孩子想要不缺钙,每天喝多少奶合适?

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孩子想要不缺钙,每天喝多少奶合适?

2023-05-08 23:42| 来源: 网络整理| 查看: 265

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几乎所有妈妈都知道,奶是孩子最主要且重要的钙来源。

想要让孩子不缺钙,在喝奶这件事上得先做到位,那每天应该喝多少才够呢?看下面这张表就明白了:

但关键是,孩子真的喝够奶了吗?

根据 2021 版《中国居民膳食指南科学研究报告》显示,3~5 岁宝宝奶及奶制品的平均摄入量仅为 56.1 g,通过各类饮食获得的钙平均摄入量仅为 216.7 mg [1],远低于推荐量。

在日常饮食的基础上,膳食指南推荐 3~5 岁孩子,每日奶类的摄入量应该在 350~500 g,实际调查中的 56.1 g,还不到推荐摄入量 350 g 的 1/5。

喝奶这件事上没有做到位,后续通过日常饮食补充,补上缺口的难度也相当大,为啥呢?因为钙含量丰富的食物,如秋葵、白菜苔、芥菜、芥蓝、苋菜、豆腐干等,很多娃都不爱吃啊……

钙含量丰富的食物如下

如果因为孩子实在是讨厌喝奶,或者对奶制品过敏,真的真的喝不够的话,其实也可以选择通过补充一些富含钙元素的营养产品来弥补缺口,毕竟如果孩子真的吃不够钙,真的会影响发育啊。

经过我们精挑细选,终于挑出来了一款钙元素含量丰富,口感酸甜好喝的,它就是——ChildLife 钙镁锌!

它每 15 mL 含有 288 mg 的钙,同时含有镁、锌、维生素 D……可以帮助宝宝在摄入钙元素的同时,获取更全面的营养。

液体形态,食用起来很方便,2 岁以下的小宝宝也能放心吃。

这次也给大家争取到了超优惠的开团价:2 瓶装开团价只要 248 元(跨境商品不含税),3 瓶装开团价 368 元(跨境商品不含税)。

不仅如此,还有超值赠品,买 2 瓶装赠送 1 盒 ChildLife 藻油 DHA (9 粒),买 3 瓶装赠送 2 盒(共 18 粒)!

每颗含 100 mg 藻油 DHA

草莓爆浆口感,好吃无添加

含多种营养元素

酸奶口感,孩子不抗拒

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柠檬酸钙温和好吸收

多种营养素共同补充

给宝宝挑选富含钙元素的营养补充产品,妈妈们需要关注一下,该产品的钙来源是什么。

对于孩子来说,更推荐有机钙,有机钙不依赖于胃酸分解,相较来说吸收性更好。

ChildLife 的这款钙镁锌,采用的柠檬酸钙,就属于有机钙。喝下去之后,不容易引起胀气和消化不良,饭前或者饭后都可以喝。

它每 15 mL 含有 288 mg 的钙,不仅如此,还含有 200 IU 维生素 D3、120 mg 的镁、2 mg 的锌,营养更加丰富。

宝宝喝一口,同时下肚四五种营养素~

在日常饮食的基础上,1~3 岁的孩子每天喝 10 mL,4 岁 + 的孩子每天喝 15 mL,就可以在日常饮食的基础上,帮助宝宝摄入更多的钙元素。

这次开团,我们还特别赠送了滴管和量杯,更加方便妈妈们去控制摄入量啦。

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香橙清香,酸奶口感

孩子爱喝不抗拒

吃过钙元素补充产品的妈妈肯定知道,热销的很多产品,是真的……不好吃!

要么是块头儿太大,难以吞咽,要么是咀嚼起来像生嚼石灰,嘴里都是「渣渣灰」,这种大人都无法坚持吃的东西,孩子怎么能不抗拒呢?

相较于市面上其他钙元素补充产品来说,这款钙镁锌最特别的就是,口感实在太好啦!

酸奶一般醇厚的口感,搭配淡淡的橙香味,孩子爱喝不抗拒。

偷偷说一句,一整瓶的样品,已经被办公室里 300 多月个的「大宝宝」们瓜分完了,足以证明它的美味程度。

而且这款 ChildLife 液体钙镁锌不添加乳制品和人工色素,乳糖不耐的宝宝也能喝哦。

最后别忘了这次超优惠的开团价!

2 瓶装开团价只要 248 元(跨境商品不含税),赠送 1 盒 ChildLife 藻油 DHA (9 粒),3 瓶装开团价 368 元(跨境商品不含税),赠送 2 盒 DHA(共 18 粒)。

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参考文献

[1] 中国营养学会. 中国居民膳食指南科学研究报告(2021)[M]. 人民卫生出版社, 2022.

商品信息

● 商品名称:ChildLife 钙镁锌

● 适合年龄:6 个月 +

●活动时间:2023-5-7 00:00 至 2023-5-11 23:59

● 发货时间:下单后 3 个工作日内发货(周末或节假日顺延)

● 查找订单:打开【丁香妈妈 App】 -【我的】-【商城订单】

● 售后服务:打开商品详情 - 左下角 - 点击「客服」留言

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