"经常拿着手机会出现手麻的情况，是因为如下几点：1、经常拿手机的时候会导致末梢血液循环不畅、动静脉短流和动静脉吻合支循环不佳。因此会出现手部因供血不全，而导致麻木和麻痹的情况发生。2、经常拿手机玩的时候会不自主牵扯到颈部第2-7节的颈椎，会导致椎间盘膨出、椎间盘突出等情况，因为压迫了颈椎，从而会导致颈椎支配的毛细血管和支配的手部出现手麻的表现。3、患有末梢神经炎的患者，尤其在既往患有糖尿病病史合并末梢神经炎的患者，玩手机后会导致末梢神经根炎的麻木，因此手麻症状会加重出现。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/06收听(37926)

患者拿手机的时候出现手抖的问题，原因有以下几方面：1、考虑是与患者情绪有关系，比如说患者这个时候有生气，或者是比较紧张，那就会出现生理性的手抖。2、考虑是疾病状态下引起的，比如患者是低血糖的时候，那会有手抖、汗出、心慌、头晕等表现。3、特发性的震颤，正常的都表现为头和手不自主的震颤，尤其是患者在拿东西或者注意力越集中的时候，手抖得会更加的明显。4、考虑帕金森病，如果患者是中老年人，出现了手不自主的震颤，拿手机会抖，那要考虑是帕金森病的可能，要注意患者肌张力有无变化。如果肌张力是呈齿轮样的改变，那就要考虑是帕金森疾病导致的。

杨立平│大庆市中医医院

2019/12/20收听(27597)

"拿手机手抖有以下几种原因;1、可能是由于气血虚弱引起的，平时注意多补充营养，不要偏食、挑食，尽量多吃红枣或者是核桃等食物；2、可能是平时缺乏锻炼造成的，建议早起可以到室外进行锻炼身体，不仅可以提高自身的免疫力，也可以缓解这种症状；3、可能是脑部方面的疾病，比如小脑脑干病变、脑动脉硬化等；4、有高血压的患者也会出现这种症状，平时保持心情平稳，在饮食方面也要多留意，不要吃高脂肪的食物，尽量控制好自己的血压；5、可能是体内缺少钙元素引起的，可以多喝骨头汤，当然也可以服用钙片来治疗；6、可能是自己紧张造成的。"

刁芳明│广州医科大学附属第二医院

2020/05/15收听(40221)

"拿手机的时候出现手抖，可能因为腱鞘炎导致。除此之外，出现个人精神紧张，或者身体缺少一些微量元素，都会引起类似的症状。腱鞘炎是指肌腱长期磨损而引起损伤性炎症，会导致大拇指部位出现疼痛、红肿的症状，同时也会出现手抖。个人情绪紧张、受到刺激之后，会引起植物神经紊乱，也会引起手抖的症状，需要及时缓解心理压力。长期贫血、低血糖、低血压，这些都会导致身体缺乏微量元素，尤其是维生素，以及钠离子、钙离子等等，这些都会影响神经和肌肉之间接头处功能，从而导致四肢末端在用力或者进行精细动作时出现手抖的症状，需要及时进行治疗。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/07/24收听(43891)

"单手拿手机手抖，首先考虑是特发性震颤导致的症状，特发性震颤很多时候不会影响日常的工作和学习，可以在多年都不会有很明显的进展。此类患者多数不需要药物治疗，如果正常影响到日常的工作和学习，可以在医生指导下服用普萘洛尔控制正常。其次，单手拿手机手抖，也有可能是肝豆状核变性等神经系统疾病导致的不适，建议患者去正规医院完善检查，明确有无颅内病变导致的手抖。最后单手拿手机手抖也有可能是甲状腺功能亢进引起的震颤，甲状腺功能亢进的患者，还会有食欲亢进、多汗、心率加快、体重减轻等症状，建议患者去内分泌科就诊，在医生的指导下服用药物控制甲亢。"

何香花│广西壮族自治区江滨医院

2020/03/30收听(28196)

"患者拿手机手抖的原因包括帕金森病、特发性震颤、小脑疾病，具体如下：第一、帕金森病：最常见的就是帕金森病，帕金森病是60岁以上老年人的一种神经系统变性疾病，患者除了手抖以外，还可有运动迟缓、肌张力增高，还有一些姿势、步态的异常。第二、特发性震颤：特发性震颤跟一定的遗传因素有关，患者一般表现为肢体震颤，通过服用心得安可以得到缓解。第三、小脑的疾病：小脑疾病包括脑梗死、小脑肿瘤、脑出血，可以导致小脑症状，包括手在拿东西的时候出现抖动。因此，患者出现手抖的原因多方面，出现手抖，建议到医院的神经内科就诊。"

张为│广西壮族自治区江滨医院

2021/06/08收听(29379)

单手拿手机手抖属于动作性震颤，最常见的原因是良性特发性震颤，可能有一定的家族遗传倾向，可能父母...

