"肩颈疼要首先明确原因，然后选择合适的膏药：1、如果是长期保持同一个姿势，导致肩颈疲劳而引起肩周炎出现的疼痛，可以选用万通筋骨贴这类膏药，也可以外涂云南白药或者扶他林软膏。2、如果是由于外伤导致肩颈处受到损伤而引起的疼痛，此时就需要贴消肿止痛膏，这样才能够有效缓解疼痛。如果肩颈出现疼痛状况，患者可以采用红外线照射或者烤电治疗，以及热水袋热敷，必要时可以口服布洛芬等消炎镇痛的药物，都可以有效缓解疼痛的状况。这类患者平时要注意多休息，而且要对肩颈处进行良好的保暖，要避免肩颈处过度疲劳或者着凉，因为这些会加重病情。"

李明辉│武汉市第五医院

2020/03/14收听(71921)

"膏药分为很多种类型，而针对于肩颈部的主要是改善局部血液循环、缓解肩颈部疼痛，以及祛风、散寒、除湿类型的膏药。这三种类型是肩颈部位经常使用的膏药类型，改善局部血液循环的膏药，例如活血止痛膏、舒筋活血膏、金黄软膏、消瘀膏、消瘀定痛膏，或者三色外敷膏、活络膏等等，都可以改善肩颈部血液循环障碍的状态，从而起到一定的治疗作用。对于肩颈部的急性或者慢性疼痛，可以选择一些临床常用的巴布贴膏、双柏膏、定痛膏、洛索洛芬钠凝胶膏，或者酮洛芬凝胶膏等等，都是比较有效的止疼消炎作用的膏药。还有一些例如伤湿止痛膏，麝香追风膏，麝香虎骨膏等等，都是能够祛风、除湿、散寒的常用膏药。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/12收听(65304)

肩部疼痛常用的膏药有：1、非甾体消炎、止痛药膏，适用于疼痛比较剧烈的情况，常用的有氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠凝胶贴膏等。2、活血化瘀、行气止痛的中成药药膏，常用的有伤湿止痛膏、云南白药膏、麝香壮骨膏等。单纯膏药治疗，其疗效有限，建议配合口服药物治疗。特别注意的是有种肩部疼痛的患者合并心慌、胸闷等，有可能是心脏疾病引起的反射性肩部疼痛，需要到医院做心电图检查排除心脏疾病。

赵以瑜│日照市中医医院

2020/04/17收听(67583)

"颈肩腰腿痛膏药配方，主要包括以下：白术10g、人参5g、赤芍7g、茯苓15g、淫羊藿15g、狗脊5g、桑寄生15 g、羌活5g、独活5g、防风5g、海桐皮5g、当归10g、黄芪10g、牛膝10g、木瓜10g、杜仲10g、威灵仙10g、秦艽10g、防己10g、千年健10g、桑枝10g、细辛1g、川穹1g、生地黄15g、桂枝15g。"

赵衍听│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/16收听(37314)

"颈肩的地方酸痛不舒服，可能是睡觉的时候落枕，也可能是颈椎病的问题引起的。可以选择一些活血化瘀的膏药，比如消痛贴膏，还有一定止痛作用的膏药，比如氟比洛芬巴布膏。除了这些膏药以外，局部的地方还可以涂抹依托芬那酯凝胶，有助于缓解局部的酸痛。除了膏药局部使用以外，个人的习惯一定要注意。尽量的避免长期使用手机、玩电脑、读书看报等固定脖子不活动的事情。另外，可以适当的配合热敷和按摩理疗，也有助于缓解酸痛。如果持续的酸痛不舒服，贴膏药及理疗以后没有明显的改善，需要及时去医院检查，比如颈部的地方可以拍片，必要时做磁共振。"

陈安富│内江市第一人民医院

2019/05/27收听(24431)

"肩膀和颈椎的疼痛目前临床上有很多原因引起，平时总是低头玩手机、伏案工作，长时间在电脑面前工作或者坐着开车，在这个过程中有共同的特点是两侧的肩膀和颈椎都处在固定的姿势，时间长了容易引起周围的肌肉紧张、劳累、劳损。比较轻的就是颈背部的肌筋膜炎，严重的有可能是颈椎病，晚上睡觉或者平时不注意，有吹空调受风受凉的情况下疼痛就会更加明显。当然外力的损伤导致肩膀和颈椎的软组织损伤，甚至严重的出现骨折，也可以引起这些部位的疼痛。没有明显外力损伤，一般多做针灸、按摩、热敷、理疗，平时注意颈椎和肩膀的保养，避免过多的劳累、劳损，半个月左右都会有好转。"

赵军│珠海市第二人民医院

2019/09/20收听(24145)

