病情分析： 你好，大米的含糖量高。黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳。黑米种植历史悠久，是我国古老而名贵的水稻品种。维生素、微量元素和氨基酸含量都高于普通大米。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效。

健康指导：大米白面含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，碳水化合物主要是淀粉的，含葡萄糖量比较少的，可是假如摄取后，淀粉会分解生成葡萄糖的，所以假如是糖尿病患者是不建议过多食用的，并且是建议不喝大米粥的

空腹血糖16.6mmol/l,好像是糖尿病,正常空腹血糖是3.9-6.0mmol/l，空腹血糖大于7.0mmol/l就诊断糖尿病，需再查一次。建议去医院正规检测血糖,餐后血糖及糖化血红蛋白等,吃降糖药物,同时不吃含糖的食品和水果，控制饮食多运动，减轻体重。监测血糖。

健康指导：大米白面含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，碳水化合物主要是淀粉的，含葡萄糖量比较少的，可是假如摄取后，淀粉会分解生成葡萄糖的，所以假如是糖尿病患者是不建议过多食用的，并且是建议不喝大米粥的