原标题：懒人早餐鸡蛋饼，3分钟完成，手不沾面，一搅一烙就成功！

起床困难户最需要的就是快手早餐！只需3到5分钟，就能一锅出的早餐，除了鸡蛋饼，小果儿真想不到第二个了！

By 豆果美食达人张小厨厨房

今天豆果达人@宝宝辅食达人原创和大家分享懒人早餐鸡蛋饼的做法。这道鸡蛋饼简单快手，不用和面不用揉，搅一搅烙一烙就成功！不仅柔软筋道，而且有菜有肉有蛋，营养十分丰富，又好吃又健康，大人孩子都爱吃。

By 豆果美食达人宝宝辅食达人原创

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· 食 材 清 单 ·

· 做 法 ·

3个鸡蛋打入碗中

胡萝卜丁、西兰花丁

提前焯水和午餐肉丁、葱花

面粉、牛奶一块倒入大碗里

将所有食材一块搅成蛋糊，

搅拌至没有小疙瘩就可以了

不粘锅喷油，倒入搅好的蛋糊，

晃一晃小锅，让蛋糊在锅里均匀的铺开

开小火慢煎，一面凝固，

小饼能晃动的时候就可以翻面了

等到小饼完全熟透，

就能出锅，配方为6张饼的量

营养简单省时的鸡蛋饼出锅了

「你还有什么鸡蛋饼做法呢？」

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