（一）活动背景：

春天阳光明媚，正是适合出门游戏的日子。为改变以往大

家足不出户的习性。这次活动我们选在了户外进行，我们和春天有个约会。

（二）活动目的：

加强同学之间更进一步的了解，认识和沟通。倡导大学

生热爱生活，热爱运动，热衷户外素质拓展，更加完善体魄

的锻炼和成长。在活动中领略生活的小情趣，在运动中修身

养性，在队友的互帮互助中体会团队合作的重要性

。

（三）活动主题：

“户外素质拓展，有你有我更精彩”

（四）活动时间：

2012年4月7日

（五）活动地点

学校操场

（五）活动参与人员：

模具1238班全体同学

（六）活动步骤;

（1）活动前期准备：

（1）在每个活动之前做好相关的活动准备。

（2）每个游戏由一个负责人承担，注意活动游戏之间的连贯性

和场地时间的安排。

（3）所进行的活动需要活动经费预支的，务必要使活动经费减

少到最低，并上报。

（2）活动内容：

将所有成员均分为四组（注：四组游戏分开进行互不干扰，各组抽签决定所玩的项目）

(A)“.背抱气球”——游戏一

游戏规则：两人一组，一个团队挑选三组成员（男女搭配更为适宜）。背靠背抱住气球在指定的范围内来回跑一圈。在行跑过程中气球不能弄破。否则再回到原地抱住一个气球。三轮结束后即游戏结束。最先到达终点完成游戏并用时最短的一个团队获胜。

（B）骑车比赛——游戏二

游戏规则:以行车路程一百米为界，参赛者根据自身的心理素质和身体的平衡状况。在规定的跑到范围内活动。听主持人喊口号后，骑自行车到终点。用时最每个团队挑选两名队员参加比赛。

长的即为获胜，

（C）看谁站的多——游戏三

每个团队发一张报纸，经过团队的合作和商议（给定三分钟自由讨论）。一张报纸上能站立上去的人数最即为获胜的团队。

多的团队，

（D）“多人多足闯险关”——游戏四

团队的每一成员用绳绑腿，相互用手挽臂。在指定的一段距离中，共前行和后退一段距离。在此路段中，会有很多的障碍出现，团队必须一致完成障碍。闯关成功才能获胜。

（3）活动后期总结：

活动负责人写好活动总结。善于发现活动的成功与不足之处，并拍摄相关照片。写成纸质文档，上交班级负责人。

(七）活动预算资金及物品：

活动策划人：刘庆林

活动负责人：刘杰、刘庆林、吕红

（八）人员安排

1、点名及总负责人：刘杰

2、队伍分组及集合：尹浩 李超

3、纪录维持：邹杰

4、公证人：吕红 刘庆林

5、成绩录入：李慧 张静

6、报道：罗代芳

7、拍照 ：黄奇

8、场地布置及道具购买：苏愰 （101全体协助）

（九）注意事项：

1、全体同学应准时到达指定地点，不得早退迟到

2、活动期间要注意自己及他人的安全

3、保持活动场地卫生，严格遵守比赛规则

4、裁判应该保持公平公正

表附录一

附录二

活动评分

每个活动以十分制形式评分。单项游戏活动第一名是十分，第二名是九分，第三名为八分，第四名为七分。

常州机电职业技术学院

主办单位：模具1238班

策划人：刘庆林 崔荣青 朱心元

加分人员名单：

策划人：

刘庆林：21210813 崔荣青：21210815 朱心元：21210811 其他人员：

模具1238班全体同学

和谐班级趣味活动策划书

一、活动主题：

和谐 健康 运动凝聚力

二、活动目的：

⑴通过该活动进一步融洽班级同学之间的关系，增进友谊，增强班级的凝聚力；

⑵增强团队之间的协作能力，锻炼身体；

⑶活跃班级的文化氛围，丰富同学们的业余生活。

三、活动时间

2012年4月8号下午2:00

四、活动地点

五教对面篮球场

五、活动对象

经114-1全体同学

六、具体活动内容以及规则

全班同学分为四个小组，每两个小组同时在一个场地进行一项，其中每个小组选一个人作为计时员，计时员选出后两个小组互换。前两个活动分别进行，后两个活动共同参加。每个小组12个人

（一） 双人三腿

⑴ 每个小组选出八个人，分成四小组（要求男女搭配），用一根绳子绑住每人的一条腿，形成两个人三条腿。

⑵ 在剩余的三人作为标志点，站在篮球场的中线和终点各一人，分别称为标志点A 和 B ，起点站一个人。

⑶ 四个小队的其中一组绑好脚站在起点处，等待计时员发令出发，发令后出发以“8”字形绕过A、B两个标志点，然后回到出发点，有剩余的人当中一个解开绳子。

⑷ 解开绳子以后，绕起点的同学转20圈，然后回答问题 ⑸ 到达出发点的同时，剩下的三个人中，一人拿一根绳子跳绳，一人在旁边计数，跳绳十五次。

⑹ 跳绳和制定的问题都完成以后，另外一个两人小组出发，然后同样回到出发点跳绳、回答问题。之前计数的同学跳绳，以此交换直到比赛完成。

⑺ 每个小组的四个小分队都完成以后，停表，记下所用时间

（二）双人夹带“私逃”

⑴ 在双人三腿的活动进行的同时，另外一个场地上进行该游戏。

⑵ 每个小组选出两个人，一个计时（计时员两个小组对换），一个站在球场的另一边作为标志点。

⑶ 余的十个人分成五个小组，同样要求男女一组，用后背夹住一个排球（球自己弄到背上去），把球运到对面绕过标志点，回到出发点。

⑷ 到出发点后，男生吹气球，直到把气球吹破。⑸ 下一组

的在上一组到达的时候准备好出发，当听到气球爆破的声音的时候就可以出发了。⑹ 直到完成比赛。记下时间。

（三）跳大绳比赛

（1）在前两项活动进行完后，每个小组都参加下面的游戏。

(2)每个小组选出两个人在绳子的两端负责甩绳子，剩下的十人排好队，依次穿过绳子。

（3）在穿过绳子的同时，每个人有两次机会，如果再被绊倒，则换下一组。每组三分钟时间

（4）比赛后，民主推出表现最好的小组。

（四）、踢毽子比赛

（1）跳大绳比赛后，共同参加踢毽子比赛。

（2）每组选出一人，四个小组交换，计算每组踢得毽子总数。

（3）每个小组每人两次机会，轮流踢毽子。每组不超过十分钟。

七、奖品设置：用时间最短的一组为冠军，奖品为每人棒棒糖一颗；余下的三个组也会有奖品奖励。

八、活动准备

1、选择场地，打扫卫生。

2、准备绳子，购买毽子，气球。

3、购买糖果，奖品，准备问题。

4、与班级同学积极沟通，并通知同学做好准备。

九、经费预算

毽子和气球：12元糖果和奖品：25元共计：37元

十、注意事项：

⑴ 活动旨在娱乐，同时增强班级凝聚力；

⑵ 在活动过程中，安全第一；

⑶ 计时人员要做到公平公正，大家在活动过程中不管是计时还是帮助解绳子，都是团队中的一员，要发扬团队协作精神。

经管114-1团支部

“户外拓展”活动策划书

（一）活动主题：

“户外素质拓展，有你有我更精彩”

（二）活动背景：寒冷的冬季即将来临，同学们感冒生病的比较多，

为改变以往大家足不出户的习性。这次活动我们选在了户外

进行。

（三）活动目的：

加强同学之间更进一步的了解，认识和沟通。倡导大学生热

爱生活，热爱运动，热衷户外素质拓展，更加完善体魄的锻

炼和成长。在活动中领略生活的小情趣，在运动中修身养性，

在队友的互帮互助中体会团队合作的重要性。

（四）活动时间及地点：（待定） ；。

（五）活动参与人员：xxx班全体同学

（六）活动步骤;

（1）活动前期准备：在每个活动之前做好相关的活动准备。每

个游戏由一个负责人承担，注意活动游戏之间的连贯性和场地时间的安排。所进行的活动需要活动经费预支的，务必要使活动经费减少到最低，并上报。

（2）活动内容

将所有成员均分为四组

(A)“.背抱气球”——游戏一

游戏规则：两人一组，一个团队挑选三组成员（男女搭配

更为适宜）。背靠背抱住气球在指定的范围内来回跑一圈。在行跑过程中气球不能弄破。否则再回到原地抱住一个气球。三轮结束后即游戏结束。最先到达终点完成游戏并用时最短的一个团队获胜。 （B）骑车比赛——游戏二

游戏规则:以行车路程两百米为界，参赛者根据自身的心理素质和身体的平衡状况。在规定的跑到范围内活动。听主持人喊口号后，骑自行车到终点。用时最胜，每个团队挑选两名队员参加比赛。 （C）看谁站的多——游戏三