"颈肩部出现了疼痛，有可能是颈型颈椎病。颈型颈椎病主要就是由于不良的生活习惯或者工作姿势导致的，比如长时间低头、长时间对着电脑手机、睡觉的枕头太高太软、长期伏案工作。这些情况都会导致颈部的肌肉充血水肿，时间长了会导致局部肌肉的慢性损伤，局部肌肉痉挛，也会牵拉肩部，从而引起颈肩部的疼痛。神经根型颈椎病，椎管内会由于椎间盘的突出，压力发生变化，通过神经会反射到颈部，引起颈部的疼痛。神经根受到压迫之后，会产生神经根支配范围的放射性疼痛以及麻木的感觉，也会出现颈部肩部的疼痛。肩周炎主要就是由于长时间一个姿势或者肩关节受到外伤之后，导致的肩关节周围软组织的无菌性炎症，也会导致颈部、肩部的疼痛。"

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/28收听(75188)

"临床中引起颈肩疼痛的原因是非常多的，常见的还是以下情况引起。1、由于最近一段时间剧烈运动可能会引起局部肌肉劳损或者局部肌筋膜炎，会出现肩颈疼痛的症状。2、如果受外伤以后引起的局部软组织损伤，肩袖损伤或者存在有骨折的情况，也会引起肩颈疼痛症状。3、如果存在颈椎病，颈椎病比较严重时对脊髓神经根有明显受压情况也会引起肩颈疼痛症状。4、如果存在肩周炎、肱二头肌长头腱炎也会引起肩颈疼痛症状。"

程斌│济南市中西医结合医院

2019/07/15收听(64141)

"肩颈疼要考虑三个方面的因素：首先、肩颈部的无菌性炎症，比较常见的有肩周炎、颈椎的小关节骨性关节炎，会引起肩颈部的疼痛不适。第二、考虑肩颈部肌肉劳损，急性拉伤、慢性劳损都会引起颈肩部的疼痛。第三、还要考虑神经方面的因素，因为颈椎退变、椎间盘突出、骨质增生，都可能会导致神经及神经根受压，引起颈肩部的疼痛、麻木、肌肉无力等不适。所以，颈肩部疼痛应该从以上三个方面考虑。"

康辉│中国人民解放军中部战区总医院

2019/04/04收听(19150)

"临床上病人发生肩颈部位的病变有很多种。首先病人的颈部由于长期的姿势不正确，或者是过度的劳累、劳损等原因，容易导致发生颈椎病，病人会出现双侧上肢皮肤感觉减退、刺痛、麻木、肌肉无力等症状。其次病人肩部容易发生肩周炎或者是肩袖损伤，病人会感觉肩部疼痛，同时合并肩关节功能活动受限。再次病人肩颈部位由于着凉等原因，容易导致发生肩颈部筋膜炎或者是棘上韧带炎等症状，在给予热敷处理后，进行中药熏洗、理疗仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗等办法，这种疼痛现象都会逐渐出现缓解。另外要嘱咐病人进行肩颈部位的功能锻炼，以加强局部肌肉力量，可以减轻这些症状或是缓解这些症状。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/05/22收听(99325)

颈肩部疼痛首先要诊断引起颈肩部疼痛的具体原因。到正规医院应该找脊柱外科医生检查，医生会先查患者...

李浩鹏│西安交通大学第二附属医院

2020/06/02播放(89615)

"肩颈常是由于颈椎病或者肩周炎而导致颈肩部不适，这时可以进行以下处理：1、针对原发病的治疗，如果是肩周炎或者颈椎病而导致的肩颈痛，这时要治疗颈椎病和肩周炎。2、进行局部的物理治疗，可以进行微波理疗或者远红外线的理疗，对于缓解肩颈部的疼痛，以及慢性炎症都有很好作用。3、进行口服药的治疗可，以口服消炎止痛的药物，比如塞来昔布、美洛昔康、洛索洛芬钠片，同时可以口服中成药物，比如颈复康颗粒或者大活络丹等进行改善循环，通经活络药物的治疗。4、进行局部的封闭治疗，如果有固定的压痛点，或者有疼痛激发点，这时可以进行痛点的封闭，也能起到很好的止痛作用。"

常克武│七台河市人民医院

2020/04/08收听(54914)

"颈椎部位的筋疼也有很多原因引起，有可能就是单纯的牵拉损伤，这种情况可以外用活血止痛膏或者氟比洛芬巴布膏等药物，治疗效果比较好。但要是因为颈椎病，比如颈椎骨质增生、颈椎的生理曲度变直的情况引起疼痛，可以运用通络骨质宁膏，相对来说效果要更好一些。但是这些情况产生的疼痛运用膏药的治疗都只是一个方面，更加关键的是要让颈椎放松，多卧床休息，卧床时枕头不要太高，使颈椎的周围肌肉处在放松的状态。另外，再配合热敷、针灸、理疗，症状就会缓解得更快。还要保护好颈椎，不要有受风、受凉，避免寒冷的刺激，避免总是低着头，这样颈椎周围的肌肉总是紧张的。"

赵军│珠海市第二人民医院

2020/05/23收听(86618)

现代化的生活使用手机、电脑的人比较多，低头族比较多，很多小孩弯着脖子看手机，白领阶层整天守到电...

