在中国的传统文化中，历来就有“酒文化”的说法，人类的饮酒史可以追溯到数千年前。古人说，一醉解千愁，李白斗酒诗百篇，甚至在现代，还有人说，没什么麻烦是半斤酒解决不了的。酒，当真如此神奇，如此无所不能吗？

　　重庆三一八医院精神科主任顾庆乐表示，酒依赖是一种成瘾性疾病，在医学上称为酒精依赖综合症。病人长期、反复、持续的饮酒，导致对酒精产生一种特殊的心理状态，会使病人对酒产生强烈的迫切的需求，一旦无法满足这种需求，病人将会出现心理和身体上的异常反应。

　　适量喝酒真的有益健康吗

　　老餮们常说，适量饮酒软化血管，是有助于健康的。事实真是如此吗？对此，顾庆乐表示，以前大家普遍认为适量饮酒可以有助于健康，例如部分研究发现适量饮酒可以降低心脑血管疾病的风险。但是，事实并非如此。据2019年发表在《柳叶刀》杂志上的文章显示，排除地域和遗传因素的影响之后，针对中国50万人的队列随访研究发现，无论饮酒多少，只要饮酒就会增加患心脑血管疾病的风险。

　　经常喝酒就是酒精依赖症吗

　　普通社交性饮酒多出于社交的需要，常常多个人在一起饮酒，并且饮酒期间或多或少进食一些食物，饮酒量可以自己控制，甚至有时出现拒酒的行为，饮酒频率相对较少并且不固定，未饮酒期间并不主动想喝酒，饮酒行为不影响或很少影响工作、生活和学习等社会功能。

　　而酒依赖患者往往喜欢独自饮酒，并且每次的饮酒行为相对单调而重复，多空腹饮酒，严重的患者会出现早晨起来就要喝酒。饮酒量难以控制，饮酒后会感到舒服或者愉悦，长时间不饮酒会想喝酒。饮酒行为严重影响工作、生活和学习等社会功能，如对酒以外的事情关注减少，常为饮酒与家人吵架等。

　　酒依赖的症状表现

　　长期大量饮酒

　　对饮酒量和饮酒次数难以控制，酒量越来越大，喝酒越来越多，饮酒次数也越来越多。

　　不喝酒会感到很不舒服

　　例如心烦、不高兴、坐立不安、心慌出汗、手抖、恶心呕吐等，也会出现想喝酒的想法和冲动。

　　过度重视喝酒

　　完全以喝酒为中心，认为喝酒比任何事情都重要。喝酒造成一些健康问题、家庭、工作和社会问题，例如酒精性肝损害、酒精性胃炎、消瘦，家庭矛盾，耽误工作甚至失业，酒驾甚至车祸等，饮酒者对于喝酒造成的问题不关注，仍坚持喝酒。

　　如何治疗酒依赖

　　目前，人们对酒依赖的认识还存在许多不足和误区，甚至很多人“讳疾忌医”。酒依赖问题切不可小视，一旦发现，最好不要自己在家戒酒，因为在家戒酒轻则有令人痛苦的戒断症状出现，重则会导致生命危险。所以最好到专科医院去诊治，以免延误病情。

　　酒依赖治疗分为两个阶段，第一阶段的主要任务是治疗停酒以后出现戒断症状，包括各种躯体症状（如血压高、心动过速、手抖、出汗、肝功能异常、维生素缺乏、贫血、电解质紊乱、营养不良）和精神症状（如焦虑、抑郁、易激惹、对酒精的渴望），此阶段治疗至少需要两周以上。第二阶段的主要任务是降低再次饮酒的风险，包括药物治疗、各种心理治疗、社会支持等。（重庆三一八医院 供稿）

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