每个团队发一张报纸，经过团队的合作和商议（给定一段时间自由讨论）。一张报纸上能站立上去的人数最团队，即为获胜的团队。

（D）“多人多足闯险关”——游戏四

团队的每一成员用绳绑腿，相互用手挽臂。在指定的一段距离中，共前行和后退一段距离。在此路段中，会有很多的障碍出现，团队必须一致完成障碍。闯关成功才能获胜。 （E）送鸡毛信

长的即为获

多的

①比赛方法:五十米跑道，听到比赛开始的信号后，记熟由

场务发放的十位数字，记熟数字后进行手持水杯跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。背

不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米往返跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

②规则要求：比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。 （F）爱心速递

①具体程序：每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩

站立; 第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速公路，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同学跑到队尾继续搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再次成为排头时视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)。

②规则要求：在传球过程中，球落地后须重新开始③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

（3）活动后期总结：活动负责人写好活动总结。善于发现活动

的成功与不足之处，并拍摄相关照片。写成纸质文档，上交班级负责人。

(七）活动预算资金及物品：气球若干：3元纸杯若干：3元乒乓球4个：4元

羽毛球拍一对：20元跳绳二对：10元

活动策划人： 活动负责人:表附录

活动评分附录

每个活动以十分制形式评分。单项游戏活动第一名是十分，第二名是九分，第三名为八分，第四名为七分。

政法大学青年志愿者协会“开心就好”策划书

一、活动背景

匆匆忙忙的一个学期又快过去了，青春的我们又一次走在了期末的尾巴上，为什么不停下来放松一下呢？为了加强内部人员感情交流，丰富大家的课余生活，增进大家的友谊，特举办此活动！

二、活动主题

有趣，才精彩

三、主办单位

政法大学团总支

四、承办单位

政法大学青年志愿者协会

五、活动时间

2014年 3月1日晚上6:30

六、活动地点

二教楼

七、活动对象

政法大学青年志愿者协会全体成员以及院各兄弟协会代表

八、活动目的

为了加强内部人员的默契和感情，做好换届后的各项工作，同时丰富校园文化生活，培养现代大学生的集体主义热情和团队合作精神。

九、活动流程

（一）、活动前：

1．购买奖品，食物，准备六张纸做成签（写着嘴巴（一张）；手（二张）；屁股（一张）；脚（二张） 汽球（每组两个），准备十六个物体名词，准备几张写有动物和水果的卡片

2．申请教室 3.发放活动通知

4．布置会场（相关人员五点三十到齐） 5.安排相关活动计时员，并将所有参加人员分组

（二）、活动中：

主持人（ 何云）致辞，晚会开始。

1.致辞结束后，每组活动按活动要求参加活动

活动一：比手划脚

规则：各队队员排成一列，选其中一名队员出来比划。除猜的人之外，主持

人会向大家展示出各种不同的物体名词，比划的队员要用肢体语言表达出来，然后给队列最前的那位同学猜，如果那位同学猜出来了，请跑到队列最后，由身后的同学继续猜下一题，自己等待下一轮，以此类推；如果猜不出来，可以选择放弃，而且仍然是跑到队列最末，由身后的同学猜下一题，自己等待下一轮，以此类推。各队轮流比赛，每答对一道题得一分，答错不得分也不扣分，每队限时5分钟。

注意：

（1）、比划的同学不能用语言或其他违规方式表达，只能使用肢体动作，否则违规一次扣一分。

（2）、队员不能提醒正在猜的队友，提醒一次扣一分 活动二：六人合力吹气球比赛

规则：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（四张）；屁股； 汽球（每组一个）分两组，但每组必须要有六人；主持人请每组每人抽签； 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人 不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破.看哪组最快完成。用时最短的一组得5分，然后依此是4分、3分、2分、1分。

活动三：骗神骗鬼

规则：给出编好号码的十块夹心饼干，夹心是由奶油、糖、芥末等食物做成的，而且只有奶油和糖是味道正常的，其余八块都是芥末之类味道不正常的。各小队选出一男一女两人，先派一人参加第一轮比赛。比赛规则是，不准仔细观察，

随意挑选一块饼干吃下去，如果吃到的是奶油夹心或糖夹心的，加两分，否则加一分，并且，在自己吃的同时，让其他队参与第一轮比赛的三位同学猜吃的是好吃的还是不好吃的（也就是说，在吃的时候可以做出表情迷惑其他三队队员），其他队的同学各自猜，猜对了，加一分，没猜对不加分。第一轮结束开始第二轮。

注意：

（1）、不能仔细观察饼干，被发现观察一次扣一分活动四：吃货接力

规则：给出五种食物：冰棒、鸡蛋、一瓶水、面包、火腿肠，同时各队派出五名队员，每人挑取以上一种食物，按刚刚说的顺序吃，比如吃冰冰棒的同学吃完后说一声“吃完了”，那下一个的同学就紧接着吃鸡蛋，吃完后也说一声，下一位同学继续接力，看哪一组吃掉所有食物所花时间最短。各组轮流比赛，由主持人计时。最短的一组得5分，然后依此是4分、3分、2分、1分。

注意：

(1)、要等队友说吃完了才能开始，不能抢先，否则抢先一次扣一分

(2)、队员要等到把食物完全吞下才能说吃完了，如果发现含在嘴里作弊，作弊一次扣一分

(3)、安全第一，比赛第二，千万别噎着呛着了！活动五：你喂我吃

规则：给出食物，每组食物完全一样，每支队伍按顺序参赛。每队派出三名队员，两名队员蒙上眼睛，一名队员不蒙眼睛，不蒙眼睛的队员指挥一个蒙眼睛的队员用筷子夹食物给另一位蒙眼睛的队员吃，吃掉食物用时越短的队得分越高。分值依次为5分、3分、2分、1分。

注意：

(1)、蒙上眼睛的队员不能掀开作弊，作弊一次扣分 (2)、没蒙眼睛的队友不能从旁协助，协助一次扣分 活动六：动物水果大连蹲

规则：各队抽出三名队员，随机抽取标有动物，水果标志的卡片，由主持人背对参赛队员随机喊某种蹲，然后由第一次蹲的人随机喊某某蹲，某某蹲完，某某蹲，喊错或是蹲错的被罚下场，最后哪队剩下最多为获胜，剩的人越多得分越高，分值依次为5分、3分、2分。

注意：

(1)、只能喊参赛队员抽到有标志的东西，如果乱喊，或是喊错都要下场 (2)、被喊的人反应要快，旁边的人不能做提醒，如果反应太慢，也要下场 活动七：看图猜成语

规则：游戏中由主持人给出图片，然后在场的各队员随机抢答，各队中谁先抢到谁答，答对一题加一分，打错不加也不扣分，打错后可以由后面的同学继续抢答，

注意：

(1)、一个人只能有一次机会，答错后不能重复作答， 活动八：抢人游戏

规则：由主持人在现场观众中随机请上十男七女，男生代表五毛，女生代表一块，男女拆开站成一个圈，逆时针走动。当主持人说一价格后，各参赛队员依据自身所代表金额考虑，自行与他人配凑成主持人所说价格。未配凑者与价格不符者皆淘汰。

注意：

（1）、此游戏为集体项目，不计入分组所得分数

2、至此，主持人宣布活动结束。

（三）、活动后及时打扫教室，并进行资料整理汇编。

十、活动注意事项：

1．准时参加活动，听从主持人、工作人员的统一安排 2．友谊第

一、比赛第二 3.在参加各项活动时安全第一 十

一、奖项设置 一等奖 一箱伊利优酸乳 二等奖 3板哇哈哈AD钙 三等奖 两袋旺旺雪饼 十

二、经费预算

政法大学青年志愿者协会

2014年4月26日

建筑学11届班级活动策划书

（一）活动主题：

“户外素质拓展，有你有我更精彩”

（二）活动背景：为改变以往大家足不出户的习性。这次活动我们选

在了户外进行。

（三）活动目的：

加强同学之间更进一步的了解，认识和沟通。倡导大学生热

爱生活，热爱运动，热衷户外素质拓展，更加完善体魄的锻

炼和成长。在活动中领略生活的小情趣，在运动中修身养性，

在队友的互帮互助中体会团队合作的重要性。

（四）活动时间及地点：2012年月日

（五）；南昌大学校足球运动场。

（五）活动参与人员：建筑学11届全体同学

（六）活动步骤;

（1）活动前期准备：在每个活动之前做好相关的活动准备。每

个游戏由一个负责人承担，注意活动游戏之间的连贯性和场地时间的安排。所进行的活动需要活动经费预支的，务必要使活动经费减少到最低，并上报。

（2）活动内容

将所有成员均分为四组

(A)“.背抱气球”——游戏一

游戏规则：两人一组，一个团队挑选三组成员（男女搭配

更为适宜）。背靠背抱住气球在指定的范围内来回跑一圈。在行跑过程中气球不能弄破。否则再回到原地抱住一个气球。三轮结束后即游戏结束。最先到达终点完成游戏并用时最短的一个团队获胜。 （B）骑车比赛——游戏二

