减肥祛湿中药配方主要有五苓散、八正散、二陈丸、参苓白术散等一些中药配方，具体如下：

朱清静│武汉市金银潭医院

2023/12/29播放(43872)

在临床上的中医减肥方法主要有三种：首先，针灸减肥，针灸减肥是一种效果非常好的疗法，一个月为一个疗程，一个疗程之内患者可以减轻自己体重的10%-15%，有些患者甚至能够减重达到20%，非常有效，但是也比较容易反弹。其次，除了针灸减肥之外可以选择拔罐减肥，这是市面上最近新兴起的一种减肥方法，能够燃烧脂肪。最后，可以选择中药减肥，中药减肥是使用一些利水的中药达到脱水的效果，让患者减轻体重。可以选择到医院进一步就诊，根据患者当时的体重、年龄采用不同的方法，不建议自己盲目服用方药，有可能会引起副作用。

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/05/25收听(66830)

中药可以通过健脾利湿、化痰降脂的作用，达到减肥的目的，配方如下：

1、配方一：可以...

朱清静│武汉市金银潭医院

2023/12/15播放(48956)

"祛湿的中药其实有非常多，比如暑热制剂，经常用的藿香佩兰，是祛暑湿的，暑多挟湿，是用来治疗暑湿困于身体出现的病症。另外，常用的，比如砂仁，砂仁是温中、健脾化湿的，是治疗脾胃虚寒、腹痛泄泻的。另外，白蔻仁、砂仁是经常用的，再有就是苍术，苍术有健脾燥湿的作用，平时还有祛风湿的作用，再有厚朴也是燥湿行气的，行中焦之气，再有像草果也是燥湿散寒的，用于治疗寒湿的。另外，祛湿的药物，菖蒲也可以化痰湿，扁豆有补虚化湿的功能，再有橘皮，也就是陈皮，理气化湿，半夏、胆南星也是止咳化痰燥湿的，白术也可以补虚、补脾、化湿，都是化湿的药物。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/01/29收听(78822)

"湿气多指的是感受寒湿之邪，脾失健运引起，多表现于四肢酸困、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、饮食纳差、浮肿、大便溏泄、舌苔白腻等临床症状。治疗：祛湿健脾，通络止痛。常用的中药有：苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣、茯苓、红豆、泽泻、半夏、陈皮等中药；祛湿热的中药有：荷叶、苦瓜、黄瓜、丝瓜、白术、土茯苓、薏仁等中药。注意生活调节，合理膳食，辛辣油腻、甜食、零食少吃，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，适量运动，增强体质。"

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/12/20收听(44950)

具有祛湿气作用的中药较多，具体如下：

1、单味药物：茯苓、白术、薏仁、莲子、山药、...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/07/03播放(96742)

祛湿气的中药有藿香、佩兰、苍术、厚朴，以及砂仁、豆蔻、草果、豆蔻壳、厚朴花等，祛湿的中成药有藿香正气水、香砂六君丸、清热祛湿颗粒，以及龙胆泻肝丸、五皮饮、八正散等。食疗上可以食用薏仁粥，再加一些红豆，可以轻松排出湿气，还能起到美容养颜的效果。中医可以通过针灸、拔罐等方式祛湿气，能将体内毒素和湿气排出体外。另外，每天坚持适量的运动对身体有益，也能加速湿气的排出。

马希贵│淮安市妇幼保健院

2023/05/01收听(32166)

"祛湿气的中药有很多，不同类型的分别有藿香、苍术、厚朴、茯苓，以及大黄、黄芩、黄连、黄柏等等，这些中药都可以通过不同的方式来祛除体内的湿气。如果作用柔和一些，可以选择红豆、薏米等等。在临床上应用祛湿的中药，可以选择中药方剂进行祛湿效果更加理想，像二妙丸、香砂养胃丸、藿香正气水，还有黄疸茵陈颗粒、三金片，以及可以应用参苓白术散等等，进行调治。针对于湿邪在体内所出现的泌尿系感染、胆囊炎、胃炎等，都可以进行辅助治疗。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/10/30收听(82950)

祛湿气的中药，分为草药和成药两大类，其中...

霍则军│北京大学第三医院

2023/03/16播放(79988)

"祛湿气的中药有很多，比如利水渗湿的有茯苓、薏仁、滑石、车前子、茵陈。燥湿的有藿香、佩兰、草豆蔻、白豆蔻、苍术、白术、草果、扁豆、荷叶、砂仁、香薷、浮萍等，都是用于祛湿气的药物。其中药食同源的祛湿气药有扁豆、荷叶、茯苓、薏仁，这些药可以用来煮粥。常用于代茶饮的祛湿药有茵陈，多用于黄疸或有慢性肝病的病人。夏季袪湿常用的是香薷、荷叶、佩兰，伴有脾虚、失眠的病人可用茯苓炒薏仁代茶饮以祛湿，如果想增强利水作用可以加上赤小豆或者冬瓜皮。"

梁保丽│河北医科大学第三医院

2023/02/02收听(94130)

"对于面部的斑，要分清是什么疾病，如雀斑、黄褐斑、太田痣，还是老年斑。在临床上使用中药面膜更多的是针对黄褐斑，常用的有中药七白散，包含白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕。用这七味药研磨成细的中药粉，再配合蜂蜜、蛋清或者牛奶，调和成糊状，外敷面部，一定时间后做清洗来达到美白、淡斑的目的。这个方子除了对于黄褐斑，还可以对于炎症后的色素沉着，比如日晒后脸上留有色素，比平常颜色发深。还有日晒以后出现的晒斑、皮肤颜色蜡黄、没有光泽或者有外伤以后，出现了伤口处的色素沉着，都可以以本方来外用。"

曹洋│首都医科大学附属北京中医医院

2023/06/15收听(50686)

现在越来越多的女性脸上出现了黄褐斑，又叫肝斑，用中药祛斑效果还是比较好的。常用中药祛斑的配方，...

