设定目标(flag)的重要性、好处和方法

2024-06-30 20:09| 来源: 网络整理| 查看: 265

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你会为自己设定目标么？多久会重温你立的flag？我们都知道设定目标很重要，但是，当我们迎来新的一年的时候，我们往往没有意识到设定目标有多重要。

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,Hw9q/_1\V8_W0制定一套目标有很多好处和优势。

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PA,w^ij*F0设定目标有助于触发新行为，有助于引导你的专注，并帮助你保持生活中的势头。目标还有助于调整你的注意力，促进自我掌握感。设定目标可以帮助你完成所有这些事情，甚至更多。

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a7r{:oJ|!\ |:e0本文综述了设定目标的重要性、价值和方法。

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