游戏规则:以行车路程两百米为界，参赛者根据自身的心理素质和身体的平衡状况。在规定的跑到范围内活动。听主持人喊口号后，骑自行车到终点。用时最胜，每个团队挑选两名队员参加比赛。 （C）看谁站的多——游戏三

每个团队发一张报纸，经过团队的合作和商议（给定一段时间自由讨论）。一张报纸上能站立上去的人数最团队，即为获胜的团队。

（D）“多人多足闯险关”——游戏四

团队的每一成员用绳绑腿，相互用手挽臂。在指定的一段距离中，共前行和后退一段距离。在此路段中，会有很多的障碍出现，团队必须一致完成障碍。闯关成功才能获胜。 （3）活动后期总结：活动负责人写好活动总结。善于发现活动

的成功与不足之处，并拍摄相关照片。写成纸质文档，上交班级负责人。

(七）活动预算资金及物品：气球若干：3元

长的即为获

多的

自行车四辆（暂借）

羽毛球拍一对：20元跳绳二对：10元

活动策划人：活动负责人表附录

活动评分附录

每个活动以十分制形式评分。单项游戏活动第一名是十分，第二名是九分，第三名为八分，第四名为七分。

建筑学11届班级委员会策划2012年月日

班级趣味运动会策划书

一、活动目的：

在校运动会即将来临之际，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，鼓励各位同学积极报名主动参与，于此同时促进同学间交流，加强班级内的互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。

二、活动时间：

2013年3月24日星期天，下午3:00——5:00

三、活动地点：

校五环体育场

四、活动负责人：

农学1101班全体班委

五、活动准备：

1、提前准备好活动所需物品及最终的奖品。

（包括纸杯一打，乒乓球一个、篮球三个、大麻袋三个，毽球三个、跳绳三个、

2、及时将活动策划报学院审批。

3、审批后活动前三天通知全班同学，让大家安排好时间，做好准备。

4、有必要的话在校内尝试拉拉赞助，丰富一下奖品。

六、活动流程：

1、到场：由班委负责将全班同学准时带入五环活动场地

2、分组：全班同学自由搭配分成五组，每组七人，原则每组男女要混合搭配，并且每组各选出一个组长。每组出一个裁判。

3、模拟运动会开幕式和项目介绍：由班长宣读比赛项目及其规则，之后由团支书代表运动员宣誓。（事先会有准备，主要是为活跃现场氛围）

4、活动开始：比赛共分六个项目，六个组搭配成三对对抗组

5、每一项分别计成绩，最后公布成绩并分发奖品。

七、活动具体项目及简介：

1、毽球： 参赛者：每组六人 裁判员：交换裁判 比赛器材：毽球3个

比赛规则：集体参与，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组几个人成绩累计相加。。

2、乒乓球接力： 参赛者：每组六人 裁判员：五人共同裁判

比赛器材：乒乓球五个，球拍五个

比赛规则：乒乓球50米接力，计时最短者获胜。

3、螃蟹运球：

参赛者：每组5人

裁判员：发令一人，两个人计时与记录。

比赛器材：篮球3个。带秒表手机3个，哨子一个。

比赛场地：学校五环运动场，10米

比赛规则：赛道两端各站3组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

4、跳长绳

参赛者：每组六人

裁判员：发令一人，2个人计时与记录

比赛器材：长绳。秒表2个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

5、袋鼠跳

参赛者：每班10人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：3个大口袋，秒表3个。口哨一个。

比赛场地：学校操场。20米。

比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

6、吹乒乓球过纸杯：每组六人，从第一个纸杯吹到第六个计时最短的获胜，每组取第一名最好成绩，每人仅限一次机会。

八、活动要求：

1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备；

2、所有同学到时要签到

3、比赛期间注意安全

4、穿运动衣、运动鞋

5、没人至少参加三项

班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有项目

九、

九、活动奖项：

脉动或中性笔

--精选公文范文-------------------------- 班级趣味运动会策划书

班级趣味运动会策划书

为弘扬体育精神，进一步提高我们全班同学的身体素质，营造和谐的班级氛围，培养我班学生良好的运动习惯，经决定，我班将举办第一届趣味运动会。

面向我班全体同学。

主办人员：杨琦

承办人员：实验一班其他班委成员

时间：第9周

看天气挑选其中一天

地点：九栋后操场

准备阶段：各班级推选5人组成小队参加比赛，并推选出一名领队带领比赛

比赛项目：拔河，两人三足以及夹乒乓球赛跑。

奖项设置：各项比赛综合计算，各评选一等奖一队，二等奖一队，三等奖一队。

----------------精选公文范文----------------

1 --精选公文范文--------------------------

活动所用饮品，比赛鼓励奖品

二〇一五年四月十七日

一．人员分配

除杨琦和张会丽外其他同学分为4队，每7人一队

比赛均为两组同时比赛，胜出组进行第二轮决赛

二．具体项目

滚雪球

1.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

2.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

3.比赛规则：

1) 每组纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2) 返回起点的人必须手拉手绕过----------------精选公文范文----------------

2 --精选公文范文-------------------------- 起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

4.全组人员全部超过起点才算全部到达。

齐心协力：

1.比赛距离：30米

2.比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次

3.比赛规则：

1) 每队排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚；

2) 鸣哨后，同时启动，以每组全部人员躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。

球球相传

1.比赛距离：30米

2.比赛赛制：按每队用时

3.比赛规则：

1）每队纵排在起跑线，第一个人----------------精选公文范文----------------

3 --精选公文范文-------------------------- 手拿乒乓球拍运送一个乒乓球绕过终点标志物返回起点，第二个人手拿乒乓球拍托着乒乓球待命，第一个人回到起点时第二个人出发，依次类推

2）兵乓球中途掉落则要捡起并回到掉落点重新出发

3）传送乒乓球途中会有障碍需要迈过去，不能绕开

其他备选活动：踩气球，跳大绳，拔河，羽毛球

----------------精选公文范文----------------

土木1207班“班级趣味运动会”活动计划

一、活动目的：

1、丰富同学们的课余活动；

2、借此次机会，为本班同学提供一个学习交流的

平台；

3、在比赛中培养同学们团队协作的精神，作出自

己的贡献并更好地感受到集体的力量；

4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次（这样

的机会并不多）。

二、活动概况：此次活动名称为班级总动员。活动共有六个项

目：

1、投篮比赛

2、夹球跑

3、托球跑

4、足球过杆

5、纸衣往返跑

6、跳绳

赛前将本班56人分为四大组（按学号划分），每队每人

参加一次，各队内部自己商量个人参赛项目。按比赛成

绩，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得分最高

一组每人都有小小奖励。

活动时间：

活动地点：

活动受众：土木1207班全体同学

四、具体流程：按照1投篮比赛、2夹球跑、3托球跑、4足球

过杆、5纸衣往返跑、6跳绳的顺序，各项规则分别为：

1、每队选两人参赛，每人在罚球线处投进3球即可，按用时

多少分别得5分，3分，2分。

2、每队选四人参赛，两人夹着气球（用背部或胸部）跑到

对面交给另一组同伴（距离50米），然后以最快速度跑回。比赛过程中不能弄破气球，否则只得1分。但到达终点是必须挤破气球，过终点线后听到“爆炸”声停止计时。按先后到达分别得5分，3分，2分。

3、每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50米，期

间有六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。

4、每队选两人参赛，带球往返40米，期间有十次穿越“障

碍”。 计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。

5、每队选两人参赛，将白纸“贴”在胸前，在奔跑中保持

不掉。如果掉下可捡起继续。跑到对面（50米）交给另一伙伴。按先后到达分别得5分，3分，2分。

6、每队选一人参赛，记下一分钟每人的次数。如果中途出

现失误，可继续。按次数多少分别得5分，3分，2分

五、活动宣传方案：比赛过程中安排同学拍照，记录。赛后出宣传板，

写新闻稿。

六、注意事项：此次活动内容比较简单，不过在活动中大家要处处小

心，特别是不要扭伤脚。安全第一！！！

班级趣味运动会策划书

一、活动名称

青春无极限

二、活动目的

在此春暖花开之际，正所谓“一天之计在于春，一年之

计在于晨”。为了增强同学们的体质，加强同学之间的团结， 增加同学们的团队合作精神，我班计划举办一次级趣味运动 会。此运动会由全体班级成员参加，比赛为辅，强身健体为 主，充分展现健康向上的大学生风貌。

三、活动时间与地点

活动时间：待定 地点 ：待定

四、活动开展形式

班级以小组为单位进行比赛

五、活动内容

1.结对而行

参赛人员：每组10人，2组

道具：细绳若干

比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊\"开始\"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜。

