比赛开始后，日本女排采取抢开局战术，扣杀和吊球相结合打了中国队一个措手不及，暂时以6-3领先。随着比赛的进行，中国队逐渐找到状态，袁心玥和李盈莹关键时刻挺身而出，带领众金花打出一波10-0的小高潮，成功反超比分。之后，中国队利用网前的巨大优势将优势扩大到10分，随着王云蕗进攻得分，中国队以25-15轻松拿下首局。

第二局，中国队在网口的优势较为明显，很好地遏制了日本队的进攻，比分来到11-6。战至中局，日本女排加强了防守，中国队久攻不下稍显急躁，优势被蚕食至2分。此时，袁心玥主动进攻拿下赛点，李盈莹强攻得手取得制胜分，中国女排以25-21再赢一局，总比分2-0领先。

第三局，双方深知抢开局的重要性，因此比赛初期都异常谨慎，场上比分紧咬，局势焦灼。中国队利用李盈莹的发球轮次一度以13-10取得领先。但日本队对发球做出调整，依靠防守反击迅速迫近比分，比分来到17-18。

之后的比赛，中国队稳定住了一传，进攻瞬间被激活，更为立体的进攻带来的是多点开花的结果。中国队顺利以24-21拿到赛点。

最后时刻，随着吴梦洁扣杀得手，中国女排成功实现卫冕，蝉联亚运会女排冠军。

奥运会资格赛失意后，中国女排顶住压力调整好心态，夺得了队史第九枚亚运金牌。