想打喷嚏但打不出来，常见原因包括感冒、过敏性鼻炎或生理性因素，如闻到刺激气味等，需明确具体原因后做针对性处理。

1、感冒：如果受到细菌感染或病毒感染引起感冒症状，可出现想打喷嚏但打不出来的症状。通常需遵医嘱服用盐酸萘甲唑啉滴鼻液，可减轻鼻充血，缓解鼻塞、想打喷嚏的症状。

2、过敏性鼻炎：因受到遗传因素或者诱发因素，如吸入性变应原、食物变应原，可引起想打喷嚏但打不出来的症状。首先要明确已知过敏原，尽量避免接触过敏原，同时遵医嘱口服抗组胺类药物，如氯雷他定，可起到抗过敏作用，来缓解临床症状。

3、生理性原因：正常人如果接触到刺激性的气味，也可出现想打喷嚏但打不出来，需要远离刺激性气味，尽量保持生活环境卫生清洁，空气流通，不需要给予特殊治疗。