Le 髂肌 是位于臀部区域的一块大而平坦的肌肉。 它负责将腿从身体上移开，也有助于稳定髋关节。 这 髂肌 起自骨盆髂窝，止于股骨。

在本文中，我们将讨论髂肌的解剖结构和功能。 我们还将讨论涉及髂肌的某些病理。

Le 髂肌 是位于骨盆的三角肌。 它负责大腿在髋关节（髋-股关节）水平上的运动。

Le 髂肌 位于腰大肌的外侧，它们一起形成髂腰肌。

Le 髂腰肌 是髋关节最强壮和最大的屈肌，它使我们能够将膝盖靠近胸部。 这 髂肌 起自髂骨翼，止于股骨小转子。

Le 髂肌 是一块大的扇形肌肉，从下背部延伸到大腿上部。 它分为三个主要部分：

髂腰肌 是髂肌中最大和最有力的部分。 它由两块肌肉组成：腰大肌和髂肌。 腰大肌起源于下背部并插入大腿上部。 髂骨起源于骨盆并插入大腿上部。

腹直肌是一条长而薄的肌肉，沿着腹部的长度延伸。 它有助于稳定 脊柱 和合同看起来像六英寸的腹肌。

腹外斜肌是一块覆盖腹部两侧的大肌肉。 它有助于躯干的旋转和弯曲，以及呼吸。 这三个部分合在一起 髂肌 努力移动和支撑身体的核心。

Le 髂肌 是一块大肌肉。 它附着在下肋骨和骨盆上。 这 髂肌 有助于骨盆和臀部的稳定，以及躯干的弯曲和旋转。 它还有助于在走路或跑步时抬起腿。

Le 髂肌 是人体最大的肌肉之一，其主要功能是为躯干和下肢提供支撑和稳定性。

但是，它在运动和平衡中也起着重要作用。 这 髂肌 对于步行、坐、站和举重等日常活动是必不可少的。

Le 髂肌 可能受到许多不同病理的影响，包括：

虽然大多数情况下的疼痛 髂肌 可以通过保守治疗解决，有些可能需要手术治疗。 如果您的下背部或臀部感到疼痛或不适，请去看医生以排除严重问题。

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