黑人腿有多长？数据告诉你

马氏躯干腿长指数=[（身高-坐高）/坐高]×100

亚洲男性平均为85.10，亚洲女性平均为83.41 ；

欧美男性平均为90.77，欧美女性平均为89.16；

美国白人男性为88.93，女性为87.02；

美国黑人男性为95.20，女性为91.83；

非洲黑人大于美国黑人，有的地区男性甚至达到115，女性达到113。

东非地区的男性分别为102.61、103.57、108.34。

指数越高，相对腿越长。

不过我们也不必过度悲伤，在别的项目上黑种人的优势将立刻他们无法弥补的劣势。比如在举重、体操、摔跤方面，腿短重心低的人种将有得天独厚的优势；游泳号称水中田径，但难觅黑人踪迹，黑人脂肪低比重大，导致水中浮力小，因此属于臂长肩宽脂肪含量高的人种天下。

优势二 黑种人群耐热性好，降温构造优越

黑人头顶卷曲毛发、面部鼻根塌陷、圆鼻孔、宽嘴、全身汗腺发达，虽生活在世界各地的黑人分支略有差别，但黑人强大的遗传基因还是充分得到表达。

卷曲蓬松的毛发能有利的避开太阳直射；粗大的鼻孔和宽大的嘴巴能充分扩大鼻粘膜、口腔粘膜面积，吸气充分蒸发水分冷却空气，呼气是快速将热量带出体外；发达的汗腺，生活在热带的非洲黑人有着全世界人类最多、最发达汗腺，剧烈的运动所产生的热量将会快速代谢到体外。

有研究发现在相同适宜温度的环境下，黑种人和白种人完成同样指定动作后，黑种人较白种人汗出少，体表温度、直肠温度也较白种人低；在极热环境时，黑种人汗出增多，但体表和直肠温度仍较白种人群低。

天生的耐热属性加上特有的散热系统，也造成黑种人群在激烈运动时较其他人群有相对优势。

优势三 恶劣贫穷的生活条件

非洲黑人生活在疾病肆虐的热带地区，马拉松选手群居的地区更以交通不便艰苦高海拔区域为主，《[NHK]马拉松最强军团》解密非洲马拉松选手有提到非洲小孩因生活习惯和条件制约，他们孩提读书时代每天要赤足翻山越岭约7-10KM，造就了强大的足底肌群和小腿深层屈肌肌群。

优势四 热带炎热气候和高海拔

炎热带区域生活的黑种人一般性早熟，睾酮水平也较白种人、黄种人稍高。（睾酮水平可能和环境气候有关系，和玛卡关系不大）性早熟一般会引起身材矮小；睾酮水平高会减少脂肪含量，也会增加肌肉爆发力。矮小+精瘦+爆发力好

高海拔生存的黑人运动员，拥有更多的血红蛋白，携氧能力强大，乳酸清除代谢快。看过《[NHK]马拉松最强军团》和《Breaking2》纪录片的朋友应该会被黑种人强大的机能测试所震撼。

所以长距离耐力运动我们就永远不能打败黑种人？

错！知己知彼，方能百战不殆！

总结

1、黑种人稳定角度小（灵活性好），稳定角度小在越野跑的下降时是劣势，越野时白种人和黄种人稳定性好；

2、黑种人体脂比低，肌肉含量高，肌肉约70%是水，我们可以带他们去跑冷极马拉松，咱们有脂肪护体，他们肌肉粘滞性一直居高不下，冻住了活动不开，影响发挥；

3、黑人身体密度大，在水中浮力小，在游泳项目上没有优势，设计竞赛项目时可以考虑。

加油在2017赣马跑赢黑种人！！~~~

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