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近几日，曾经的SHE组合成员陈嘉桦。正在为自己的新专辑发布会做准备。在发布会上提到。由于自己很久没有出专辑。一直在精心地准备，其中很注意身材的保养和锻炼。

陈嘉桦直接提到，自己平时很忙。做锻炼的时候有特殊的癖好。如果公司有人看到她光着身子做运动。那并不是发放的福利，而是自己有运动爱好。这样的采访动态出来。引起粉丝和网友各种评论。

陈嘉桦作为公众人物和女明星。一直保持着良好的形象。回头看看SHE组合里面充足时间证明陈嘉桦是保持身材好的一个。曾经还是个假小子。现在留着齐肩长发，另外还割了双眼皮。可以想到这是为事业和公众模样做了充足的准备。

陈嘉桦保持着好身材参加各种综艺，商演，歌唱活动。这些年明显身上的女人味越来越浓。浪姐中的表现几次都站到C位。以往的假小子形象早早消失不见。现在的努力也给予更多的自信和力量。

陈陈嘉华现在L体在家做运动。有着很好的成果，身材显得越来越苗条，演出时的身段也均称起来。坚持锻炼也对身体状况有很大帮助。只是在家7岁儿子显得尴尬。长时间会影响心理健康。

据说7岁儿子直接发言：要求不要L体在家运动。特别是陈嘉桦在练臀部的时候，下蹲时显得特别“难堪”，这个时候儿子直接要求，“不要在家L体运动，好不好”？陈嘉桦表示，只要儿子和老公在家，就不出卧室。

陈嘉桦的儿子现在7岁了，掐指算算正是读小学的时候。这个时候模仿能力很强，也没有形象自我的观念。如果长时间看到妈妈这样的运动。会有强烈的模仿。这样对小男孩只有坏处，并没有实质性的好处。

陈嘉桦似乎一直崇尚日本文化。据说日本的父女，母亲和儿子都会共同泡澡。所以这样的举动似乎也没有什么诧异和稀奇的。这也许是文化的区别性。日本文化的输出也有着当地国家的丰富色彩。但是作为中国人还有着千差万别的思想。并不是每个中国人都能接受不同国家的文华素养。

陈嘉桦前段时间还带着老父亲在日本街头逛着。陈嘉桦很早就说过父亲没有手臂。所以牵手的时候，父亲将另外一只手臂放在口袋里面。两人走在日本街着一直手牵着手。可以看了陈嘉桦是很喜欢日本文化。

据说日本文化中，女儿出嫁前要跟父亲，共同在小木桶中泡澡。这样可以回忆起父亲曾经对女儿的养育之恩。每个人的思想观念还是跟国家的文化有着很大区别。

不过作为中国人，很多地方还是很含蓄。看到这样的情况多少有些不适应。在家做L体运动，还是会不舒服，对家庭成员关系有着负面的影响。在进行锻炼的时候还是要注意个人隐私。遵守社会规则这才是重要。关于健康方面的问题。可以咨询医生和营养师，会给到更好的建议。

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