裁判：2人

2.跳大绳

参赛人员：每组12人，2组

道具：大绳2条

比赛规则：每组两人转绳，其他成员跳绳，2分钟内跳得多的获胜。

裁判：2人

3.横行霸道

参赛人员：每组2人，5组

道具：篮球5个

比赛规则：参赛队员背靠背夹住篮球侧跑完成规定赛程，如果球落地，则要在球离开身体出由裁判重新放球继续赛程。

裁判：2人

4.乒乓绕桩

参赛人员：每组3人，5组

道具：乒乓板乒乓球各5个

比赛规则：每小组先一人变打乒乓边绕桩走，传到对面组员手里，组员往回走继续传给下一个队员，直到最后一个组员走完，先走完全程的小组获胜。

裁判：2人

5.心有灵犀

参赛人员：每组2人，5组

道具：蒙眼布5条

比赛规则：每小组一人蒙眼，一人指挥。眼睛蒙住的需在指挥下绕过障碍物并取得需要物品。在最短时间内取到所有物品且到达终点的获胜。

裁判：2人

六、活动所需资源

细绳若干；大绳2条；篮球5个；乒乓球5个，乒乓板5 个；蒙眼布5条；障碍物若干

七、活动经费预算

100元

八、活动要求及细则

活动需在无风且天晴的日子举行，每人可报一直三项活动，希望同学们积

极参与并配合此次趣味运动会的举办

九、活动参与者

环科0901全体同学

十、活动组织者

环科0901班委

2012年03月02日

游戏一：蒙眼作画 （15min）

参赛队伍：Team A：Team B（2人VS 2人）

游戏规则：参赛选手用眼罩将眼睛蒙上，然后分发彩纸和记号笔，每人一份。每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。接着蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，将所有的图片挂到小黑板上，让选手从中挑选出他们自己画的那幅。选中者得优胜奖，其余者得纪念奖。

游戏二：踩气球（15min）

参赛选手：Team C：Team D （3人VS 3人）

游戏规则：活动开始前，六人左右脚均捆绑三至四个气球，活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自已的气球不破，或破得最少，则胜出。胜利组得优胜奖，其余者得纪念奖。

游戏三:夹气球跑（10min）

参赛双方：Team E: Team F（2人VS 2人）

游戏规则：同队两人背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点处放有两把椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。

在同样时间内（2min）哪组爆破的气球最多哪组胜出。胜利组得优胜奖，其余者得纪念奖。

游戏四: 天地开花（10min）（10）

参赛双方：Team G：Team H（1人VS 1人）

游戏规则：场地中放有气球若干（红、蓝数量均等），天花板上悬挂18个大气球（红、蓝各9个），红队踩红色的气球，蓝队踩蓝色的气球，踩完地上所有的气球后，谁先用头扎完天花板上自己队的气球为胜。（队员戴可扎破气球的发夹一个）气球内装入彩屑若干。胜利组得优胜奖，其余者得纪念奖。

游戏五: 吹乒乓球（5min）

参赛双方：第二轮抽奖的获奖者

游戏规则：要求两人对面站在一张桌子两边。把乒乓球放在桌中心（用双面胶粘在一点）。要两人蒙着眼（带上眼罩）向乒乓球吹气，若能把球吹到对面便为之赢。待他们蒙好眼后，便迅速把乒乓球换成面粉，一二三，吹……最后送上奖品（水+毛巾），洗脸用。

游戏六：抢板凳（10min）

参赛双方：Team I：Team J （3人VS 3人）

游戏规则：场内摆放5张凳子，围成一圈，6人绕着凳子慢慢走动，待主持人喊停时，大家立即抢眼前的板凳，未抢到者被淘汰，同时撤下一张凳子，直到决出最后的冠军，并颁发奖品。冠军得优胜奖，其余者得纪念奖。

趣味游戏

趣味活动

一． 活动时间：7月23号下午 二． 活动地点：学校教室

三． 游戏环节：1234同时进行、567之后按顺序进行 四． 活动名称：

1.夹弹珠：

游戏规则：

1． 参赛者用筷子把弹珠从一个盆子经过障碍搬运到另外一个盆子，在一分钟内，夹得多者胜出。

2． 在装着水的一个盘子里有弹珠，参赛者需用筷子把弹珠夹住从一个盘子里经过障碍到达另一个空盘子，两个盘子间距离30厘米，游戏过程中只能是筷子接触到弹珠，其余物品或参赛者身体不能接触到弹珠，否则当违规处理。 3． 将学生按照一到三年级，四到六年级分成两组。

4． 一到三年级的同学一分钟夹到10颗以上、四到六年级的同学夹到20颗以上有奖励（奖励可以为一粒棒棒糖），没有夹到制定数目的同学则奖励一粒糖（普通的一粒糖）。

游戏道具：

一张桌子、两双筷子、三个小脸盆、弹珠一袋（60粒）、计时器（手机） 所需经费：

一袋弹珠 5元或以下，筷子两双2元

2.吹乒乓球：

游戏规则：

1． 参赛对象：一到六年级所有学生，不进行分组。

2． 桌子上放有6只连续排成一条直线的一次性杯子，前五只杯子装满水，第六只杯子装半杯水，参赛者需要将乒乓球从桌子上第一个水杯吹到第六只水杯，在吹乒乓球的过程中，乒乓球不能落到一次性杯子以外和乒乓球不能跳杯子进行吹（例如不能从第一个杯子吹到第三个杯子），否则即为本次比赛失败。

3． 2由此为单人游戏，每位选手具有两次机会，比赛时间为60秒，若两次机会都失败，则此次比赛宣告结束。在60秒时间内有效完成两次，则奖励一支铅笔；完成一次的，奖励两粒糖；没有完成的，则奖励一粒糖。

4． 若参赛选手吹完一个乒乓球，工作人员应立即将第二个乒乓球放入桌子上的第一只水杯中，以便参赛选手能够及时完成比赛。 游戏道具：

两张桌子、乒乓球5只、一次性杯子6只、抹布2块（拭去桌子上的水和游戏结束

趣味游戏

时清理桌子）、手机1只（用于计时）、游戏奖品（铅笔和糖）

3.

4.画鼻子游戏：

游戏规则：

1． 参赛对象：一到六年级所有学生。

2． 在黑板的前面六七米画好一条起点线，比赛的同学需要用红领巾蒙上眼睛。 3． 比赛前在黑板上用粉笔画好一个脸蛋，在鼻子处画上一个圆圈，可以稍微大一点，比赛的同学需要拿着一支粉笔，从起点处出发，根据自己的判断，走向黑板，用手上的粉笔在黑板上画上一个鼻子，若鼻子画在了指定圆圈以外和鼻子画的太小（例如出不多只画出了一个点一样那么小），成绩算作无效。

4． 每位同学两次机会，若在这两次机会中，鼻子有贴在黑板上的圆圈内，则奖励该同学2粒糖。最多奖励2粒糖，不重复奖励。 游戏道具： 若干支粉笔 人员安排：

两个人负责该游戏

5.123木头人：

游戏规则： 1． 一起叫口令：“我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑！” 2． 口令完毕，立即保持静止状态，无论本来是什么姿势，都必须保持不动。 3． 如果有一人先忍不住说话，或者笑，或者行动，则这个人是游戏失败者。失败者表演一个节目。

4． 然后再开始下一轮木头人游戏（总共6轮游戏左右）。

人员安排：

两个人负责该游戏（此游戏可以拉上晨曦班的同学和辅导员一起玩）

6.抢板凳：

游戏规则：

1． 将学生按10人一组进行分组，晨曦班的同学也要参与此次游戏。 2． 游戏开始先把椅子摆成圆形（按参加人数减一计算，即6人摆5张），然后，每组参赛人员在凳子外面围成一圈，裁判放音乐时参加人员沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队，听裁判指挥）。当音乐暂停时，参赛人员要迅速抢到一张椅子坐下，没有抢到椅子的参赛人员被淘汰，再拿出一把椅子，依次类推，选出最后胜出者。

3． 游戏初赛每队比赛选出3人参加复赛，最终复赛决出最后三个人，给予奖励（奖励为每人一本笔记本）；参加复赛的同学每人奖励一支铅笔（获得前三名的同学除外）。

4． 背景音乐可以选择艾薇儿或者泰勒斯威芙特的一些high一点的歌曲 人员安排：

此游戏安排一人负责播放音乐即可（教室里有电脑）。 活动经费：

趣味游戏

三本笔记本：2.5*3=7.5元、6支铅笔：6*0.5=3元

7.丢手绢：

游戏规则：

1． 所有学生都参与

2． 多人围坐一圈，首先选一人拎着手绢（也可是其他物品），在圈外慢跑。坐着的人一边拍手，一边齐唱：“丢手绢，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点儿快点儿抓住他„„。”丢手绢的人走着走着，乘人不备，悄悄把手绢丢在其中一个人的身后，然后继续转。如果丢下的手绢被这个人发现了，此人就必须拿起手绢赶紧去追，追上了丢手绢的人后，丢手娟绢的人就得站到圈中间为大家表演节目，表演完后继续在外丢手绢；若追不上，丢手绢的人跑到了这个人的位置上，这个人就得继续转圈把手绢丢到其他人的身后，在一遍遍的拍手与歌声中，游戏重新开始。