曲靖│湖南省中医药研究院附属医院

2023/03/27播放(44695)

湿是冒雨行走，久居潮湿环境或由脾胃虚弱不能运化水谷精微引起的症状，祛湿方剂繁多。脾胃寒湿可见腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、舌苔厚腻，可以吃木香顺气丸。本方木香、香附，疏肝理气。湿气源于脾胃虚弱，治湿不行气，非其治也。脾胃湿热是常食油腻食物或饮食不规律损伤脾胃引起，临床可见腹胀、食欲不振、腹泻、低热且汗出热不解、舌红苔黄腻，可以吃连朴饮治疗，方中厚朴行气化湿，黄连苦寒厚肠，半夏燥湿和胃，栀子利尿，湿祛热消。

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/05/31收听(47426)

祛湿气的中成药比较多，要根据湿气性质，还有湿气部位来进行选择。湿分为寒湿和湿热两大类，根据部位...

霍则军│北京大学第三医院

2023/04/28播放(42618)

具有祛斑、美白功效的中药有很多，先要明确导致肤色暗沉、长斑的原因，再对症选择合适的中药配方，才...

迟慧彦│中国中医科学院西苑医院

2023/08/07播放(38503)

"中药祛除湿气一般需要2-4周才能起效，如果彻底祛除可能需要更长的时间，一般需要3-6个月可以起到一定的疗效。中医讲湿邪的性质是比较黏滞，祛除的过程中比较困难，因而疗程也相应的比较长。从中医角度来讲，湿气的产生主要是脾虚或者阳气虚所导致，所以具体治疗上主要以健脾或者温阳为主，一般可以选用四君子汤、五苓散、苓桂术甘汤等药物进行调理，也可以选用中成药人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等益气健脾的药物进行调理，不过湿气的祛除最主要还是依靠调节自身的饮食习惯与日常的生活规律。建议平时多运动，因为中医讲脾主肌肉、四肢，多运动可以增强脾胃的运化功能，从而有利于湿气的代谢。另外，平时也应该注意日常的生活起居不要熬夜，不要食用生冷、油腻等不容易消化的食物，避免加重脾胃的负担或者损伤人体的阳气。"

崔建军│内蒙古林业总医院

2023/05/01收听(84286)

可用具有健脾祛湿以及温经散寒作用的药物泡脚，达到祛湿减肥的效果，如艾叶、小茴香、苍术、黄柏和薏...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/09/05播放(96312)

"怎么祛湿气？一、日常可以喝薏米红小豆粥，薏米在中药里称“薏苡仁”。《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。二、运动排汗。运动出汗很好祛除湿气，特别是夏天，不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则湿气太重，到冬天会得病。三、利用电器。好好利用身边的电器，比如电吹风、空调的除湿功能，让自己周围的环境尽量干燥。四、三子养亲汤。体内湿邪过重，可以使用三子养亲汤，用炒莱菔籽、炒白芥子、炒苏子打粉冲服。五、汗蒸祛湿。远红外线可以跟细胞产生共振，促使深层细胞运动，让微循环加快，从而排出体内的湿气、寒气。六、用葱、姜、蒜。葱姜蒜不仅是家里常用的调味料，还有不可替代的药用价值。例如，煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙，将体内的湿气逼散出来，待全身发过汗后，病症就能有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后的预防感冒。七、避免环境的潮湿。体内产生湿气，除自身代谢外，很大一部分和环境有关，要避免环境的湿气。八、拔火罐。通过拔火罐可以将身体里的湿气、寒气通过皮肤渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。九、刮痧。"

苏玉凤│滁州市第一人民医院

2023/03/02收听(69472)

湿气有内湿和外湿之分，内湿主要是由于脾运失健、水湿内停、痰浊内生，外湿主要与气候、环境有关，祛...

李淑芳│银川市中医医院

2023/05/27播放(54792)

湿气是中医的一个概念，患者有头发油腻、不喜喝水、食欲不振、拉肚子、大便黏腻以及肥胖，男性患者同样也可以出现，以喜爱喝酒的人居多。湿气重的患者可以选择做艾灸来祛除湿气，因为艾灸本身就有散寒祛湿的效果，可以在身上侧取几个祛湿的穴位来艾灸。比如双腿的阴陵泉穴和背部的脾俞穴，这些穴位都有祛湿的作用，而且阴陵泉是身上祛湿的大穴，可以选择在阴陵泉穴进行艾灸，每天艾灸2个穴位，每个穴位30分钟，每天一次，能够取得良好的效果。此外，还可以配合喝一些祛湿的中药来祛湿。

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/09/07收听(69526)