音乐是人们日常生活中必不可少的心灵良药，而健康又是人们永恒的追求，那么这两者之间有什么关联之处呢？如何利用音乐来有效帮助人们的健康？本课程以人为本讲解了当下人们十分关注的健康问题。并从音乐与健康之关联、音乐治疗学（一门新兴的边缘学科）、音乐的处方单、中国古代的音乐养生思想等讲述音乐与健康之间千丝万缕的联系。目的是让大家了解如何通过音乐来作用于人体并起到疗来养身心的作用。牢记：音乐是高尚机智的娱乐，这种娱乐，使人的精神帮助了人体，成为肉体的医疗者。