1、使用 win 键打开搜索，输入 cmd 找到命令提示符，单击右键以管理员身份打开命令提示符

2、输入命令停止MySQL服务，注意：其中MySQL的版本名称要根据自己的情况进行修改，我的是 MySQL80，名称不一样会导致命令错误。

3、逃过MySQL验证（无密码登录） 命令中 my.ini 的地址要根据自己情况进行修改

4、重复第一步，以管理员身份打开新的cmd命令提示符窗口

5、直接在命令提示符窗口中输入 mysql 进入mysql工作台界面 如果报错找不到命令 mysql ，则输入 “.\mysql”

6、输入 use mysql； 命令，打开MySQL数据库

7、修改root密码

由于权限认证没有重新加载，执行修改密码语句后会报错。

8、输入命令 flush privileges； ，重新加载权限。

9、再次修改root账户密码 再次输入ALTER USER ‘root’@‘localhost’ IDENTIFIED BY ‘123456’;

到此MySQL密码就以重置成功，密码更改为123456。