牛惠敏│海南省肿瘤医院

2018/12/17播放(57294)

"病人出现左侧肩颈部位有疼痛现象，能够导致的病症有很多。比较常见的是在病人的左侧肩颈部位，有慢性肌肉劳损时，就会产生疼痛，同时影响左侧颈部和肩关节的正常活动。如果病人患有神经根型颈椎病，出现左侧的神经根受到压迫和刺激，也可以导致左侧肩颈部位疼痛、皮肤感觉麻木、肌肉力量减弱等表现。如果病人患有左侧肩颈部位的筋膜炎、滑囊炎等病症，都会出现局部的疼痛等表现。可以给予对症治疗，减少病人的左侧肩颈部的活动，并注意保暖，可以给予毛巾热敷，骨科洗药熏洗，可以逐渐缓解疼痛现象。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/03/23收听(19855)

肩颈疼痛做推拿治疗时首先要区分是否为触痛，如果局部用手稍微接触后出现疼痛，则称为触痛，此时要需...

石志勇│中国中医科学院广安门医院

2021/01/26播放(51068)

"颈肩后背部的疼痛有可能跟局部的软组织是有关系的，在局部软组织发生筋膜炎或者病变的情况下会导致颈肩后背的疼痛，另外颈椎病也会导致颈肩后背的疼痛。神经根型颈椎病会导致神经根支配区出现下肢疼痛，比如颈肩部疼痛、冈上肌或者肩胛提肌的止点处疼痛等。另外颈肩部的疼痛也可以是因为结缔组织病而引起，有些特殊类型的结缔组织病，比如硬皮病等会导致颈肩背部疼痛。正常情况下颈肩背部的疼痛一般是软组织引起的，也有些特殊的情况比如非特异性的心梗会引起后背部疼痛，以及向左上肢的放射痛等表现，或者内脏性疾病比如胰腺炎或者胆囊炎等会引起肩背部疼痛。"

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2020/02/11收听(95277)

"大部分肩颈堵塞的患者肩颈部位都是非常僵硬的，有一小部分患者由于皮下脂肪相对比较厚或者此类病变比较轻，可能仅仅在肩颈的某一个局部区域有这种病的情况，或者有痉挛的肌肉条索。肩颈部位的堵塞，往往是由于患者存在长期的固定制动、肩颈部位的外伤，或者受凉等因素，导致了肩颈部位出现了经络阻塞不通的情况。此时患者就会有肩颈部位疼痛、僵硬、活动不利，并且可能会伴有一系列的全身症状，诸如可能存在头晕、目眩、眼前发黑、视物不清、心慌、胸悸，或者手部麻木、疼痛等等。此类患者由于经络的阻塞，往往会导致肩颈部位的肌肉痉挛，所以就产生了肩颈部位僵硬的情况。"

方大正│济南市中西医结合医院

2019/08/19收听(77147)

"肩颈不好的患者有可能会出现如下几种问题：第一、会出现局部的疼痛，此类患者在最初的症状表现是会出现肩、颈部位的疼痛。而如果这些病变导致了相关神经根的刺激，还有可能在一侧的上肢，或者是颈部、肩背部出现放射性的疼痛。第二、会出现活动受限的表现，该类患者往往会表现为颈部、肩部僵硬，除此以外，上述部位的活动度会大大的下降。第三、会出现肩、颈部位的一些异响，此类患者在活动肩颈的时候有可能会出现响声。第四、会出现头部的相关问题，比如有头目眩晕、眼前发黑，或者是感觉到天旋地转、头痛等一系列的症状。患者往往由于上述的不适，导致了整个精神状态非常差，并且有工作效率下降等一系列的问题。"

方大正│济南市中西医结合医院

2019/07/09收听(35369)

"肩颈部、是人体血液循环和神经分布的，比较密集的位置，但是肩颈部的结构都是相对柔软，而且相对浅表的。肩颈部的活动范围比较大，不管是过度的活动、还是风寒、邪气的侵袭，都容易诱发肩颈部部位的损伤和炎症。这个位置的神经和血管也是非常丰富，而且敏感，一旦出现炎症和损伤，就会出现比较明显的症状。与其说是肩颈堵塞，不如说是血液循环以及感觉障碍，更明确和具体这种状态的源头一般都在颈椎。颈椎经常会受到长时间的不良姿态影响，对颈椎的椎体产生了一定的刺激，而颈椎的软骨还会随着年龄增长，随着身体机能的逐渐退化而发生钙化的现象。导致局部出现间盘的突出、或者是骨质增生的状态、压迫血管和神经甚至是脊髓、从而出现堵塞的症状。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/27收听(85783)