3． 游戏持续10轮左右即可以停止，进行下一项。 游戏道具：

手绢一条（没有的话可以用红领巾或其他东西替代）、电脑上可以播放丢手绢的歌曲

8.电脑卡 五．

团内联谊策划

一、活动对象：

徐海学院记者团全体成员

二、活动时间

2012年10月14日 8:30—11:30

三、活动地点

学九前

四、活动流程：

1．活动前

1)外联部负责准备游戏所需物品、奖品以及活动前场地准备工作

2）摄影部出两名部员进行活动拍照

3）人员安排：

主持：广播站

裁判：待定（10名）

2．活动中 活动分组：

1、100个部员抽签分成8组，2分钟熟悉组内成员（A、B、C、D、E、F）。每组12-13人

2、各组在3分钟内给自己的团队起一个响亮的名字和口号，并选出一个组长

3、各组组长分别进行对自己组的口号和队名介绍，口号要组员一起喊出来！

4、游戏过程中小组成员内部要以各自的名字相称。

A、预备热身活动：拼数字（增加小组内部交流）【全体】

规则：男生代表一块钱，女生代表五毛钱，全体成员围成一个圈慢跑，慢跑过程中，主持人任意说一个金额，慢跑中的人在不打乱顺序的前提下组成主持人要求的金额，没有找到搭档的人将被淘汰，等待接受惩罚（节目表演或者抽签决定）。惩罚一旦选中不需改变！！

B、团结就是力量：

规则：1.各部门部长在团内选十10人组成一队，前边人的左手抬起 后边人的左腿，后边人的右手搭在前边人的右肩上形成小火车

2.场地画好起跑线与终点线，不少于30米

3.各队从起跑线出发，跳步前进，不允许松手，最先到达终点为胜

4.以各队最后一名同学到达终点为准

C、合力吹气球 ：

道具：气球3包，小硬卡片36张

规则：1.主持人将卡片平均分为6组，上边均写嘴巴、手（2张）、屁股、脚（2张）。

2.每个组选6人组成一组，然后分别从各组卡片里抽签。

3.首先抽到“嘴巴”的必须借助抽到“手”的两个人的帮助下将气球吹起来（抽到“嘴巴”的人不能用手自己吹起气球）。

4.然后抽到“脚”的两个人抬起抽到“屁股”的人去把气球给坐破。

5.十分钟后，以坐破气球数最多的小组为冠军。

6.失败者用嘴吹破一个气球。

D、杯水传情：

规则：各组抽8人都参加，另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小盆内，最后在限定的五分钟内，看谁的盆内的水最多，谁就获胜，输的一方接受惩罚。

E、气球大火拼：

道具：气球若干

规则：1.各部门选出6人参与，每人脚上绑两个气球。

2．开始后在指定场地内互踩气球。

3.所剩气球最多的三人颁发“最佳无赖奖”，并合影

3、活动后

场地打扫干净

五、活动所需物品

活动背景：

冬天到了，为增强同学们锻炼，快乐体育、阳光体育的号召，使同学们在运动中体会到快乐，丰富同学们的大学生活。

活动意义：

增强同学们的体质，增加同学们的体育活动量，活跃气氛，增强自信心，增加感情，使同学们的友谊更加醇厚。

主题：

趣味体育，快乐你我

时间：

12月10号

地点：

篮球场

活动流程：

（1）体育委员把该次活动用具准备好。

（2）安排活动的宣传工作，人员，安全工作

（3）整理场地

具体流程：

前期工作：

1、有关人员借用活动用具

2、宣传本次活动

3、相同学们说明本次活动规则

4、落实裁判人员与活动有关人员

活动安排：

（1）3：00准时在篮球场上集合

（2）比赛进行，工作人员要保证学生安全

（3）比赛结束，收拾场地

游戏项目及规则：

（1）比赛前先进行分组。随机两个人进行石头剪刀布的游戏，胜者在前败者在后形成小龙，小龙再找其他小龙石头剪刀布，直到全部排成一排。让同学们按此顺序围成一圈，1，2，3，4，5，6报数，由此分成六组（每组有男一名）。每次分两组比赛。

（2）各组想自己的组名，等。

（3）比赛包括跳绳，夹球接力，铁人三项，划龙舟，两人三足，拔河六个项目。（篮球2个，乒乓球排2副，乒乓球2个，跳绳2条，绳子若干条，拔河绳1条）

（4）比赛流程及规则：

1、跳绳

由两名工作人员摇绳，各组人一个接一个进入摇动的绳中，直到所有人都进入其中并集体跳三下。用时最少的组获胜。

2、夹球接力

用脚夹住球向前跳，到对面交给队友，最先完成的队获胜。途中如果掉球，从掉球处继续。

3、铁人三项

每队派4名队员，先用球拍带乒乓球完成十米距离往回跑，然后原地转十圈，在拍篮球回到起点。最后一名要把球投进。用时最短者获胜。

4、划龙舟

龙头将左腿抬起，第二个人用左手抬第一个人左腿，右手搭在第一个人的肩上如此类推，最后一个人不必抬腿。形成龙舟后，每组需完成20米的距离（以龙尾过线为准）。先完成者胜。

5、两人三足

两两组合，每组选出3组（6人）完成20米的接力，先完成者胜。

6、拔河

将六祖分成两队，抽签决定两队成员，每组出六个人参赛，其他为啦啦队。

注：比赛时，不规定人数的项目，各组参赛人数需相等。

眉山职业技术学院

青年志愿者协会

“跳跃的心，你我的青春”趣味活动策划书

组织单位：眉山职业技术学院

青年志愿者协会

策划时间：2010年12月

 1.活动背景：

时光荏苒，如白驹过隙，一点一点从我们的指缝间无形的溜走，逝者如斯，不舍昼夜。我们告别西区，来到本部，迎来了告别高中的第二个校运会，自己去亲身的体验了一把校运会当运动员的瘾，然而江理的舞台即使再宽广也难让所有的同学加入我们的校运会。

2010年11月12日是亚运会开幕式，而眉山职业技术学院也刚结束了一场体育竞技赛，循着校运会的足迹，踏着亚运会的脚步，我们也将开展一次关于友谊，关于关于比赛的运动竞技！去年的我们大学伊始，对一切充满了新奇，我们爱玩爱闹，有梦想，有决心，但经过一年的闲适生活后，新奇的事情再也无法满足那不知疲倦追求新事物的心，人与人之间开始变的冷漠，慢慢的变成宅男宅女。再慢慢的迷失于游戏之中，迷失了自己，迷失了最初的梦想，我们的心开始呐喊，开始寻求出路，开始去寻找那份刚进大学的干劲，可是面对着慢慢冷漠的人心，开始踌躇不前。  2.活动介绍:

响应眉职院的呼应，响应国家大学生的全面建设，我们将拉开自己的运动会序幕！——激情盛会，和谐亚运，传递微笑，穿越梦想，放飞青春。

 3.活动主题：

激情盛会，和谐亚运，传递微笑，穿越梦想，放飞青春。

活动人数：

眉职院青年志愿者协会成员代表

活动形式：

友谊赛形式：各分会袋鼠跳接力赛、进行模拟火炬传递（传递梦想、快乐、友谊）、拔河

比赛。

 4.活动目的：

促进协会之间的交流，和平共处。响应亚运会的火炬传递，亚运会举行时的激情，以及亚运会的传递微笑，传递梦想的精神，使会员们的凝聚力提高，会员间的和谐相处，让会员们在游戏中得到快乐，了解自己的使命及自己的梦想，重拾往昔逝去的决心。提高会员们的积极性。友谊第一，比赛第二。

活动预想：

当我们毕业之后我们还会想起我们曾经那么傻的用一根绳子拴着比力气，能够有可以回忆的美好，可以记得因为那次比赛了解团队的团结是一件很重要的事情。知道一个人的困难可以由好多人的帮助而度过，班级是一个群体，一个可以互助，可以倾述的群体，一个温暖的家。还有人与人之间很容易就可以成就一份友谊！

