辩证，操作简单，效果显著，妈妈们可以做起来了！

婴幼儿太极按摩法：

1、内劳宫对准孩子的肚脐，自然地放在上2、然后捕捉他的呼吸频率，随着呼吸按，呼按吸要提。

吐气时手心要轻轻按下去，吸气的时候，手要轻轻抬起，

抬起的时候不能对肚皮产生阻力，但还不能离开，这叫不即不离，若即若离。

往下的时候要给他轻轻的一点力的作用，但不要太过，必须掌握住不能打乱他本来的频率。

一岁以内的孩子一般15分钟就起到作用了，年龄稍微大点时间就要长点了，一般按摩都在半个小时左右。

小儿推拿：

1、清补脾经：健脾和胃

操作：循拇指桡侧缘，来回直推，150~300次

2、摩腹：促进消化吸收

操作：顺时针、逆时针方向各半，150~300次

3、揉足三里：调理脾胃、增强消化功能

操作：揉双侧足三里，150~300次。

4、揉板门：消食化积

操作：手掌面大鱼际平面。用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。150~300次

5、分腹阴阳：健脾和胃，理气和中

操作：沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，3~5分钟。

6、捏脊：强肾健体

每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法，上捏脊、下捏脊各3遍。

切记，不能只做上捏或者只做下捏！

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