本书重点介绍书写姿势与执笔方法、毛笔楷书基本笔画、部首、用笔特点、结构规律、学习方法等方面的知识。同时，本教材根据当前社会流行用中性笔的趋势，介绍了中性笔的执笔方法，重点讲述了中性笔楷书的基本笔画、结构特点和练习途径等知识，最后还附有毛笔书法和中性笔书法经典临摹范本，让学生直接在教材内找到合适的法帖练习。本书可作为中学（含中职）及大专院校书法课程的教学用书，也可作为书法爱好者自学用书。

前.言 书法是中华民族优秀传统文化中一颗璀璨的明珠。中国书法源远流长、博大精深，蕴含着传统美学的精神，是物化了的中国传统文化。甚至有学者说：“书法是中国文化核心的核心，是中国灵魂特有的园地。” 汉字起源于“近取诸身，远取诸物”的“天”“地”“身”“物”—— 社会生活。它是劳动人民创造、使用，经过“巫”或“史”搜集、整理、加工、推广过的。它以象形为基础，由图画符号演进而来。汉字与其 他文字一样，是记录语言、传递信息的工具，本来以符号记录功能为主 的汉字书写，自东汉时期就开始超越了实用功能，开始向艺术的形式发展，书法艺术成为自觉的追求。 如今，随着计算机的普及，电话、短信、各种聊天软件取代了书信， 人们用笔写字的机会变少，加上整个社会对书法教育的忽视，导致了青少年书写水平整体下降，这种状况不容乐观。 作为一个中国人，学习书法、提高对书法的认识势在必行，特别是当代学生，有责任、有义务继承这一国粹。通过练习书法，了解我国书法艺术，掌握书写的原则与方法，不但可以写出一手规范、美观的汉字，还能提高艺术修养，同时对培养自己良好行为习惯和多方面的能力都将大有裨益。 一、学习书法可以提高观察能力 学习书法的主要方法是临摹碑帖。在临摹之前，必须认真对字帖进行观察、分析，即所谓的“读帖”。唐代的孙过庭在《书谱》中说：“察之者尚精，拟之者贵似。”意思是对范字观察要细致，临摹时贵在逼真。南宋的姜夔在《续书谱》说到，“余尝历观古之名书，无不点画振动，如见其挥运之时”，意思是虽不见古人现场写字，但却能通过观察体会其运动的成分。因此，读帖要注意全面、准确、细致，不遗漏任何细节，从点画、结构、布局都要深入细致琢磨，大小、长短、粗细、曲直、方圆等，都要看清楚。除了把握“形”外，还要透过“形”来体会神韵。书法虽然是抽象的，但字迹中浮现的书者的形象却非常具象，由表及里，照见灵台行藏。所以，在书法学习过程中，我们的手、眼、脑并用，认真观察，细心比较，找出特点，入心入脑，经过长时间的临摹，书法水平提高的同时自己的观察能力也会相应得到提高。 二、学习书法可以培养辩证的思维能力 书法中有哲理，充满辩证法，如运笔的轻重、提按、快慢，用墨的浓淡、枯润，线条的粗细、刚柔，结构的大小、攲正，章法的疏密、开合等。只有处理好这些矛盾，把矛盾辩证统一在一个字乃至一幅作品之中，才能给人美的感受。被称为“天下第一行书”的《兰亭集序》中，“之”“以”“不”“其”“亦”“于”“怀”等字多次反复出现，但都有 变化，特别是“之”字，文中共有20个，却无一雷同，可谓精彩纷呈，千变万化。把这些字抽取出来放在一起进行分析、比较，就会发现作者在线条的粗细、连断，字形的长扁、攲正，结字的虚实、开合，运笔的提按、迟疾等方面极尽变化之能事，真正做到稳而不俗，险而不怪，反映出作者的超人智慧和深厚功力，也说明作者的思维发散量是巨大的，我们在临摹学习中，会潜移默化地改变自己的思维条理、步骤、维度……因此，学习书法是培养我们的辩证思维能力的极佳途径。 三、学习书法可以培养审美 书法是一门高雅的艺术，它抽象了天地万象之形，融入了古今圣贤之理。学习书法，可以净化心灵、开阔心胸、提高审美。好的书法作品可以把长短、疏密、粗细、曲直等不同的线条巧妙地组合起来，让点画之间、字与字之间、行与行之间顾盼映带、气脉相通、疏密有致，使人一眼望去，黑白灰分明，格调一致，有整体感和节奏感。大家只要按本书讲授的方法去练习，先把字写得正确、规范、整洁、美观，慢慢就会感受到汉字的无穷魅 力：或沉雄豪劲，或清丽和婉，或端庄厚重，或高逸幽雅，我们在临习中就会受到熏陶，感情为之渗透，心绪为之改变，审美水平逐步得到提高。随着对书法探索的不断深入，大家对美的感受力、感悟力、分辨力以及创造力都会增强，鉴赏能力也会发生质的飞跃。 四、学习书法可以培养意志品质 青年学生正处于长身体的阶段，朝气蓬勃，青春焕发，富于理想，但通常做事难以持之以恒，而这个缺点是可以通过学习书法来逐步改善的。当一个人专注练习书法时，屏息凝神，心手双畅，忘记了时间，不但遇见更安静的自己，还可以养气。孟子说，“吾善养吾浩然之气”，此气至大至刚也，“浩然之气”是一种向上的精神力量，一种吃苦耐劳的精神。东晋书法家如王羲之学书使池水尽墨，唐代虞世南晚寝被中画腹，唐代怀素苦于无 纸，想到用芭蕉叶作纸临习等小故事，无疑是对我们很好的激励和鞭策，他们刻苦学习的精神非常值得大家学习。俗话说人生不如意事十之八九，做任何事都会遇到困难，只要有恒心、有毅力、有耐心坚持下来，一定会克服困难，取得成功。从这方面来说，书法学习的意义超出了练字本身，它在培养良好的意志品质方面起到了不可估量的作用，对今后的学习和工作都会产生积极的、深远的影响。 五、学习书法可以培养良好的道德情操 书法是中华民族的国粹，从最初文字的形成，到书法艺术的日臻完善，有着悠久的发展史。汉字也是一种文化，对于一个民族来说，文字更具有一种凝聚力。因为每一个汉字都积淀着中华民族几千年的睿智与精髓，更凝聚着一种民族精神。学习书法，就是了解民族文化，体验民族的情感以及民族的精神。在这悠久的文字长河中，有不少品学兼优的大书法家，他们高尚的品格都是我们学习的楷模。我们在一遍一遍与古人的交流中，了解这些经典名帖所蕴含的文化，感受祖国悠久的历史和灿烂的文化，有利于激发我们的爱国情感，这与我们当今的教育理念是相符的。 因此，学习书法，不只是多一项技能，更重要的是提升自己的艺术修养，提高自己的素质，培养自己的意志品质和良好的道德情操，从而增强自己的软实力！ 梁腾昆 2019年4月

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