每天睡眠6小时正常吗

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每天睡眠6小时正常吗

2024-07-13 00:27| 来源: 网络整理| 查看: 265

01:49 每天睡眠6小时正常吗

每天睡眠6小时是否正常,需要根据具体情况分析。一般人的睡眠周期是90分钟,则每天晚上睡觉4-5...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/30播放(36143)

01:41 6小时睡眠够吗

6小时睡眠是否足够,对于部分人足够,部分人不够,睡眠的需要量有一定个体差异。如果成年人睡6个小...

彭华│上海长征医院

2023/07/19播放(53430)

01:22 每天睡6小时正常吗

睡眠时间因人而异,但95%以上正常人的睡眠时间是6-8个小时,因为人类每天晚上的睡眠周期是1....

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/30播放(35044)

01:34 针灸6小时后可以喝酒吗

针灸属于中医的外治法,中医的外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等。中医的外治法和喝酒相冲突,也就...

张章│北京中医药大学东直门医院

2023/08/08播放(30774)

02:04 全麻后必须6小时不能睡吗

全身麻醉以后必须6小时不能入睡,是一个较陈旧并且错误的观点。甚至基层的医务工作者对这个问题可能...

董蜀华│成都医学院第一附属医院

2023/06/09播放(82566)

01:55 结肠癌手术6小时严重吗

结肠癌的严重程度不能以手术时间的长短区分,而是应该看接下来的手术标本,做病理分期进行TNM分期...

于军辉│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/09/05播放(36757)

每天睡6小时算正常吗

"睡眠时间因人而宜,并且每个年龄段也不同。正常成人睡眠时间一般应维持在6-8小时,但不一定强求,应视个体差异而定。入睡快而睡眠深,一般无梦或者是少梦者,睡6小时即可完全恢复精力。入睡慢、睡眠浅,常多梦、噩梦者,即使睡上10个小时,仍难精神清爽,应通过各种治疗以获得有效睡眠,只延长睡眠时间反而会对身体有害。如果每天睡6个小时,晚上睡觉质量好,没有多梦、睡眠浅或睡不安稳,早晨自然醒来,这样的情况就算是正常。"

语音时长01:12''

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/24收听(41838)

01:32 每天睡6小时算正常吗

一般建议睡眠是6-8小时,但是存在很大的个体差异性,每天睡6个小时是否正常要结合自己的实际情况...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/26播放(47975)

01:39 睡6小时够吗

睡6小时是否足够需要根据第二天工作、学习的状态,以及精力是否饱满来判断,具体如下:

国红│北京医院

2023/06/03播放(87038)

睡6小时够吗

正常成年人的睡眠时间是6-8小时,老年人的睡眠时间是8-10小时,儿童建议睡眠时间在10小时以上,因此睡6小时无论对于成年人、老年人和儿童都属于睡眠相对不足的情况。但是如果成年人睡眠6小时,保证在深睡眠长于6小时基础之上和浅睡眠的时效短于2小时,通常也是可以的。但如果长期睡眠6小时并且深睡眠时相不足4小时,且在睡眠中经常出现多梦疲劳、烦躁等临床症状,或睡眠质量不佳的情况出现,睡6小时是绝对不够的。如果在服用镇静安神类的药物后,睡眠时间仍不足6小时,就属于严重的失眠情况。

语音时长01:11''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/11收听(34906)

全麻后为什么6小时不能起来

"患者经历全身麻醉后6小时内不能够起床,主要有以下几种原因:1、全身麻醉后麻药在体内完全代谢完毕,需要6-8小时左右。如果患者体位变化较大,有可能出现恶心、呕吐、头痛、头晕等,不利于病情较快恢复。2、全麻后6小时内患者机体力量并没有完全恢复,如果患者起身活动,有可能因为力量缺乏造成患者摔伤头部、体表软组织而加重病情。3、全身麻醉后24小时内患者需要密切监测血压、脉搏、心率、氧饱和度等基础指标的变化情况,如果患者起身活动,一旦上述指标发生异常,往往不能够及时发现,有可能耽误病情,从而引起严重的并发症,甚至危及患者生命。"

语音时长01:12''

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/12/30收听(42126)

01:51 针灸后6小时可以喝酒吗

针灸后6小时可不可以喝酒需要根据以下几方面来决定:1、先天体质:有的人喝酒就脸红,即...

