龙眼是水果里面的一种，是有很多营养成分的。但是也不是所有的人都适合吃龙眼的，很多孕妇看到龙眼都是很想吃的，尤其是在夏天，街上龙眼多，也会让很多孕妇很心动，那么龙眼怀孕可以吃的吗？还有怀孕可以吃龙眼吗？

　　其实是可以少吃的，吃多会很容易导致流产的。

　　桂圆枸杞炖鸽蛋

　　【原料】：鸽蛋2只、桂圆干5粒、枸杞6颗、红枣3颗、冰糖25克、温水。

　　【做法】：

　　1、桂圆干、枸杞和红枣用热水冲泡一下，清洗干净；

　　2、蒸碗倒30℃温水，磕入鸽子蛋，加清洗好的桂圆干、枸杞和红枣、冰糖；

　　3、放入蒸锅，蒸20分钟即可。

　　龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。很多孕妈都喜欢吃龙眼，但是也要适量哦。

　　桂圆肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。据分析，桂圆肉含全糖12.38-22.55%，还原糖3.85-10.16%，全酸0.096-0.109%，维生素C 43.12-163.7毫克/100克果肉，VK196.5毫克/100克果肉。

　　"汝之佳肴，彼之毒药"用在桂圆怀孕三个月可以吃吗这个问题上是非常贴切的。虽然桂圆种从中医角度讲具有养血益脾，补心安神的作用，但是对于孕妇来说，单单容易引起上火这一项就是不适合孕妇食用的。尤其是孕期三个月的时候属于孕早期，这个比较敏感的事情更应该在选择水果的时候慎之又慎。

　　怀孕可以吃龙眼吗？孕妈妈们在怀孕期间，有着太多的禁忌，一个不小心，就触碰到了这个禁忌，就好像桂圆，不小心吃了，这时候该怎么办呢？

　　这时候孕妈妈们也不要太过惊慌，虽然说桂圆孕妈妈们是不能吃的，但是孕妈妈在吃了之后，密切关注自己的身体有没有什么不适，例如腹痛或者是下身出血的症状，如果都没有，就不用太过担心，多喝点水预防上火就可以了。

　　如果孕妈妈们在吃了桂圆之后感觉到身体有异常，这时候可以咨询医生看自己的情况有没有危险，必要的时候最好就是住院观察了！

　　总而言之，孕妈妈们还是要放宽心，注意安排好日常饮食，并做好定时产检的工作，没什么大问题就可以放心了，不要太过小心翼翼。

　　如果是新鲜的龙眼，处于孕中期和孕晚期的孕妇偶尔吃两颗是没事的，吃完以后多喝一些水，防止上火。如果是孕早期的孕妇，还是慎吃龙眼为妙。如果吃了不小心龙眼，应注意观察身体，一旦出现腹痛、见红等现象，应立即就医。