总体来看，都是补益气血，加上一些通调血脉的药。

中医眼中的乳房，分别归属两个重要的脏腑管辖，其中，乳头及乳络归肝，乳房归胃，胸大的女性，普遍消化不错，胸常胀痛的，普遍脾气不好，

决定乳房的大小，和青春期的发育状况有直接关系，那时能长多大，如果不加干涉，基本上不会明显再长大，普遍的大小，定型在16-18岁，最晚不会晚于20岁，产后，因为哺乳，还会增长一些，但哺乳结束，会萎缩回去，甚至小于孕前的大小，这是生理层面，

当然，不按套路出牌的总会有一些，

乳房由脂肪、腺体、结缔组织、胸大肌、血管、神经等构成，所以，来月经之前，乳腺腺体等受到雌孕激素的刺激，会明显增生，导致乳房变大，这也是生理性的，

除了乳头，其实，乳房是归脾胃管理，乳房是否丰满，是否上翘，和脾胃有直接关系，当脾胃健壮，乳房自然坚挺丰满，

1、肝气舒展。

有没有发现，大胸的女人大多开朗泼辣，多出社交花似的女人。

2、脾胃健康

要想丰胸，比较靠谱的就是增加乳房的肌肉比例。妹子别忘记了，脾主肌肉，要想增加乳房的肌肉比例，就需要健脾，脾气一充足，身体的肌肉比例一增多，不怕胸部不丰满。很多妹子正在减肥，有的选择健身，有的选择节食。都可以瘦下来，但是健身减肥的妹子却有更好的曲线，该大的地方大，该小的地方小，节食的妹子直接变成一个平板。

3、肾气充足

《黄帝内经》里面也说，“肾者水脏，主津液”，乳房里面有一些类似果冻似的QQ的物质，就是人体的津液，肾气足的女人，津液充足，才会饱满。

4、气血充足

足够的气血才滋润乳房，让乳房发育长大，维持挺拔的状态，才能给乳房提供充足的营养。

所以，丰胸要从健脾养胃、补肾养肝、补气血入手。再回到我喝的温经汤，人参、甘草益气健脾，白芍、麦冬、阿胶养血调肝，当归、川芎归肝经，养肝同时更益肾。这就是活妥妥的丰胸汽啊。

妖精贡献给读者妹子的丰胸秘方

温经汤有很多适应症，不可乱可，也不用急，妖精自有好东西留着给大家。

这是一个丰胸的通用方剂，没有副作用，只要是想丰胸的妹子，都可以尝试，而且可以顺带调理自己的脾胃，美呀！

此方如何取得？

妖精年轻的时候喜欢研究一些欧美大牌护肤品，自从知道护肤品不起效时，把魔爪伸向了中药方剂，简直是无所不用其及。

我看过的中医估计得排排坐成一个班级了，遇见好的中医，我从不曾放过，总是三不五天去骚扰人家，一个老中医每次一看见我进来就不淡定了，“你又来了，都说了，你肝肾脾胃肺都好的狠，连大肠小肠都好好了”

我喂完奶后，胸部缩水特别明显。我都吃了五斤牛肉之后，从晚八点一直排到凌晨二点，终于买到了当地第一难买中医的号。

七十多岁的老头子了，听说我想丰胸，直冒冷汗，说：“丰胸的方子倒是没有，这个是健脾胃的，外加木瓜与葛根，你吃吃吧，兴许是有效果的。”

我回去吃了一剂，彻底跟“喂奶成平胸”大家庭BYE——BYE。

妹子们可以一试，但是，不要指望从A到C，如果报着这样的期望，出门右转，整容医院见吧。

方子是这样的：

葛根20克，白芷4克，木瓜6克，瓜缕皮10克，当归，炒白芍各6，党参10，生黄芪10，熟地6，茯苓6，炒白术6，肉桂2，甘草4，阿胶10，老姜10.

