图为《钝感力》一书封面

无意间看到到《钝感力》这本书的推送，当时并不理解为什么后知后觉也是一件好事、为什么心大还能少一些烦恼、为什么不在乎却能得到更多?直到我前几日真正地翻开了这本书......

图为渡边淳一

在日文中虽有钝感一词，却无钝感力。 “钝感力”被直译为迟钝的力量，为作者新造，是这位年过七旬至今仍笔耕不缀的著名作家的最新人生感悟。乍一看会给人一种负面的感觉，但它并不等同于迟钝，而是一种对来自对他人的责骂、嫉妒、讽刺、中伤不敏感，不在意，不往心里去的明智反应；是对挫折和失败不轻易被打倒和击垮的意志力；是对小事情，小细节，大肚能容的豁达力量。

擅长情感题材的渡边淳一此次在《钝感力》中抛开情感话题，告诫现代人 不要对日常生活太过敏感，“钝感力”是非常必要的。作者据此分章论述了在男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面的表现和作用，并从医学角度出发，阐述其合理性。由于此书曾被业界推荐给日本安倍内阁，因而引发民众的阅读热情，今天我也有幸成为读者之一。

图为《钝感力》一书封底书评

当今社会是一个压力社会，磕磕绊绊的爱情、如坐针毡的职场、暗流涌动的人际关系，都是即将离开校园的我们正在或者是即将面临的关卡 ，这其中的种种压力犹如浸满了病毒的血液逐渐侵蚀着每个人的心灵，使人变得敏感脆弱，彷如深陷囹圄。

曾经的自己会因为别人长时间不回消息而惶惶不安，担心是不是自己说错话而造成了误会，担心是不是得罪了对方而反复思索自己的言语；会因为别人的某句评价，而将自己的努力全盘否定，陷入负面情绪的自我拉扯。过于敏感的性格、谨慎小心的处事方式，在一些小事上纠结许久，思虑不停，这样的生活方式浪费了诸多的时间，并且事情也没有按照自己想的那样去发展。时常令我不安和自责生出许多困钝、甚至影响到身心健康。

读完书中的文字，我突然明了，似一束晨光照进林间的阴霾。以往心中的那些纠结和不惑，恍如寻到了一个开闸口，渐渐的倾泻而出。在作者细致入微的、条分缕析的阐述中，了然于心。

生活是个庞大复杂的系统，每个人在自己平行线的进程中不断与他人的轨迹产生交错，随之带来影响。快节奏的生活方式让我们无暇顾及因敏感过度而受到伤害的情绪。因此我们需要“钝感力”。 运用“迟钝的力量”把一些所谓的“大事”化小，小事化无，消除一些无谓的烦恼；运用“迟钝的力量”不去锱铢必较，耿耿于怀，学会宽以待己，给自己多一份的空间；运用“迟钝的力量”做到难得糊涂，更好的专注那些有助于我们开心的事情，化为积极的能量。

钝感力的五项铁律

1.迅速忘却不快之事。

2.认定目标，即使失败仍要继续挑战。

3.坦然面对流言蜚语。

4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心。

5.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。

正所谓“大智若愚、大巧若拙”，真正能够将生活中痛苦、烦闷、抑郁都化为春风拂面般的舒畅自由着实是很多人都追求的内心通达。敏感的人总在乎人生路上的风吹草动，于是最后荆棘一生，而寻求到人生中的“钝感力”的人，总会穿过风雨并收获一路风景。

让我们一起去探索、迎接这份迟来的力量！

图片 ｜ 来源网络

文字 ｜ 鲁炫妙

排版 ｜ 鲁炫妙返回搜狐，查看更多