年龄越大越容易流产吗?最后一条你一定要知道 |
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流产是妇产科的常见病症,其潜在的促成因素尚不完全清楚。研究表明,与适龄产妇相比,高龄产妇的流产风险更高,与胎儿的染色体异常密切相关。 年龄越大越容易流产,那多大年龄可算作“高龄”? 为什么“高龄”容易流产呢? ![]() 01 多大年龄可算作“高龄”? 女性的“高龄”一般是指 35 岁以上的群体。 据统计,在35岁之后,成功怀孕并生下健康小孩的概率大约只有50%,并逐年下降。 但对于卵巢早衰,卵巢功能减退等患者,性激素水平异常,卵泡数显著下降,卵巢年龄高于实际年龄,也算做“高龄”。 ![]() 女性生育力与年龄的关系 02 为什么年龄越大越容易流产? 卵子质量差是高龄产妇流产的最主要因素。 女性在出生时会有1-200万个原始卵泡,出生后,部分卵泡以细胞凋亡的形式迅速丧失,在青春期时还能有30-40万个原始卵泡仍然存在。 在生育期,激素水平变化导致卵母细胞的持续成熟及排卵,卵泡数加速下降,高质量的卵母细胞优先发育、成熟,剩余卵泡中劣质卵母细胞比例逐渐增多。 ![]() 与女性年龄相关的卵巢中原始卵泡数量 和卵母细胞染色体质量变化 同时,由于卵巢衰老,年龄增长,导致线粒体功能障碍以及卵泡内ATP水平降低,中和氧化应激的能力减弱,卵母细胞累计损伤增多,卵子质量显著下降,在受精时容易发生减数分裂异常,从而导致早期胚胎染色体异常而流产。 另外由于年龄偏大,轻微的糖尿病或者高血压在身体机能正常时难以觉察,一旦怀孕,身体各项机能和激素水平的变化很容易诱发妊娠并发症,不仅影响胎儿的正常发育,更会给孕妇带来生命危险。 03 高龄产妇如何预防流产 ·孕前补充辅酶Q10,辅酶Q10能抑制氧化应激,增强线粒体功能,从而改善卵子质量; · 避免劳累,主要是不要从事重体力劳动以及大运动量的体育锻炼。可以选择一些轻柔的运动:散步、瑜伽,避免长久的站立,下蹲,负重等危险性的动作; ·定期做好孕期检查,关注胎儿的发育情况; ·重视饮食健康,尽量选择健康的食材,多吃一些新鲜的水果蔬菜以及营养丰富的肉蛋鱼奶和大豆类的食物,饮食宜清淡、易消化; · 如自身血糖偏高或者血压异常,要针对自身的情况进行饮食调理,预防妊娠并发症; ·孕期补钙,多晒太阳,可补充钙片; ·孕前及早孕期服用叶酸,预防胎儿神经管缺陷。 ![]() 阅读原文 |
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