这是一天的量，所有的药用面粉水洗净，泡一小时，开水煮开，转小火慢煮一小时，去渣喝汁。如此，连服七天。

我不保证你喝了有效果，但是，我愿意给你一个思路，要想自然健康的丰胸，补气血、健脾胃、养肝补肾是关键。

这真是废话，女人要想美，缺着了哪一个呢？

用中药治疗丰胸的原则，如同治疗小女孩的痛经一样，以改善自身偏差的体质为主，一般而言，临床上使用丰胸中药的原则如下：

第一型：常常觉得胸闷、小腹闷痛，月经来时胸部胀痛明显，这种症状是属于中医的“肝气郁结”，可以使用旋覆花、香附、当归、川芎、丹参、甘草来治疗这种“气滞”的病症。

第二型：平时容易口干、心烦、口苦、胸闷、月经来时量较多，这是属于中医的血热型，可以用丹皮、地骨皮、生地、柴胡、当归等中药来矫正，

第三型：容易头晕、贫血、疲倦、胃口差、发育迟缓、大便不成形、月经颜色较淡，这是属于血虚型的症状，可以用党参、黄芪、白术、茯苓、大枣来治疗这种血虚的病症。

第四型：平时喜欢吃冰冷食物、四肢容易冰冷、痛经、经来有血块，可以使用当归、白芍、桂枝、川芎、党参、甘草等中药来治疗这种“血瘀”的病症。

般来说，具有有丰胸效果的中药材很多，常见而且效果较好的有：

紫河车

功效：紫河车具有益气，补精血的功效。紫河车中含大量女性荷尔蒙，对于更年期综合症状女性表现的骨质疏松有治疗作用，同时可增强抵抗力，亦含绒毛膜促性激素、雄性激素等，同时可促进乳腺、卵巢发育，风寒痰喘、胃弱者忌服。食用方式：可以在汤中放入适量的紫河车。

葛根

爱美女人熟悉葛根应该是从葛根粉开始，因为那可以——丰胸！和此二字一沾边，别管葛根长成什么样，也是不火不行了。

其实，葛根的主要成分是淀粉，此外含有约12％的黄酮类化合物，并且含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素。至于丰胸美颜的保健价值，是因为葛根中的异黄酮是目前在分子结构上与人体自身分泌的雌激素最为相似的一种植物雌激素，因此，它能与身体各系统、器官组织细胞表面的雌激素受体结合，发挥效应。与其它调节女性内分泌的药物相比，葛根异黄酮的独特之处在于具有与体内雌激素受体抢先结合和作用温和两个特点。

编辑支招：对于葛根的内服，还是以“遵医嘱”为优，不太适合自己瞎琢磨。市面上常见的葛根粉等保健美容品，多是经过加工，已经和其他成分调和在一起，在质量保证的前提下可以适当使用。

甘草

甘草的药用部位是根及根茎，可补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛。甘草是中最有合作精神，是中药中应用最广泛的药物之一，可以调和诸药，且药性和缓，默默地发挥自己的功效。如同业界大牌一样，许多处方中都由它“压轴”，身份地位可见一斑。

本人上学时是个爱学习的好学生，记得曾做实验，用到甘草，几次实验下来就发现手变白了，爱思考的我当时就在想，莫非这个东西可以美白？如今，我的推测被证实了！现在许多洁面、护肤产品中含有甘草成分，我们常见的“草本配方”便是采用了甘草作为其灵魂成分，美白功效显著，且可以用来安抚受损、敏感的肌肤，同时还能提升肌肤的自我修护能力，让肌肤由内而外呈现健康肌肤的纹理与肤触。Sisley希思黎焕白亮泽保湿乳含有甘草提取物，柔软舒缓，令肌肤更加白皙明亮。

编辑支招：想要跟好的发挥甘草的美白作用，可以将甘草煎汤内服，也可以外用，研成粉末后敷面。但要注意，不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。

