很多人都有把肉塞到牙缝的经历，有的时候能够轻易的掏出来，但有的时候也是比较费劲的，如果塞的东西长时间弄不出来，就会造成口腔问题。肉塞牙缝弄不出来，应该及时进行治疗、用手取出、刷牙漱口、正确使用牙线等解决问题。下面具体来看看肉塞牙缝弄不出来怎么办？1、及时进行检查治疗。如果出现了肉塞牙缝弄不出来，并且已经滋生细菌的情况，就应该及时的到口腔科进行检查治疗。如果是因为牙齿填充物缺损等一些原因导致的，那么就应该要及时的修复解决塞牙的问题。如果是因为重度磨损边缘缺失而导致的，就应该要及时的进行修复，总之要找准病因才能够对症治疗。

2、手指取出。如果肉塞的不是很深，就可以用手指甲取出来。但是在取出之前一定要把手洗干净，这是最为简单直接有效的方法。

3、刷牙漱口。对那些塞的比较紧的，就可以通过刷牙漱口把肉的残渣给刷出来。但是牙刷尽量的选择那些毛质比较硬的，而且不要放牙膏，用清水直接上下来回刷。但是一定要注意力度，以免毛质硬的牙刷造成牙齿另外的损害。

4、正确使用牙线。经常塞牙的人最好是选择专用的牙线来清除，不要选择牙签，因为牙签只会让牙齿的缝隙变得越来越大，增加塞牙的几率，而且比牙签儿的效果更好，能够清除那些比较细牙缝内的残留物。

5、口香糖。嚼口香糖也可以清除塞在牙缝里的一些东西，嚼的时候可以比平时更加用力一些，只需要几分钟的时间，就可以把卡在牙缝当中的食物给挤出来。

一般情况下，当肉或者是一些菜类塞到牙缝里的时候，都能够通过上面的这些方法来解决。但如果是一些比较坚硬的，比如骨头之类的塞到牙缝里，甚至已经造成的一些创伤，建议到正规的医院解决。