谢新才│首都医科大学附属北京中医医院

2024/05/06播放(38630)

01:58 全麻后为什么6小时不能起来

全麻之后6小时不能起来,主要是使患者麻醉手术后恢复6小时。不同手术进行的麻醉种类有所不同,全麻...

刘国凯│北京中医药大学东直门医院

2023/03/31播放(99174)

剖腹产6小时后怎么翻身

"剖腹产手术六个小时以后,因为采用的是半身麻醉,麻醉药物这时已经完全代谢掉。在翻身的时候可以手扶持切口处,慢慢转身,采取侧卧位,后背可以垫软垫做支撑,可以减少由于伤口渗血造成的局部疼痛,有助于睡眠,也有助于保持正确姿势。进行剖腹产手术六个小时之后,如果恢复的可以,尽可能及早下床活动。因为下床活动有利于肠蠕动,也有利于子宫收缩,帮助把恶露排净,所以要尽可能及早下床活动。翻身的时候动作不要过大,以免牵涉伤口引起剧烈疼痛。"

语音时长01:14''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/09/05收听(55166)

01:57 为什么麻醉后6小时才能进食

上全身麻醉以后,胃肠道没有完全恢复,而且很多病人可能会有恶心、呕吐的情况,一般都是要麻醉完全清...

胡永初│上海长征医院

2023/03/28播放(45359)

02:09 为什么麻醉后6小时不能抬头

麻醉后6个小时不能抬头,其实是比较古老的说法。因为以前腰麻穿刺针比较粗,为了维持病人脑脊液的平...

胡永初│上海长征医院

2023/03/30播放(42966)

01:41 为什么全麻后6小时不能进食

在全麻过程中,胃肠道的准备非常关键,成人一般在术前8小时不能进食,而且小儿在术前4小时不能进食...

刘进德│首都医科大学附属北京胸科医院

2024/04/29播放(34434)

01:32 肝穿刺后要平躺6小时吗

对于诊断不清楚的肝脏疾病,或者是诊断并不特别明了,肝脏的肿瘤往往医生会建议病人进行肝脏穿刺,穿...

陈雷│北京大学人民医院

2023/08/09播放(73544)

吃了头孢6小时以后能喝酒吗

"服用头孢菌素类的药物6小时之后饮酒,也有可能导致出现双硫仑反应,例如服用头孢菌素类的药是头孢哌酮、头孢呋辛、头孢拉定、头孢克肟等成分,都有可能与酒精发生反应,影响酒精代谢导致双硫仑反应。而且每个人对于药物的代谢速度、代谢能力不同,所以临床上部分患者在使用头孢菌素类的药物前后7-10天饮酒,都有出现过双硫仑反应的案例,所以为了安全起见,在服用头孢菌素类的药物6个小时以后也不可以饮酒。至少要在1周以上才可以考虑饮酒,或食用含有酒精的食物或药物。但是少部分头孢菌素类的药物不会影响酒精代谢,例如头孢噻肟、头孢他啶等,如果服用的是这些头孢类的药物,服药之后6个小时以后喝酒,通常不会导致明显的不良反应。"

语音时长01:21''

聂志扬│北京医院

2020/02/09收听(61096)

吃头孢后6小时可以喝啤酒吗

服用头孢后六小时绝对不要喝啤酒,这是因为头孢类抗生素可以抑制乙醇代谢过程当中的乙醛脱氢酶,使乙醇不能顺利代谢,造成乙醛蓄积,产生双硫仑样反应。患者表现为面部潮红、球结膜充血、头痛、眩晕、腹痛、恶心、呕吐,严重的可以出现血压下降、呼吸抑制、心力衰竭甚至危及生命。双硫仑样反应的严重程度与药物的剂量和饮酒的量成正比,与喝什么酒关系不大。双硫仑样反应常常发生在用药期间及停药7-10天之内,这是因为药物需要经过五个半衰期才能被基本清除。同时被抑制的乙醛脱氢酶需要4-5天才能恢复,所以服用头孢类抗生素期间及停药7-10天之内都不要饮酒,同时还要注意在此期间避免摄入其它含有酒精的食物,例如酒心巧克力、醉虾、醉蟹等,也不要用酒精擦浴。

语音时长01:42''

王西凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/27收听(69806)



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