藏红花

据《本草纲目》记载，藏红花能“活血，主心气忧郁，又治惊悸”。藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒等诸多功效。特别是对那些经常“郁闷”的人，长期坚持服用可让人情绪平缓，并全面提高人体的免疫力。

由于藏红花可以治疗血亏体虚、月经不调等病症，所以对女性体内调理大有裨益，内里健康了，自然满面红光，所以，藏红花一直是女性保健护肤的热门。现在走进商场也不难发现此类护肤品，运用藏红花的活血功效，使肌肤健康红润，而不再死气沉沉，也就是医书中所谓的“久服滋下元，悦颜色。” 佰草集舒盈祛痘系列采藏红花散郁疏调，消已现之痘。再取上品芦荟清热凉润之功，自根本抑制痘痘复生可能。

编辑支招：以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，加入蜂蜜调匀即可。藏红花可制茶泡服，但要注意冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。

人参

人参含有100多种有效成分，主要为人参皂甙、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸和人参多肽、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、泛酸等等。其中人参皂甙是最主要的活性物质，具有抗老化、抗感染的作用。

人参的渗出液对皮肤没有任何不良刺激，还能有效抵抗胆固醇，帮助新陈代谢，促进皮肤血液循环，增强皮肤营养，防止皮肤脱水、硬化、起皱，从而保持皮肤角质层中的水分，令肌肤嫩滑富有弹性。人参中还含有能较强的抑制黑色素沉着的酶（酪氨酸酶），可以增白祛斑。美伊娜多缔凡EX灵芝精华美容霜含有丰富的灵芝精华和人参精华成分在使用中快速溶解，充分亲和于肌肤，发挥出优秀的美容功效；有效减轻肌肤的负担，提高肌肤的机能，令肌肤变得柔软、细滑，充满弹性。

编辑支招：凡脾虚食欲不振，面黄肌瘦，倦怠乏力者，可与白术、茯苓、甘草配伍，补中益气。人参忌铁器，不可用铁锅，铝锅煎煮；不宜与茶同服；服用要适量（如果你还记得吞下一株人参后亢奋良久的佟掌柜……）

当归

这个名号有点吓人，但稍有点常识的女性朋友一定知道当归力量之强大。

在我国医药史上，常把当归头、身、尾分别运用，认为当归头止血，当归尾行血，所以用来面部美容，当归尾是最适合的。

当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效的药食同源中药粉粉，性温，味甘辛，无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”，能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗效果也相当不错，是美容之佳品。高丝雪肌精系列护肤品将提升肌肤透明感的薏苡仁提取液、当归提取液、白蔹提取液，与提高肌肤活力的高丽参提取液、冬虫夏草提取液完美地结合在一起，有效激发肌肤活力，保持肌肤的健康状态。

薏仁

薏仁既是常用中药．又是常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，对癌症的治抑率可达35%以上。

薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，队下半身水肿的人有奇效，是减肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白质，可以协助消除班点，对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还可以防止脱发，甚至有瘦脸效果，听起来很神奇吧！不仅如此，薏仁的提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能。

La Mer 海蓝之谜美白精华液的中药成分就是薏仁， 用于加强肌肤的保湿屏障，预防未来色素沉淀的发生。

芦荟

芦荟为有毒清热泻火型中药，芦荟多糖和维生素，有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，其对消除粉刺有很好的效果。芦荟中的胶质能使肌肤细胞收缩，保护水分，恢复弹性，消除皱纹。因此，芦荟美容霜、芦荟护肤霜等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80％。

灵芝

中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，视为仙草。灵芝能否让人长生不老不好说，但灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效，不然也不会自古就有那么多达官显贵对灵芝趋之若鹜了。研究表明，灵芝多糖有显著的拟SOD活性，可显著清除机体产生的自由基，防止脂体的过氧化，保护了细胞，因此可以有效地抗病防衰老。