母艳蕾│北京医院

2023/05/25播放(25411)

"玩手机导致手部出现疼痛应该及时进行休息，停止手部过量的活动。如果疼痛的局部没有出现明显的肿胀，可以使用海桐皮汤或者伸筋草汤进行外洗治疗，这样可以有效的缓解手部出现的疼痛症状，外洗治疗每天应该进行2-3次，每次20分钟左右。如果疼痛相对严重可以口服布洛芬缓释胶囊或者洛索洛芬钠缓释片，可以有效的减轻疼痛的症状并且能够缓解因为劳累导致的手部出现的炎症。配合舒筋活血胶囊或者三七伤药胶囊一同口服，这样可以有效的缓解手部出现的疼痛症状。这种情况一般需要经过一周左右的治疗症状才能有所缓解，如果症状超过一周则需要到正规医院确诊之后再进行治疗。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/02收听(36715)

病人出现有手机手的病症，主要是由于病人长时间的玩手机，出现手指部位的肌腱、肌肉、关节囊有粘连。所以在治疗时，首先，要告诉患者需要停止玩手机，可以经常用热水泡手，或者在疼痛部位外敷活血止痛膏、扶他林软膏。也可以外敷云南白药气雾剂。其次，在局部进行针刺、艾灸，或者采用小针刀撬拨松解。然后，也可以配合口服药，可以口服舒筋活血片、云南白药，能够有效的缓解局部的肌肉粘连情况，就可以起到缓解病人的临床表现。

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/21收听(16775)

如果拿手机的时候出现手麻的现象，可能是由于神经传导障碍导致，比较常见的就是由于长期姿势不良引起的肩颈疾病，例如颈椎病导致神经受压迫，而引起的手麻的现象。　　如果平时有过度的劳损，出现腕管综合征，也会导致胳膊上的神经受到压迫，而出现经常手麻的现象。糖尿病的患者或者其它慢性病的患者可能会影响到神经功能，而出现周围神经病变，也可能会出现拿手机的时候手麻的情况。所以如果经常有手麻的情况，最好去医院进行肌电图等检查，看神经传导的功能，判断可能的病因。

聂志扬│北京医院

2019/12/11收听(16988)

婴儿飞机手又称手后背，是上肢和肩关节肌张力过高所致，患儿上肢向后伸、向外展，形成像飞机样的状态...

苏春娅│郑州大学第三附属医院

2021/04/14播放(37042)

"宝宝飞机手多数是因为存在脑损伤所引起。飞机手是双上肢后伸，似飞机的两侧翼，影响宝宝双上臂居中及持物。多数宝宝在出生前、出生时或出生后存在高危因素，如早产儿、低出生体重儿、缺氧缺血性脑病、核黄疸、低血糖、多胎等。如果有以上表现和病史，要及时带宝宝到儿童康复科就诊，给予必要的综合康复治疗。因为飞机手存在时，双侧肩关节不能内收，从而导致上肢活动受限。"

郭红枝│长治市妇幼保健院

2019/03/06收听(47655)

玩手机手发麻大多数是由于长时间手部或者上肢处于一种姿势，引起神经营养障碍，导致患者手发麻。如果适当活动手部或者上肢，症状可能会缓解，不需要进行特殊的治疗，同时要避免长时间玩手机和长时间低头看电脑等。如果患者手发麻的持续时间较长，可能是颈椎病压迫神经所导致，常见的疾病有颈椎间盘突出和颈椎骨质增生，不同疾病引起时治疗的方法不同，颈椎曲度变直主要是按摩治疗，如果考虑是颈椎间盘突出，可以进行牵引治疗和手术治疗，颈椎骨质增生的患者可以口服颈复康等。

袁俊丽│邯郸市第一医院

2020/04/27收听(29206)

玩耍手机现在出现手发麻，考虑是长期玩耍手机固定脖子不活动，有颈椎病的表现。及时的停止玩耍手机，避免长期的伏案工作，如果麻木没有明显的改善，需要及时去医院检查。医生结合查体初步的判断，同时可以完善颈部的磁共振检查，判断颈椎病的具体程度和具体的节段。对于不严重的颈椎病可以先尝试保守治疗，比如牵引理疗，局部可以敷膏药，比如氟比洛芬巴布膏，可以选择营养神经的药物，比如甲钴胺。经一系列保守治疗无效，磁共振检查提示明显的颈椎病，可以考虑手术治疗，比如微创的臭氧消融或者射频消融手术。

陈安富│内江市第一人民医院

2019/04/24收听(28182)

