近视是现如今很多朋友所关注的问题，如今近视人群逐步攀升，我国也是接近有一半以上的人出现近视的问题，而且如果不注意进行近视问题的防范，那么还可能会导致近视的加深，那么造成近视形成原因有哪些呢？一起和视丽佳来了解一下。

一、遗传因素

遗传因素是近视中相对比较少的一个因素，但是也是部分的存在，一般来说主要是父母双方其中一方的眼睛近视程度为高度近视，那么其子女就有存在近视的可能性，因此近视也是和遗传存在一定的原因。

二、营养因素

营养因素是一般主要是针对儿童来说，因为在我们儿童时期眼睛是处于高速的发展阶段，因此如果儿童不注意各种营养元素的补充，就容易导致眼睛缺乏相关的营养元素的保护，导致眼睛更容易出现疲劳的情况，进而产生近视。

三、环境因素

环境因素也是导致近视的一个常见原因，比如很多的朋友就喜欢在黑暗的环境中用眼，比如晚上看电视、晚上玩手机等等，这类较暗的环境都容易导致给眼睛带来更大的刺激，导致眼睛更容易疲劳，近视也就更容易发生，还有比如一些工作人员，电焊师傅、长期面对光照的朋友都相对更容易出现眼疲劳，因为长期的面对强光，这类环境因素都更容易导致眼睛疲劳。

四、习惯因素

用眼习惯是最容易造成眼睛近视的一个因素，对于大部分的朋友来说，在用眼的时候都会存在一些或多或少的用眼坏习惯，比如说之前提到的在黑暗中用眼，还有用眼的时间、用眼的距离、用眼的姿势等等，都是我们日常容易造成眼睛疲劳的问题，日常用眼应该注意避免长时间的用眼，一般一小时左右就应该注意休息，用眼的距离应该注意保持合适的距离等等，保持良好的用眼习惯，眼睛也就不容易出现疲劳的问题，导致近视的发生和发展。

以上就是我们日常容易造成眼睛出现近视的一些因素，对于各位朋友来说，我们想要更好的保护眼睛的视力，良好的用眼习惯是最好的方法，日常应该注意保持良好的用眼习惯，避免眼疲劳的发生，可以有效的预防近视的发生和发展。近视眼形成的主要原因返回搜狐，查看更多

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