灵芝还能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效，因此用灵芝制成的各种美容制品成为护肤美容中的新贵。如果能和内服合用，标本兼顾，对全身肌肤都可起到滋润和保护作用，可令全身肌肤光滑细腻，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭。或许这就是灵芝的“仙气”所在吧。美伊娜多缔凡EX灵芝精华露富含红灵芝，抗衰老，修复遗传因子、促进细胞分裂，激发肌肤的活力和能量。

玫瑰

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助，调气血，促进血液循环，养颜美容。

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外、淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，是最适宜女性保健的芳香精油。长期食用玫瑰花、使用玫瑰精油，不仅可使人拥有清新体香，还可和血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽，对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。DHC红粉玫瑰两用粉饼奢侈地添加了天然保加利亚玫瑰精华，提升皮肤的透明感、光泽感，散发玫瑰芳香。

编辑支招：每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。内附可用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇功效。

玛卡

玛卡独有玛咖烯和玛咖酰胺，天然可促进机体各项激素的分泌，促进乳腺二次发育。同时，富含维生素B族是冬虫夏草的13倍，维A是冬虫夏草的10倍；锌元素是人参的5倍多……

玛卡这些营养中，维A有利激素分泌，锌元素可以帮助胸部发育。而维生素B有助激素的合成……

比起其它丰胸产品，玛卡独有生物碱，激活卵巢、子宫的活力，促进有益乳腺二次发育的雌激素、黄体酮等机体荷尔蒙的分泌，卵巢的活力，才是你丰胸的源源不断的动力！

玛卡丰胸，保护乳腺，玛卡营养丰富，滋补肝肾，有利于气血畅通，乳腺不堵；玛卡丰胸，呵护卵巢，玛卡天然促进雌激素分泌，激活卵巢动力；玛卡丰胸，爱护子宫，玛卡可调理月经，改善气血，提高睡眠质量，不会造成月经紊乱等任何副作用！玛卡丰胸，天然无刺激，激活乳腺，爱护卵巢，保养子宫，无副作用无伤害，食物界的造胸利器！乳房的生长发育受多种激素的影响，如促性腺激素、泌乳、雌激素……而这些激素分泌最旺盛的时候，除了青春期、孕期就是生理期。

因为 “二次发育”的前提条件是：身体中的雌性激素水平能在短时间内迅速上升。怀孕时，雌激素和孕激素大量增加。

而月经来潮前七天，雌激素分泌量增加，会使小叶内导管上皮细胞肥大，叶间和末梢导管内分泌物也会变多。所以在月经前会感到乳房部位不适，发胀，乳房会变得比较大，而且坚实。

很多女性朋友没有把握好青春期这个“胸部发育的黄金时期”，又尚未步入孕妈的生活，所以，利用好生理期是丰胸最快最安全的捷径！

月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。

玛卡偏热性，富含蛋白质、氨基酸、铁、锌、钙等多种营养物质，生理期吃玛卡可调节血液循环，一定程度上缓解经期疼痛，并避免经期性贫血。女人吃玛卡，任何时候都可以。

生理期是雌激素分泌旺盛期，而玛卡拥有玛咖烯和玛咖酰胺天然可调节激素分泌的生物碱，在生理期的基础上，进一步促进卵巢雌激素自然分泌，平衡内分泌系统。让丰胸效果更进一步！

