在孕妇怀孕期间，由于荷尔蒙变化和身体代谢的调整，有些孕妇可能会出现火气上升的情况。孕妇可以选择的去火食物主要有苦瓜、莲藕、绿叶蔬菜、梨、冬瓜、莲子粥等，可以根据个人喜好进行选择。

1、苦瓜：苦瓜具有清热解毒的作用，可帮助降火。

2、莲藕：莲藕性味甘寒，有清热解毒、滋阴润燥的功效，适合孕妇食用。

3、绿叶蔬菜：如菠菜、芹菜、苦菜等，富含维生素和纤维，有助于清热解毒，同时提供营养。

4、梨：梨具有润肺生津的作用，有助于清热解毒，同时还能缓解口渴。

5、冬瓜：具有清热利尿的作用，有助于排除体内多余热量和毒素。

6、莲子粥：莲子有滋阴清热的作用，适合孕妇食用。

孕妇在饮食方面还应注意均衡饮食，避免辛辣、油炸、煎炒等刺激性食物的摄入，多食用新鲜水果和蔬菜，适量摄入高纤维食物，保持饮食多样化和适量运动，以促进身体的健康和平衡。

尽管这些食物对大部分孕妇是安全的，但每个人的体质和情况都不同，建议在饮食调理时咨询医生或营养师的专业意见，以确保所选食物适合个人情况。