"婴儿飞机手，多数是因为存在脑损伤而引起的肌张力过高而产生的一种病理的表现。婴儿飞机手是双上肢后伸，好似飞机的两侧翼，这种情况会影响婴儿双上臂居中及持物。多数宝宝在出生前、出生时、出生后，存在着高危因素。例如，早产儿体低出生体重，或者是缺血、缺氧性脑病、黄疸、低血糖，或者是多胎等。如果有以上的表现和病史，要及时带着孩子到儿科去就诊，并且进行有效康复治疗，给予必要的综合康复治疗，是最有效的缓解孩子症状的方法。因为飞机手存在的时候，双侧肩关节是不能内收，从而有可能会导致双上肢的活动受限，及时康复治疗对患儿预后有很大帮助。"

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/02/01收听(43415)

"患者玩手机手抖要针对病因进行治疗：1、患者如果是玩手机时间长引起的手抖，这种情况下患者要立即停止玩手机，按摩患者手部肘部的肌肉，改善患者的症状。2、如果是因为特发性震颤疾病导致的手抖，患者在玩手机的时候也会手抖，这种情况可以给患者口服普萘洛尔减轻症状。3、患者如果因为经常低头，一个姿势过久以后，导致患者的颈椎曲度反曲或存在颈椎间盘突出，压迫硬膜囊的时候，也会导致患者出现手抖的症状。这种情况患者要就诊骨科，进行推拿、牵引、按摩、针灸等方式进行治疗，改善患者的症状。"

杨立平│大庆市中医医院

2020/01/17收听(25920)

"玩手机的时候手出汗可能是由于天气炎热引起，也可能是在玩手机的时候人处于高度紧张的状态，手部会出现出汗的情况。如果平时没有手部出汗明显的情况，是不需要特殊治疗的。如果平时就有手汗比较多的情况，考虑是有手汗症，一般与精神心理因素有关，例如在精神紧张的时候，由于神经兴奋性的影响而导致手汗增多。手汗增多还与汗腺的分布有关，包括手部汗腺分泌比较多，手汗就会比其他人明显。可以通过上肢神经的阻断的治疗，或者局部的汗腺的治疗，来减少这种手汗多的情况。"

聂志扬│北京医院

2019/08/22收听(39651)

"经常玩手机而导致的手指发麻，通常是因为末梢循环和供血不全有关，此时可以应用如下办法。1、可以行手部的按摩，配上两个手互相进行交替的按摩，把手心搓热以后沿手心的掌部到手心的心部，到手心的背部进行顺次的按摩，而后从第一个手指到最后一个手指进行交互，互相交替的按摩，可以缓解手指发麻的情况。2、经常玩手机手指发麻，还因颈椎病而导致的末梢神经根炎有关系，应该充分的放松颈椎或者服用一定的治疗颈椎的药物，例如根痛宁等，可以缓解因颈椎病压迫而导致的手指发麻。3、经常玩手机导致的手指发麻，还和末梢神经根炎有关，尤其在糖尿病合并末梢神经根炎的患者尤为显著。可以服用一定的维生素B族例如维生素B1、B6、维生素B12都可以缓解手指发麻的临床症状。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/05收听(39846)

"躺着玩手机手会发麻通常是和长期保持一个姿势有关系，可能与颈椎病或者是周围神经的损伤导致的压迫症状，或者是局部的神经供血不足有关系，所以不要长时间保持一个姿势，特别是躺着或者低头的时间过长，不要以这种姿势来玩手机和电脑，并且持续时间不要过长。如果频繁的出现这样的情况，首先应当改变姿势，适当的在医生的医嘱之下应用神经营养的药物来缓解症状，例如甲钴胺、腺苷钴胺等等。平时应当多吃新鲜的蔬菜、水果。如果不玩手机的时候手都有麻木的症状，应当及时到医院就诊，明确相关的病因，并且在确定病因以后选择适当的药物予以治疗。"

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/01/07收听(15814)

"导致患者有点麻麻的感觉，考虑是以下几方面的原因。1、如果是偏侧的脸突然间出现麻木，要考虑可能是脑血管病导致，比如短暂性脑缺血发作或者轻微脑梗死、脑出血导致。2、考虑是面神经炎的早期表现，因为面神经受损以后会影响感觉神经，患者会有脸部发麻，可能随后就会出现口角歪斜、眼睛闭合不全或者耳后疼痛、鼓腮漏气等面瘫症状。3、患者感觉脸麻麻的可能是植物神经功能紊乱引起，这一类患者在临床上主诉非常多，可能表现为很多躯体化的症状，但是给患者做相关检查并不会有阳性问题。"

杨立平│大庆市中医医院

2019/12/24收听(31176)