 5.活动宣传：

由青协宣传部宣传，以分会对分会，个人对个人的形式。首先宣传部，对每个分会会长进行通知，会长再给会员通知

 6.活动流程：

赛事安排：

第一场：袋鼠跳接力赛（各出20人，然后平均分组，）

第二场：火炬模拟传递

第三场：拔河比赛

赛前安排：以分会形式，召集分会干事，讨论相关比赛事宜，其中包括奖励措施，安全措施及比赛人员等。然后按照计划进行。

赛事流程：1.干事提前到场各司其职。

2.由各分会负责人通知分会会员在活动那天的准时到场。

3.进行第一项袋鼠跳比赛。

4.比赛队员参加比赛，其余会员充当啦啦队。

5.比赛过程中，拍照的会员准备照照片，或者录像。

6.比赛完后，参加袋鼠跳同学合影留念。

7.进行第二项比赛，火炬模拟传递。（火炬传递模拟形式，首先随机抽取一个会

员，然后叫那个会员把自己的梦想告诉第一个接力的人，第一个接力的人跑向第二个将那个梦想告诉另外一个人，以此类推下去。）

8.比赛队员参加比赛，其余会员充当啦啦队。

9.比赛过程中，拍照的会员准备照照片，或者录像。

10.比赛完后，参加袋鼠跳同学合影留念。

11.进行第三项比赛，拔河比赛，五人四足比赛。要求每分会派出20个人，

其余人未参加的同学同上当啦啦队。

12.比赛结束后，邀请一参赛的会员谈一下感受。

13.全体同学拍照留念。

14.集体合唱《朋友》

活动后期：将照片各自上传到各分会的群共享中，会员们自行下载，并留下自己对此次活动的感受，以待下次改善或者纪念。

 7.经费预算：

体育用具借的：0元

水：（估计一桶就够了。）6元

其余：0元

杯子自备：0元

袋鼠跳袋子由组织部和宣传部提前用横幅制作

模拟火炬传递的模拟火炬课用旗帜代替

拔河的绳子由外联部向学校借

 8.注意事项：各项活动应注意安全，小心摔倒

 9.活动效果：

1.

2.

3.

4.XX和XX的两个分会相互扶持，相互帮助，共同成长。友谊长存。 会员之间友爱互助，传递梦想的同时能够唤起大家最初的梦想，然后为之付出努力，引起重视。 记得经常运动，革命是身体的本钱，拥有一段美好的回忆，关于2010年亚运会，没有参加的我们，也很好的体现了参与精神。 提高同学们的积极性，青协团体凝聚力。

 10.活动组织人员：全体干事

眉山职业技术学院

青年志愿者协会 策划部：刘鹏 2010年12月4日

XX班趣味活动策划书

一、活动目地及群体

丰富同学们课余生活，增强同学间互助合作能力，增进同学间感情。参与活动的同学为班级全体同学。

二、活动时间及地点

２００11年３月１９日（星期四），学校新修的大操场。

三、活动内容及流程

１．团体比赛

采取抽签的形式，把全班同学分成６组，每组１０人，剩余８人做裁判。１０个人站成一横排，用绳子把第一个人的右脚和第二个人的左脚绑在一起，第二个人的右脚和第三个人的左脚绑在一起，依此类推。绑在一起的１０个人为一组，他们需要一起从场地的一端走到另一端，然后每个人必须吹爆一只气球，等到该组的最后一个人把气球吹爆之后，所有人依然站成一横排，再倒退着回到原点。然后每个人迅速的解开脚上的绳子，接下来，队伍中的９个人，每人需要踢１０次毽子，要求第一个人踢完１０个后，迅速传给第二个人，依此类推，最后一个人要踢２１次毽子。比赛结束。

整个过程中，用时最少者为获胜队伍，每个组的组长必须保证该组所有同学参加比赛。如果缺人，或者在比赛中有犯规，则该组会被相应扣分。

２．个人比赛

依然是前面的６支队伍，每支队伍中的１０个人之间展开跳绳比赛，一分钟内跳绳最多者为获胜者。

四、奖励措施

团体比赛取前三名，共奖励30人，分为

一、

二、三等奖；个人比赛，每组取前三名，共奖励18人，设一等奖3名，二等奖5名，三等奖10名。

五、经费预算

气球：65×单价=

中性笔：10×单价=

电吹风：3×单价=

跳绳：5×单价=

奖品的具体价格还不太清楚，大概预算在400元左右。

XX班班委会

一.活动背景

我们来自不同的省份，不同的学校，但是缘分让我们聚在一起，在校园我们必须学会团结一致，碰到是难题我们共同找到正确适合的方法去解决它;坚持锻炼身体，学会思考，学会请教，用火一般的热情去对待生活，去创造美好。趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。

二.活动目的

丰富校园文化生活，构建it130

1、1302班良好氛围，激发两班学生积极向上，团结一心的意识，增强我同学们的身体素质。培养上进心，增强自信心，开发自身潜能，增强人际交往能力和分析解决问题能力，培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力。

三.活动介绍

(一)活动时间：2014年 5月2日 9:20——12:30

(二)活动主题：让我们凝聚起来，共创新的辉煌!

(三)活动地点：学校望星体育场

(四)参赛对象 ：ui1401班、1402班全体师生。

(五)活动名称：班级联谊校园趣味运动会

(六) 注意事项

1 各班参赛人员以10人为一组。

2 保持严格的组织性和纪律性，小组成员须听从指挥。 3 时刻谨记安全第一，注意保持场地卫生。 4.活动期间勿带手机等通讯设备。

四.活动流程

(一)前期准备

1 活动申请 ，商议活动形式及内容，确定方案。 2 活动相关物品准备及时间安排。

3 活动宣传：通知两班宣传委员，做好参赛动员工作。 4 设计活动规则，做好奖励工作准备。

(二)活动现场

[篮球场活动]

1.开场仪式

宣传活动目的，告知上午的活动内容，以及注意事项。

2.热身运动

a.绕操场小跑一圈(螃蟹跑)，结束后返回篮球场;

b.”看谁拍的多“项目，进行2次(次数增加会15—20下)

规则：导员计时开始，同学们进行鼓掌，声音必须大，掌面必须鼓起来，要有力度，尽自己最大的能力，默数次数，时间30秒，导员叫停后必须停止，报数。 [意义]：突破常规思维，没有尝试就不知道自己的潜能有多大;在进行鼓励和调动激情后，我们会更加投入和努力，此时能力和效率会有很大的提升和提高。

3.分组活动：6组(10人)

1.分组规则：由导员负责出60张小纸条，每10张标写同一组，共6组，每人抽一张，确定自己的组别。(男、女生分开抽签)

2.各组在3分钟内为自己组起组名和口号。

3.由导员负责宣布活动项目以及计分措施和奖励方式。4.自我介绍：分小组进行，声音洪亮有力。

项目一(“我背你投”)

参赛队员：每队6人 ，男生3人女生各6人;分2轮，共计6人出战。 道具：篮球一个，秒表1个，哨子一个。

规则：男生背着女生，一人负责捡球，在篮球场合理冲撞区外，女生进行投篮，由计时员发令开始，限时2分钟，计投中个数。2组同时进行，共计6轮比赛，赛后统计得分。

得分规则：累计投中个数最多的小组得6分，依递减次序得分分别为：6，5，4，3，2，1分，投中次数一样多者，分数并列。

[意义]：让大家打破男女生之间的害羞格局，为下面的活动做好铺垫。同时也是配合大家的默契程度和团队意识。

[足球场活动]

项目二(”火眼金睛“—捡豆子)

参赛队员：各组派出五位队员出战。

道具：瓜子(2种)、黄豆、绿豆、大米各若干，饭盒6个，洗脸盆6个，一次性纸杯12个，秒表一个。

规则：每个饭盒里有一定数量的2种瓜子，黄豆和绿豆以及大米，每组五个队员需在最短时间内准确的说出前四种物品的数量，且在四个容器中将其分好类，其中大米是干扰项，如果队员某一种物品报数有误，则需重数，直至全部报数正确为止!限时15分钟。

得分规则：根据完成任务时间计分，依时间长度依次，计6,5,4,3,2,1分，15分钟内未完成任务的队伍均计1分。

[意义]：考验大家的耐力和信念，最主要的是希望大家在平时的生活与学习中，要学会关注和把握细节，所谓“失之毫厘差之千里”，做学问一定要这种意识。还有就是当自己失败时，很少有人知道自己失败在哪，因此要学会总结，每天都要反思和总结，这样对自己的一生才能拿捏得准!

项目三(拔河大pk)

参赛队员：参加活动的所有队员。 道具：拔河绳一根，哨子一个，黄线2根

规则：6组队员分三轮两两pk，胜者晋级，败者淘汰，胜利的三队进行半决赛，剪刀石头布选择pk对手，共有3轮，根据pk掉对手的次数。

得分规则：根据获胜次数，前三名分别为3,2,1分，被淘汰的队伍计为0分。 [意义]：只有团结一致，才能产生出最强大的力量，一个团队如此，一个班级更是如此。心往一处走，劲往一处使，才能共创辉煌!

