创作立场声明：坚持独立的评价观点是笔者创作的基本底线，绝不会因商品来源不同而有所偏颇，请各位放心。

如今，鞋垫家族日益多元化，打各种噱头的产品比比皆是。如何在令人眼花缭乱的同类产品中选择适合自己的呢？基于我多年的鞋垫筛选经验，今天，咱就来说一说，鞋垫到底该不该用？匹配不同需求的鞋垫又该如何选择？

我是一个正处于职业上升期的青年，励志上进，支出约等于收入。渴望健身，但职场消耗过多，只能在不需要加班的晚上或周末去健身房。为了维持身体康健，能走路的时候，我一定不坐车。除去平均约6小时的睡眠时间外，身上的衣服和脚上的鞋子都要根据角色和场景进行调整。也恰是这样的“不得已”，让我得以接触多种鞋子。自从成为“鞋控”以来，便开始关注鞋垫，踩过坑、上过当，也花过冤枉钱，不过，这反倒让我在选择鞋垫时，有了真金白银砸出来的优秀智商。

关于鞋垫的必要性，问我千遍，我也要说：Yes!

双脚无言，但神经元不会撒谎。任何足部的不适都会在第一时间传输给大脑。鞋垫不同于鸡肋，可有可无。它和鞋子的天作之合，将还馈使用者诸多好处。增加舒适度，缓解疲劳感，消除不雅气味，防止足部运动伤等等。

概括地说，鞋垫分为两大类：功能型（增高、减震等）和个护卫生型。本着同维度对比的科学测评原则，特选择京东鞋垫热销前六产品（剔除功能性鞋垫）做对比。

如下图，六款产品依次为：南极人吸汗防臭鞋垫、玉足堂竹炭鞋垫、屈臣氏ELEFT行走鞋垫、东方脚印防臭鞋垫、3AnGnl防臭鞋垫、肤乐尔黑白经典款鞋垫。

六款鞋垫全家福

南极人

玉足堂

屈臣氏

东方脚印

3AnGnl

肤乐尔

南极人

玉足堂

屈臣氏

东方脚印

3AnGnl

肤乐尔

其中屈臣氏最厚，肤乐尔最薄

南极人吸汗防臭鞋垫、软硬适中，刚踩时有轻微足底按摩作用，但光脚穿久了，足底会有印记留存；多为浅色系列，放在鞋里匹配度和时尚度都不错。三颗星；

玉足堂竹炭鞋垫、鞋垫与足底接触面较滑，个人觉得不适合光脚穿；深色系列，与深色鞋子较为匹配。使用两三周左右，效果会减弱，水洗后，感觉质地都不一样了。整体感觉，时尚度可以，三颗星；

屈臣氏ELEFT行走鞋垫、 偏柔软性，这款鞋垫先天自凹造型，购买时一定要多看用户评价，借鉴经验选择合适尺码，否则，极有可能适得其反，脚掌出位，脚跟受挤；此款鞋垫，个人认为不适合光脚，与鞋子匹配度有限，倒是比较适合走步鞋或运动鞋。时尚度和匹配度两颗半星；

东方脚印防臭鞋垫、软硬适中，皮鞋、走步鞋和运动鞋都可使用；新鞋垫可光脚穿，连续使用几天后，鞋垫发粘，会觉得不舒服。另外，除臭效果会随着使用时间变长而减弱，水洗两次后，个人觉得效果大大减弱。时尚度和匹配度两颗半星；

3AnGnl防臭鞋垫、软硬适中，颜色原因，比较挑鞋，钟爱草本，且喜艾草的朋友可能会对这款产品情有独钟。此处友情提醒，艾草属于常规过敏原，确有艾草过敏的一定不能“以足试草”；据说可水洗，就是发现艾草味道都散完了。时尚度和匹配度，两颗星；

肤乐尔黑白经典款鞋垫、软硬适中，爽滑亲肤，穿袜子或光脚都可使用。鞋垫本身超薄，和鞋子匹配度较好，跟鞋号不会发生冲突。黑白经典色不挑鞋子。时尚度和匹配度五颗半星。

南极人吸汗防臭鞋垫 性价比还可以，可水洗，水洗后产品硬度降低，形状保持度尚可，最佳使用时间在两周以上。产品单价5.6元，日均成本0.4元；

玉足堂竹炭鞋垫 价格最低，但市场上贴“玉足堂”商标的产品很多，个人有点懵，在意价格的可以选择，可水洗，最佳使用时间在两周左右。产品单价3.16元，日均成本0.23元；

屈臣氏ELEFT行走鞋垫 单价最高，日常规律使用两周后，鞋垫压缩感明显，建议更换新鞋垫。产品单价28元，日均成本2元；

东方脚印防臭鞋垫 性价比尚可，日常规律使用10天后，鞋垫效果不明显，足底有汗渍印记。产品单价3.6元，日均成本0.36元；

3AnGnl防臭鞋垫 价格偏高，日常规律使用两周后，鞋垫有变形，建议更换新鞋垫。产品单价6.16元，日均成本0.44元；

肤乐尔黑白经典款鞋垫 性价比尚可，属于即抛型产品，最佳使用时间一周，一周后建议更换新鞋垫。产品单价9.9元，日均成本1.4元。

【备注】鉴于个人洁好和时间问题，我间隙还是不要把鞋垫水洗后反复使用。一寸光阴一寸金，把如此宝贵的光阴都耗费在洗鞋垫上，我觉得不太划算。更何况水洗后，效果确实大打折扣。

综上所述，一款合适的鞋垫最终出现阁下足底，其实也是一个需要假以时日的过程。我的建议是，不盲目相信好评，也不盲目相信坏评，在充分了解自我需求的之后，再去进行择优选择。比如，阁下如果喜欢轻薄、清香款的，肤乐尔是个不错的选择；而如果阁下喜欢踩在棉花上的柔软感，可以选择屈臣氏；当然玉足堂的价格优势，肯定会吸引一部分人，天天用新鞋垫，也是一种酷豪的境界。且个人认为，鞋垫的厚度也不是非得走极端，要么太厚，要么太厚。不同季节，用户对鞋垫的选择也会有标准上的差别。秋冬季温度第一，厚实些的可能受宠；春夏季风度先行，薄香型的自然会暂领风骚。不给足底增加负担，完美履行使命，便携时尚，也是需要着重考虑的细节。

鞋垫综合测评表

如果值友还在对鞋垫的意义和价值存疑，那我强烈建议您，选双合您眼缘的试试，您肯定会觉得相见恨晚。品质人生，离不开优选好物。鞋垫，是个好东西！