2、 逃避亲密关系

一般容易单方面频繁产生crush的人对爱情和亲密关系，都呈负面的态度。他们对亲密关系缺乏信心，总是觉得两个人在相处中会慢慢暴露出很多问题，然后相看两厌，关系走向崩坏。

在这种负面预设之下，他们会很抗拒真正的亲密关系和爱情。一边对此产生负面反应，一边心里又有一种很理想美好的蓝图，这就比较割裂。这种割裂感使得他们，始终在逃避亲密关系。

他们内心也是很渴望爱与被爱的，但是因为接受不了真实的关系所以才会通过频繁crush的方式来满足需求。因为crush可以满足自己对感情的全部需求，幻想中的恋爱可能比实际的都要美妙很多倍。

有时候即使遇见了不错的对象，他们也是浅尝辄止，一旦要进行真正的相处或者进入关系了，他们就会选择逃避。

如何把crush发展成亲密关系？

爱情里是包含crush的，但是crush不一定能发展成爱情，那么我们如果crush了一个人，要怎么样去推进到恋爱呢？

1、 停止迷恋

我们crush对方的时候，内心产生了很不正常的迷恋和内心戏。虽然表面上跟对方都还没有什么接触，但是心里已经把他当成理想对象了。如果有这种幻想的眼光去对待对方，关系是不会正常的。

想要发展正常的关系，首先要做的就是停止丰富的内心戏和疯狂的迷恋，用平常心的态度去跟对方相处。把他当成一个现实中刚刚认识的朋友，用常规的步骤来一步步接触和了解，不能够一步到位。

比如在相处中，不要期待对方一直按照自己的幻想出演剧本，也不要期待对方特别懂自己的想法和心情。总之，他就是一个普通认识的正常人，卸下不合理幻想是重中之重。

2、 建立实际的相处

之前更多的是我们单方面的幻想，并没有落地到真正的相处，也不是真正了解对方。比如对方可能只是表面上成熟稳重，内心可能是个叛逆男生，这都是要深入了解才能够发现的。

我们可以多跟对方聊聊天或者约着线下见面，增加相处的时间，通过言行举止来真切地判断这是一个怎样的人。在跟对方交流的时候，多多倾听对方内心真正的想法，而不是一直把他拉进自己最完美的幻想里。

经过实际的沟通和相处，我们脑海里的幻想就会逐渐清晰具像化成为眼前这个真切的人，看到的听到的都是真正的他，即使进入亲密关系，也不会有很强的幻灭。

3、 接纳真实的对方

有的人会在跟对方真实的相处之中就开始下头了，因为幻想被打破了，他本人不是自己非常强烈需要的那种人。大部分人会立即选择抽身，结束一段关系。

我们这个时候建议不要那么冲动，不要太快地否定一个人。可以先保持朋友关系继续相处，慢慢观望。因为我们一直以来那些感觉都是不切实际的迷恋，或许现实生活中根本不存在那样的人。

想要进入亲密关系，就要学着接纳对方是一个真切的人，而不是自己剧本中的男主角。我们自身就是拥有立体面的人，对方也是如此。所以不妨学着接纳、理解真实的对方，就能够比较容易进入一段我们真正需要的亲密关系啦。

不过哦，有的人可能长这么大都已经习惯了crush这种方式，简单快速而且避免受伤。即使内心有进入亲密关系的欲望，单靠自己努力也很难发生改变，这个时候就可以去寻求咨询师的帮助，让咨询师帮我们进行个人成长咨询，更加有利于我们个人发展。

有需要的同学，可以扫码找我们的咨询师聊聊哦～～返回搜狐，查看更多