项目四(“勇士吹牛皮”)【危险项目，必须戴泳镜进行】

参赛队员：每组派出5人出战。

道具：气球若干，泳镜1个，秒表一个。

规则：每位队员有5个气球，每组有2分钟时间，导员计时开始时，5位队员同时进行吹气球，直至气球吹爆裂为止，不准用手捏爆或者指甲等刺破。一分钟时可以更换2人次。记时结束后统计吹爆气球个数!

得分规则：累计吹爆气球数最多的队伍得6分，依吹爆气球个数递减，分数分别为6,5,4,3,2,1分，吹爆个数一样多者，分数并列。

[意义]：最主要的还是考验大家胆识。当气球越吹越大时你会感到越来越害怕，心理承受的压力越来越大，这时当你退缩时，一切的成果就没有了。当你克服了心理压力，再吹上那么一口气时也许它就爆了!跟我们平时学习生活原理一样，c语言越学越难，当你在最关键的时候泄了那口气，一切都会前功尽弃，而当你咬咬牙坚持时，或许你就能穿越雾霭，见到光明!

项目五(“n人n足”)

参赛队员：参加活动的所有队员

道具：秒表，绑脚绳，终点线

规则：每组10名队员，两两脚绑在一起，相互搭肩，组成一字长阵，用最快速度，行进30米，先做好绑脚准备，各队均可试跑一次。计时员发令开始，分为三轮，每轮2组进行比赛。路途中如有队员摔倒等特殊情况，则需停下，调整好后继续行进。

得分规则：根据每组队员完成比赛用时长短计分，依时间递增次序，分别计为6,5,4,3,2,1分。

[意义]：旨在培养大家的团队意识和相互合作的意识，以及在遇到突发情况时，要有冷静地头脑和随机应变的处事能力。

项目六(“猪八戒背媳妇吹牛皮”)

参赛队员：各组派2名男生和2名女生出战。 道具：气球，秒表，终点线。

规则：两轮比赛，每轮6组队员同时进行，行进路程为25米。参赛男生背女生在起点做准备，当导员发令后，男生背着女生快速前进，在前进过程中，女生必须协助男生吹大2个气球(同标准球比较)，女生必须把气球扎紧，且吹好的气球不能掉落，在到达终点之前必须完成任务，否则成绩无效。

得分规则：根据每组队员完成比赛用时长短计分，依时间递增次序，分别计为6,5,4,3,2,1分。(根据气球大小可酌情扣分)

[意义]：“男女搭配，干活不累”，在大学的校园生活中，男生女生之间应该和谐相处，摆正心态，在学习上要互帮互助，在生活中也要加强沟通和交流，这对我们个人的全面发展是很有必要的。大学生谈恋爱也要注意相互帮助，相互体谅，相互促进，这样才能觉得青春没有被狗吃了。大学不谈场恋爱，你不急，你爸妈都会着急的!所以，各位要好好把握这次活动的机会。。。

项目七(“无敌风火轮”)

参赛队员：每组派出5人出战。

道具：报纸若干，胶带6卷，秒表一个，终点线

规则：每组队员有10分钟准备时间，准备时间各队员均可帮忙，10分内需完成5人次”坦克链“的拼接组装。准备时间后，各队在起点准备，由导员发令，各组“坦克链”开始前进，前进距离为20米。期间如果出现报纸破裂或者断裂等状况，则需坦克链内部队员在原地暂停，不离开脚下报纸的情况下快速修补(如果坦克链出现大面积断裂，可由另五名队员上场急救修补)，完成后继续前进。 得分规则：根据每组队员完成比赛用时长短计分，依到达次序先后计分，分别计为6,5,4,3,2,1分，中途弃权者0分。

[意义]：集所有智慧于一身的活动项目，从开始的准备时间，队员如何配合，队员如何高效的节省时间，队员如何选择上场人员，在场上如何通过五人的配合能快速而平稳且不破坏报纸的情况下前进，在报纸破裂时队员又如何通过默契的合作快速修补。“坦克链”的第一个“轮子”是核心，是整个过程的领导者，他的命令直接影响到整个行进的方向和境况。回归到我们生活中，班主任，班委，寝室长，课代表等等都是坦克链的第一个轮子，唯有这些人把握住了正确的方向，才不会让整体走偏，所以领头羊的作用是重大的……所以各位班委一定要在以后得工作中做好表率作用。。。。。这样一个集体才能走的更远，飞的更高!

(三)活动尾声

1.由导员负责统计分数，宣布各组得分情况，并且为得分前三名的小组颁发奖品;以资鼓励，且为所以所有参加活动的队员分发棒棒糖; 2.由导员负责做简单称述，简述活动内容和大家参赛状况; 3.由2个班的班主任进行发言点评和对后期班级工作做出要求; 4.集体合影留恋;

5.由导员宣布活动结束，并指挥大家清理活动现场，整理道具。

五.经费预算 (略)

六.后期总结

由两个班的班长安排同学对此次活动的精彩瞬间制作成ppt和视频，刻录光盘，收录保存。

趣味运动会活动策划书

一．活动宗旨：“活动中玩出团结，实践中提升自我”，培养团队协作能力，提高团队凝聚力。

二．活动对象： 西北工业大学软件与微电子学院2011级研究生

三．活动时间：

四．活动项目：

1.齐心协力绑腿跑

道具：绳子

参赛人员：软件与微电子学院2011级研究生，每个班级10个人组成一个团队。男女均有，比例不限。

比赛规则：

（1）.活动准备，一个团队站成一排，依次将右腿与相邻的左腿（左腿跟相邻的右腿）用绳子连起来。

（2）.活动开始，团队全体同时向终点跑，最快到达目的地的团队胜出（以最后一只脚跨过终点线的时间为准）。

（3）.若中途绳子断了，必须回到起点，绑好绳子再跑（不重新计时）。

（4）.全程100米。

（5）.每个小组两次机会，记录最高一次成绩。

奖品设置：

2.趣味跳绳

道具：跳绳若干

参赛人员：软件与微电子学院2011级研究生，每个班级10个人组成一个团队。男女均有，比例不限。

比赛规则：

（1）.每个团队安排两个人摇绳，10个参赛人员排成一列，站在绳子的一侧，依次跳过跳绳，并且在绳子的另一侧排队；全组参赛者都跳过一次之后，再依次从绳子的另一侧跳过来。以此循环。

（2）.若途中有绊绳则不计数。

（3）.限时5分钟。计数最高者胜出。

奖品设置：

为了让同学们感受竞技运动的乐趣，增进班级之间的友谊，增强团队的凝聚力，弘扬奥运文化和体育精神，营造“人人参与运动、人人受益运动”的良好氛围，财会学院体育部在会计风采节期间推出“班级之间 玩转校园”趣味活动。

一、活动主办方： 财会学院学生会

策划承办： 财会学院体育部

二、基本精神：挑战极限，挑战自我

三、参赛资格：财会学院全体学生均可报名参加

四、参赛办法：各人可通过班级体委直接报名，组队参加，所报项目不限。

五、活动方式：各项目均以班级为单位组队参赛

集体项目按第一到第六名分别累计加分，第一名8分，第二名6分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分；决战项目分数加倍。所有活动结束后，按最后的累计积分评团体一二三名，发放奖品及奖状

六、竞赛办法：

1、项目包括：一网打尽 双管齐下 锵锵三人行 四脚朝天

五环接力 滴水不漏

2、各项竞赛按《竞赛规则（试行）》执行

3、裁判和记分员6名（暂定），由学院体育部选派，主持人1名

七、活动流程：

1、报名宣传阶段： 4月4日---4月8日

宣传及报名方式：第

一、宣传栏张贴活动预告海报；第

二、各班体育委员具体组织各班报名工作，各班分发报名表一张，由体委收齐交至体育部，每班报名人数不限(至少6人)。

2、时间：4月10日（星期四）下午13：40（如有变动另行通知）

3、场地：f楼后的空地（草坪）上，和平广场

八、奖项设置：

此次活动设总团体优胜奖3个，按团体成绩总和录取前3名，奖励团体冠、亚、季军。

九、竞赛项目及规则：

1.一网打尽：每队派3名女选手，2名男选手参加比赛， 3名女选手在指定区域内向对面扔网球，一名男选手将水桶放在头顶，移动接球，另一名男选手则负责运送球工作，在限定时间（2min）内,接球多者为胜。（涉及器材：水桶2只，网球12只）

2.双管齐下：每队派6名选手，在一个用横幅制成的大“管道”里站成一列，比赛开始后，两队选手在起点处出发，各队需在看不见的“管道”里齐心协力向终点前进，最快者获胜。（涉及器材：横幅若干）

3.锵锵三人行：每队派3名选手，站成一排，用绳子将相邻选手的脚绑在一起，然后横向走路，在规定时间走得最远者获胜。

4.四脚朝天：每队派4名选手，每人仅有一次出“脚”机会。将10个矿泉水瓶拼成一个三角形，参赛者在指定距离出脚用足球将瓶子踢倒，即足式保龄球，最后计算踢倒瓶子总个数，数量多者为胜。（涉及器材：足球2只，矿泉水瓶10个）