同时，生理期补充高蛋白、低脂肪的营养食品必不可少，不仅补充血液流失的营养，同时高蛋白食品助于丰胸。

玛卡富含蛋白质、氨基酸及有助于瘦身的膳食纤维，组成蛋白质的重要氨基酸成分相当于虫草的3.5倍，人参的4倍。

百合

百合的主要作用是利水渗湿，健脾养胃之功效，研究发现苓茯与百合可有效的延缓女性衰老，调节激素水平，减少卵巢囊肿的发生。还能有效预防和减少宫颈癌的发病率。

银耳

银耳这种食物，可能很多女人都会喜欢吃吗?比如说银耳莲子羹，很多女人经常会喝。而绝经后的女人多吃银耳也是同样很好的，银耳是碱性的食物，其中含有很多生物碱，有助于滋养卵巢，同时促进新陈代谢的能力也很好，虽然绝经了，但同样能促进卵巢排毒，让自己的身体更健康，内在好了，这外在也会受到影响，所以总说吃银耳能美容养颜啦，这其实和体内的雌激素有关喔！

山药

功效：山药具有补脾胃，益肺肾的功效，山药因含有丰富女性荷尔蒙，故能丰胸。

食用方式：最好在月经来潮前七天服用，在新鲜山药煮汤，干山药可用于药膳中。

枸杞子

功效：枸杞具有补肾益精，养肝明目的功效。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。

食用方式：平时在做汤、做粥的时候适当放些枸杞子都有丰胸的功效，或者用枸杞子泡茶喝。

蒲公英

功效：蒲公英具有清热解毒的功效。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经同时也能起到丰胸作用。不过因为蒲公英本性较为寒凉，所以不建议久服。

食用方式：月经前夕，乳房胀痛时在药膳中加入一些蒲公英，调理肝胃经，兼消退胀痛，丰胸效果显著。

红枣

红枣具有很高的药用价值,红枣性平味苷,自古以来人们就把它当作滋补营养品。它具有补血安神、补中益气、养胃...现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。

桂圆

桂圆,滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、能保心安神、养血健脾,对于气血及心脾虚弱的人士,尤为适合。

中医汤药

1.六君子汤

材料：党参15克，白术10克，茯苓12克，陈皮3克，半夏3克，炙甘草3克

做法：把所有的药材洗净，然后放进锅中，用清水煎煮，取汁服用，每天早晚饮用一次。最好在早上空腹饮用，冷热均可，但是药材不要隔夜再煮。这道汤不仅能让胸部变大，还能调节内分泌，让面部更加红润。内而外让你更加自信

2.八珍汤

材料：当归10克，川芎5克，熟地15克，党参9克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草5克，红枣6 粒，生姜3片

做法：把所有药材洗净，用清水煎煮至八分，每天在三餐之前服用小半碗。

3.四物丰胸汤

材料：当归10克，川芎10克，白芍10克，熟地黄15克。

做法：把所有材料倒入锅中，加水，煮至两碗水的时候关火，取汁服用。早晚空腹时各喝一次，冷热不限。

中药丰胸注意事项

中药丰胸确实有一定的效果，让不少的爱美女性重拾自信，所以也有越来越多的MM选择了中药调理，想要达到滋养身体同时丰胸的效果。那么，中药丰胸需注意什么呢?中药调理最需要注意的就是服用禁忌，可不要因为是为了丰胸而不是治病就乱服药哦，中药误服也是会伤身的。

1、勿随意加大剂量

个人体质不同，如果是药剂丰胸，还是要按医生开的剂量服用，不要图快自行加大剂量，否则很容易会引起不适。量过轻起不到丰胸调理的作用，建议大家要在医生的指导下按个人的体质调整剂量。

2、掌握丰胸的最佳时间

月经要来的第11、12、13天，这三天是丰胸的最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，因此这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。丰胸效果会出人意料的好哦!

3、不要边服中药边节食

在美胸的过程中千万不要节食，瘦身那样即使自己有丰满的乳房都会出现缩胸的情况。足够均衡的营养是提供乳房发育的能量源，所以一般来说想要边瘦身边丰胸都是不实际的。

4、定期前往检查

丰胸过程中应保持血气充足，体内的血液是否正常对于乳房的健康来说影响非常明显，最常见的就是注意在每次月经期间，每次的月经流血量是否正常。如果月经出现偏黑或者偏淡的情况的话，要做好及时的检查。

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