其次，长期戴耳机听歌，因为高音量的音频声压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上。同时，耳塞机振动膜与耳膜之间距离很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大。

细菌滋生：

还有入耳式耳机佩戴一小时以上，细菌在耳内的繁殖几率会提高数倍，会导致耳道感染，戴耳机时间太长，耳道里面空气不畅通、相对潮湿，很容易长耳屎。耳机还会引起外耳道炎症以及外耳道湿疹，导致耳鸣以及听力下降。

骨传导耳机为什么是最不伤耳的耳机？

骨传导就是指声音通过骨头的振动传到人的听觉神经，它是声音的一种传导方式。科学一点的说法是：骨传导通过将声音转化为不同频率的机械振动，通过人的颅骨、骨迷路、内耳淋巴液传递、螺旋器、听神经、听觉中枢来传递声波。利用这些骨传导技术制造的耳机，称之为骨传导耳机

首先，因为骨传导耳机的发声原理，所以佩戴方式就和普通耳机不一样，并不需要入耳佩戴。减少了100%对于外耳道的伤害。还避免了耳朵因为耳机堵住耳道不通风，也避免了闷耳而滋生大量细菌。这样一来因为耳机而引起的耳部疾病也不会发生。是一种最健康的佩戴方式。

在耳机影响听力的层面上，因为这种骨传导耳机是通过颅骨传声，所以在传播声音通往毛细胞的时候，一部分能力会被颅骨结构吸收，所以对于毛细胞的伤害对比普通的耳机会减少近70%，相对应的，骨传导耳机对于听力的伤害也会减少的。这就是为什么大家都会说骨传导耳机是对耳朵伤害最小的耳机的原因。

因为骨传导耳机独特的发声原理，可以有效避免入耳式耳机带来的各种耳类疾病，一直被耳科医生、听力专家所推荐。

如果你也需要一款骨传导耳机，下面给出一些推荐：

一、南卡runner pro3骨传导耳机

推荐理由：骨传导耳机中最全面好用的一款，骨传导耳机最佳推荐

骨传导中比较有代表的品牌就是NANK南卡耳机了，有着骨振子核心技术，是目前国产骨传导TOP1品牌。对于传统骨传导漏音问题，NANK南卡声学实验室潜心研究，历经2年，终于研发出Nank南卡OT闭合防漏音技术，有效改善漏音问题。而在南卡Runner Pro3上，更采用了最新的OT闭合防漏音技术3.0版本，进一步减少90%的漏音现象。

在佩戴方面南卡Runner Pro3独特的海马造型，也打破了传统骨传导耳机千篇一律的外观，机身由南卡97名工程师联合打造，更加贴合的耳机轮廓，每个弧度都是精心设计，骨架采用记忆钛金属材质，无需担心耳机掉落。IPX8级的专业防水，满足你所有的运动场景。

在佩戴舒适度、安全、健康和音质都兼顾的同时，这款南卡RunnerPro3还支持AI通话降噪功能、NFC极速连接、智能一拖二、10小时的超长续航以及全新的蓝牙5.2芯片，总的来说是一款目前为止最多功能的骨传导耳机。

二、韶音OpenRun Pro骨传导耳机

推荐理由：韶音旗下的最新旗舰产品

首先，在材质上选择的是更亲肤的软硅胶材质，而骨架则是选择柔韧性高且经久耐用的高强度钛合金材质，既能保证佩戴时的舒适体验，也更能贴合不同头型。值得一提的是，考虑到运动时难免会沾到汗水以及户外下雨天气，所以Shokz韶音OpenRun Pro在防水性上也是进行了严格处理。为实现更好的防水性，采用了双层网状结构+双重纳米疏水镀层的组合设计，在防水性还是相当可以。CoreCushion低频增强单元加持，配合上全新声学技术SHOKZ TURBOPITCH低频增强技术，不仅整体解析力出色，同时在三频层次感上也是要更加细节化。

四、飞利浦A6606骨传导耳机

推荐理由：一款比较均衡的骨传导耳机

A6606的造型是比较有特点的，菱角非常分明，独具特色，但是上耳体验就是因为有菱角所以不太舒服，长时间佩戴的话是会感觉到一些不适。机身支架的柔韧性是非常不错的，佩戴上也比较牢固，比较大幅度的摆动都不会掉落。在防护上，是IP67的级别，可以应对比较大的水流，但是不能游泳。音质方面还不错，就是漏音比较大，续航是9个小时，比较长了，还带有夜跑灯，对喜欢夜跑的人来说无疑是一个好事。

四、HIFIMAN GR8骨传导耳机

推荐理由：入门可选的平价骨传导耳机

实际佩戴发现这套钛合金骨架可以兼容眼镜框架同时佩戴，不会出现耳朵上方感觉打架的情况。虽然机身采用了钛合金骨架，但是整机的重量仅有33g，加上不塞耳的佩戴方式即使长时间佩戴也不会有明显耳朵不适的情况。

材质方面，HIFIMAN GR8采用了记忆钛合金骨架，除了坚固抗造之外，还支持任意扭曲不变形，可以瞬间还原正常的形态。GR8支持IPX4级防水，可以应对运动时的出汗场景，但是不建议在雨水天气或者游泳时使用。对于追求音质和其他体验的，这款耳机自然不是你的选择，但是价格低，作为入门骨传导来挑选还是不错的。

五、南卡runner cc2骨传导耳机

推荐理由：性价比很高的一款骨传导耳机

南卡runner cc2以超高的性价比，在同价位的骨传导耳机中相当有竞争力。耳机长时间佩戴时并没有出现不适的情况，不会对用户产生压力感，很接近用户对于无感佩戴的追求。

采用了蓝牙5.0+陶瓷天线+信号增强的全新组合，使得蓝牙连接更加稳定。食品级别的亲肤硅胶也让触感更加舒适。防水性能也进一步提升，来到了IPX6的级别。返回搜狐，查看更多