5.五环接力：每队派出6名选手，进行橡皮圈的接力游戏。参赛选手需用嘴巴咬住一根吸管，站成一排，比赛开始后，从第一名选手起依次用吸管进行橡皮圈接力，其间不能用手加以辅助，5根橡皮圈传递最快者获胜。（涉及器材：吸管若干，橡皮圈20根）

决战项目：

滴水不漏：每队派6名选手，参赛选手绕树转满10圈后，手持装满水的杯子跑向20米处的目的地，途中需越过独木桥、绳子等障碍，然后将水倒入空的矿泉水瓶，完成后下一位选手方可出发。在规定时间内（5min），瓶内水多的队伍获胜。（涉及器材：一次性杯子若干，空矿泉水瓶6只）

11级勘查专业趣味运动会策划书

一、活动目的：

此次趣味运动会是面向11级勘查专业内部的一次娱乐性活动，目的是给各班同学提供一个沟通交流的平台，通过各种趣味性的活动，促进同学们的沟通与交流，拉近彼此间的距离，增强勘查班级的团结协作精神，使勘查专业整体的向心力、凝聚力得到有效地提升，为以后班级能更好的发展打下坚实的基础！

二、活动安排：

1、活动时间：2012年10月19日（第八周周五）下午2:30—5:30

2、活动地点：C区高地

3、活动对象： 11级勘查专业

4、主办部门：勘查一班

三、活动流程：

1、比赛分组：

采取抽签分组的方式：共制作XX个签，分9个号码，每个号码X个签。 女生单独抽签，每组一名女生，人数要均匀。

2、游戏项目及规则

♦项目一：玩转“地球”，接力大比拼

游戏一——小球队队传：

1、队员组成：每队所有人员

2、比赛规则：

1) 每个队所有队员依次排开排成一列，间距一臂; 2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当最后一名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当倒数第二名队员接到球后，持球跑到最后一名队员前面传球，依次轮换传球

3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）

4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

3、道具准备：篮球3个，计时器3个

4、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

5、成绩评定：游戏结束，根据每队传球所用时间的长短来评定成绩。

游戏二——脚夹球跳接力赛：

1、队员组成：每队6人

2、比赛规则：参赛队每队共6人。分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式足球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。

要求:在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。

3、道具准备：接力棒3个，足球3个，计时器3个

游戏三——扫球看我的：

1、队员组成：每队5人

2、比赛距离：20米（于10米处设置砖块）

3、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。若在比赛过程中，碰倒障碍物，则属犯规，碰倒一个总时间加2秒，碰倒2个，总时间加4秒，以此类推。

4、比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持扫帚，当听到裁判发令后，利用扫帚将起点处的球扫至砖块绕过障碍物回到终点，然后再从终点扫回起点交与下一名队员。完成时间短的队伍获胜。

5、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

6、道具准备：扫帚3个，足球3个，计时器3个，装有水的矿泉水瓶9个。

♦项目二：我们一起向前冲！

游戏一——手拉手：

1、队员组成：每队所有人员

2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4、比赛规则：

1) 每队所有队员纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转

后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑„„依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。 3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 4）全队人员全部超过起点才算全部到达。

5、道具准备：计时器3个

游戏二——纸衣往返接力：

1、队员组成：每组6人

2、比赛规则：参赛队每队共6人。分为2组，起点和终点各3人，两组相对而站，起点的第一个人将A4白纸贴在前胸。听裁判信号，开始奔跑。在奔跑过程中要保持A4纸不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给第二人，第二人再次跑到起点，把白纸传给第三人。这样依次进行下去。最后到达终点所用时间最短者获得胜利.

3、道具准备：A4纸张若干，计时器3个

4、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

游戏三——“私奔”到月球

1、队员组成：每队X人

2、比赛规则：两队同时参加,十名选手排成一排，并分别用细绳将相邻选手的腿绑在一起。哨声响起即比赛开始，十米远处为终点，以其为目的地，通过终点的时间短者胜。

3、注意事项：比赛期间，绳子不得揭开

4、道具准备：细绳若干，计时器1个

♦项目三：疯狂的人儿

游戏一——天晕地旋：

1、队员组成：每队4名队员，三男一女，两个队比赛

2、比赛距离：20米（于10米处设置障碍物）

3、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

4、比赛规则：每个队4名队员起点终点各两名，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒原地转三圈，将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物赶到终点（从两个标志物中间穿过），然后把球和木棒交给下一名队员，该队员拿到木棒后原地转三圈，将终点处的球赶至障碍物绕过障碍物赶到起点, 采用同样方式交给下一名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。

5、比赛纪律：只能用木棒接触球，不准踢球，球必须从两个标志物中间穿过。

游戏二——吹气球：（计时两分钟）

1、队员组成：每队三人，至少一名女生

2、比赛要求：⑴、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。⑵、每个人之间有 1.5米的距离，互相不允许越线。

3、比赛规则：第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。

4、比赛赛制：在规定时间根据箱子中气球的数量定成绩：与样本球相差很大的气球视为无效球。

5、道具准备：气球若干，纸箱两个，计时器2个。

游戏三——拥挤123

1、队员组成：每队3-4名队员

2、比赛规则：两队同时进行，哨声开始，两队队员就迅速进入呼啦圈内，齐心协力跑向目的然后再跑回起点。所用时间短者获胜。

3、道具准备：呼啦圈两个，计时器2个。

♦项目四：团结就是力量（重新分成6组）

（收官）拔河：

1、队员组成：每队全体成员（保证人数相等）

2、比赛规则：两队进行比赛，采取三局两胜制。

3、道具准备：长绳1根，口哨1个，旗子1个，记分卡1个。

四、奖项设置：

根据每队完成每个游戏所用时间的总和，评定成绩。用时最短者为第一名。 总项目设：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，纪念奖三名。 一等奖：每人笔记本一个 二等奖：每人洗衣粉一袋

三等奖：每人中性笔一支 纪念奖：每人作业本一个

五、比赛支出：

x个笔记本、x袋洗衣粉、x支中性笔、x个作业本、气球一包

六、比赛要求：

1、各班班长提前给各班同学下达通知，并在指定时间到达，避免迟到、缺席的情况发生。

2、所有比赛均已增强沟通交流为宗旨，坚持“安全第

一、友谊第

二、比赛第三”的原则，通过趣味活动增强整个勘查班级的向心力和凝聚力。

3、为了保证各游戏项目的完整有序的进行，要求各队成员遵守比赛纪律，配合裁判人员，尊重裁判的裁决，如有疑义请与各负责人联系。

4、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

七、活动结束：

1、打扫场地卫生。

2、各班带回。

策划人：邵XX 时间：2012年10月13日星期六 山东科技大学

3+2趣味篮球赛策划书

一、活动目的：

为了丰富班级生活，促进同学团结交流，增进同学之间的友谊，满足同学在球类方面的竞争要求并为大家提供一个展示交流的平台，促进和谐的学习氛围，特此举办此次3+2篮球趣味赛！

二、活动时间：

2012年4月27日星期五下午3:00开始

三、活动地点：

xx篮球场

四、内容及流程：

1、每只队伍至少9-10人（至少2名男生三名女生）；

2、比赛分上下半场，上下半场各15分钟，中场休息5分钟，最后五分钟停表。每次暂停1分钟。（每队暂停总数为5次）。

3、如果在规定时间内两队比分相同，设置加时赛，每次加时5分钟，直到分出胜负。

4、赛程为淘汰赛，既赢一场就晋级，输一场就淘汰。比赛由抽签决定，首先分组两两一组，落空的直接晋级下一轮，第二轮由胜出队在抽签，规则如上，胜出的队伍进行冠亚军之争，另外的进行三四名之夺。

5、在2012年4月27日星期五10点45分，在主楼

101进行抽签。

五、比赛规则：

1、男生不能进入三秒区，同时不能在三分线内投篮，

三分线以外方可投篮。

2、每队男生之有10次出手机会，每超出以球无论进

与不进本队不加分，且对方加2分。

3、男生女生均不能有多余动作，否则严肃处理，球

员做出的不体现运动员精神的动作，别如打人等，发

生此类情况后，球员将被罚出场。

4、女生以自己为圆心，一米为半径的圆内走步不算

犯规。

5参赛队应该提前十分钟到场，当然若有队伍在规定

比赛时间后半小时没有到场，视为弃权。

6、如遇特殊原因使比赛不能正常进行，比赛推迟，

另行通知。

7、其余规则与篮球规则一致。

六、注意事项：

篮球是一项高强度的体育运动，过程中要以安全为第一，友谊第二，比赛第三的原则。比赛规程中一定杜绝事

故发生！

Xxxxxx女生寝室2012年4月14日