一低头就头晕一般与贫血、低血压、颈椎病等有关，建议及时到医院血液科、骨科等科室就诊，遵医嘱进行药物治疗、头颈牵引治疗。1、贫血：通常与身体缺乏铁元素有关，可能会导致脑部没有足够的血液供应，低头的时候就容易晕，还会出现心悸、乏力等症状，需要在医生的指导下使用葡萄糖酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗；2、低血压：可能与快速改变体位、环境温度等有关，如果血压较低，在低头的时候就会觉得头晕，还会出现肢体发软、出冷汗等症状，可以听从医生建议使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等；3、颈椎病：长期低头工作或者不注意对颈椎的保护所导致，低头容易牵拉颈部周围的血管与神经，引起头晕、颈部酸胀，日常生活中需要避免长时间保持固定的姿势，可以多进行颈部仰伸的动作，加强对颈椎的保护，如果症状严重，还可以遵照医嘱进行头颈牵引治疗。除此之外，还有可能是耳石症、脑梗死等引起，需要到医院进行血常规、B超、血压等检查明确诊断。在治疗期间，要注意休息，不要经常低头，也要注意多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，有助于增强体质、促进身体恢复。