中医治疗高血压,6个穴位教你降压 |
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高血压是一种血压过高的病,会让人头晕、心跳快、脾气暴躁等。中医虽然没有用高血压这个词,但是也知道这种病,叫做眩晕。中医有很多方法可以治疗高血压。 中医怎么治高血压? 中医认为,每个人的高血压都不一样,要想取得理想降压效果,要先辨清证型。要根据不同的证型,用不同的药和方法。 高血压最基本的中医证型有以下3类: 1.肝阳上亢型(急脾气型) 典型症状:发脾气、头痛、面红耳赤、失眠多梦和劳累等; 中成药推荐:天麻钩藤颗粒; 汤药推荐:镇肝熄风汤、龙胆泻肝汤。 ![]() 2.痰饮内停型(身材胖型) 典型症状:有的人是因为体内有痰湿,会让人头昏、胸闷、胃胀、下肢会有轻度的浮肿和便秘等。 中成药推荐:半夏天麻丸; 汤药推荐:半夏白术天麻汤。 3.肾阴亏虚型(老年虚弱型) 典型症状:眼花、两眼干涩、耳鸣、失眠、腰膝酸软等。 中成药推荐:六味地黄丸、杞菊地黄丸、金匱肾气丸; 汤药推荐(包括肾阴虚、肾阳虚):六味地黄丸加减汤、真武汤。 专家提醒:其实,高血压的症状还有很多,不只是这三种。所以要去医院找专业的中医医生,让他们给你看看,给你开合适的药,一定要遵医嘱用药。 除了吃药,还有什么方法可以降血压? 除了吃药,还可以按摩一些有助于降血压的穴位。穴位是人体上的一些特殊的点,按摩它们可以调节气血,平衡阴阳。 常见降压穴位 ①百会穴 位置:头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。 ②攒竹穴 位置:眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)。 ③风池穴 位置:颈后胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。 ![]() ④曲池穴 位置:屈肘呈直角,肘横纹尽头处。 ⑤足三里 位置:外膝眼下3寸(大概四横指长度),距胫骨前嵴一横指处。 ⑥涌泉穴 位置:位于足底,蜷足时足前部凹陷处。 按摩穴位可以用手指按压,也可以用手掌搓热,然后按摩。 专家提醒:按摩穴位只是辅助的方法,不能代替药物。如果要用针灸或其他方法,一定要在医生的指导下进行。 最后,中医治疗高血压,要看每个人的情况,不要盲目跟风。别人用了效果好的方子,不一定你用了也会好,所以一定要去医院就诊,根据自己的自身情况用药。 我们的目的都是为了让血压稳定下来,所以要找到适合你的方法,才是最好的! 阅读原文 |
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