"怀孕可以吃鸽子，鸽子含蛋白比较多，而且鸽子肉比较容易消化、吸收；鸽子肉含有微量元素，比如锌、钙、铁等，可以增强孕期抵抗力，可以补气、补血，还可以清热解毒；孕期吃鸽子肉可以补充...

朱海燕│济南市中西医结合医院

2023/12/15 收听(27844)

"孕期可以吃鸽子。鸽肉为高蛋白食物，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸。而且脂肪含量特别少，同时含有丰富的微量元素和维生素，包括钙、铁、铜以及维生素A、B。而且鸽子的骨头中软骨...

周曙光│安徽省妇幼保健院

2023/08/18 收听(41484)

"怀孕吃鸽子蛋的好处，鸽子蛋富含高品质蛋白，比较容易吸收，增强孕期抵抗力，还可以促进宝宝发育。鸽子蛋中含有铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，可以预防小儿麻痹的功...

朱海燕│济南市中西医结合医院

2023/03/31 收听(87754)

怀孕吃鸽子蛋好处较多，鸽子蛋含有丰富的蛋白质和卵磷脂，以及矿物质和维生素C，所以怀孕期间，可以在妊娠的各个期间进食鸽子蛋。怀孕期间饮食有一定原则，并不是吃得越多越好，需要...

于荣│首都医科大学宣武医院

2023/08/25 播放（27975）

怀孕吃鸽子蛋最大的好处就是补充蛋白质。鸽子蛋作为一种禽类生的蛋，每一个蛋，不管是鸽子蛋，还是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，都是比较优质的蛋白质。所以吃蛋，包括鸽子蛋在内的很多种蛋，非...

白晶│济南市妇幼保健院

2023/12/28 播放（32012）

"怀孕期间可以吃鸽子蛋，鸽子蛋含有蛋白质以及胆固醇等营养物质，可以促进胎儿的生长发育。孕期饮食需要特别的注意，尤其是孕早期以及孕晚期。孕早期是胎儿神经系统发育高峰期，而且胎儿不...

朱海燕│济南市中西医结合医院

2023/08/17 收听(73432)

"宝宝一般建议6-7个月以后再吃鸽子蛋，鸽子蛋和鸡蛋是一样的，营养价值也基本相似。所以，宝宝在吃鸽子蛋的时候，也是建议六个月以后先添加少量的米粉，在孩子吃米粉适应，没有明显胃肠...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/12/29 收听(70576)

小孩吃鸽子不会导致性早熟，并且鸽子是一种非常有营养的食物。鸽子肉含有大量蛋白质和多种维生素，对于小孩生长发育、营养需求非常有帮助，所以鸽子对于小孩而言，是非常好且可选择的...

肖娟│北京协和医院

2023/07/29 播放（36017）

在怀孕期间，无论比较敏感的怀孕前3个月即早孕时期，或者中孕、晚孕时期，食用蓝莓均有一定益处。

白晶│济南市妇幼保健院

2023/04/08 播放（31494）

"核桃是非常有营养的食物，孕妇在整个孕期都可以吃核桃，但怀孕的前3个月吃核桃比较好，因为孕3个月是胎儿脑部发育最旺盛的时期，也是胎儿骨骼和神经系统发育最旺盛的时期。在这个时期吃...

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2023/01/26 收听(28384)

怀孕到早期、到怀孕晚期都可以吃鹅蛋，其他鸡蛋、鸭蛋也都可以，因为都属于优质蛋白质。在妊娠期建议饮食是以均衡的膳食摄入，这样才能保证充分的营养供应，不同种类的食物都要有一定...

毛滢│北京医院

2023/05/18 播放（38568）

"正常情况下，孕妇在怀孕4个月左右可以开始补钙，此时腹中的胎儿开始骨骼和牙齿钙化。一般胎儿在生长发育的过程中，随着骨骼形成，对钙的需求量相应的提高，母体补给钙的能力也会逐渐增加...

黄凤华│武汉大学中南医院

2023/05/17 收听(15168)

"建议最好在怀孕三个月后吃海参，有以下几种好处：1、孕三个月后进入孕中期，胎儿生长发育速度加快，对营养素的需求量增大，而海参营养丰富，含有较高的牛磺酸、烟酸、粘多糖等物质，可以...

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2023/04/13 收听(40226)

"一般在怀孕4-5个月时就应该开始补充钙片，妇女在妊娠以后每日所吃的食物除了需要维持自身机体代谢所需要的营养物质之外，还要供给胎儿以正常生长发育所需。研究表明营养作为最重要的环...

程娇影│中日友好医院

2023/01/18 收听(71924)

"一般在怀孕4个月时需要吃钙片，正常的怀孕在4个月时，腹中的胎儿便开始骨骼和牙齿钙化；孕8个月时钙化加速，一直持续到足月，乳牙全部形成，因此在孕4月时便需要额外补充钙质。孕妈妈...

范阿童│盘锦市中心医院

2023/09/21 收听(68626)

"怀孕3个月以后就可以吃核桃。核桃是坚果类的食物，坚果对宝宝和孕妇都非常有好处，在整个孕期都可以适当吃核桃。怀孕3个月以后，正是宝宝大脑发育的时候，期间吃核桃对宝宝的大脑发育非...

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2023/07/30 收听(60550)

怀孕后具体什么时间口服钙片，存在一定的差异，需要根据孕妇具体的情况，大多数情况孕妇在孕中期开始口服。孕早期孕妇通过饮食摄取的钙质，可以满足身体需要，随着孕周的增加，身体需要越来...

马玉娟│哈尔滨市第四医院

2023/02/06 收听(52842)

怀孕期间一些孕妇想吃燕窝，但是不知道在什么时间段吃燕窝比较合适，首先明确一点在孕期是可以吃燕窝的。燕窝作为一种名贵的食物，里面含有大量的蛋白质、维生素和微量元素，对于胎儿生长发...

张露│山东省立医院

2023/04/04 收听(68104)

"女性在怀孕三个月以后就可以开始吃钙片了，因为在怀孕的头三个月胎儿尚小，在这种情况下女性无需特殊补钙，通过正常饮食和喝牛奶就可以补充到前三个月孕期所需的钙了。怀孕三个月之后随着...

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2023/10/08 收听(27676)

"一般吃核桃要贯穿整个妊娠期始终，从确定妊娠一直吃到妊娠结束。当然，孕期吃核桃也要少吃，一般1天顶多1-2个。因为如果吃多了，会导致孕妇血糖升高，胎儿偏大，会增加难产的风险。通...

赵晓东│北京医院

2023/04/26 收听(85192)