丰胸吃什么食物效果好 |
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丰胸可以多食以下种类的食物: 1、维生素类:比如葡萄、西柚等,可以防止胸部变形,含有维生素E类的芹菜、核桃等,有助于胸部发育,含有维生素A的食物,比如椰菜或者葵花籽油等,有助于激素分泌,含有维生素B类食物,比如牛肉、牛奶、猪肝等,有助于激素合成; 2、必要营养素:比如含有锌、铁、钙、蛋白质的蔬菜和水果,具有丰胸健美的效果; 3、药膳类食物:比如红枣、山药、桂圆、川芎等,有活血、补血、补气的效用; 4、坚果类食物:吃坚果类食物,连皮一起吃有助于丰胸,比如杏仁、芝麻等; 5、其他:丰胸效果不错,比如玉米、马铃薯、番茄、地瓜汁等。 如果进食上述食物后效果不好,也可以通过手术丰胸的方法处理。 |
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