"成人身高158cm体重90斤并不胖，身高158cm通常标准体重应该是身高减105，也就是53kg，90斤也就是45kg，并没有超过这个范围，仍然在标准体重之内。但是也要注意不可过瘦，体重过瘦也不健康，蛋白质和脂肪的相对不足会影响到人体的营养状态，导致人体免疫力和抵抗力下降，尤其在脂肪含量不多的时候，有些甾体激素无法合成，所以过瘦的人群通常也会影响到性腺轴，导致女性同志出现月经量减少，如果体重确实出现了进行性下降，要注意排除一些其它的病理性疾病，比如甲状腺功能亢进症、糖尿病、其它的慢性感染等等，所以不要过度控制体重，以免过瘦对健康造成影响。"

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/07/11收听(33000)

若患者测得高压为158mmHg，则该血压值不正常，考虑该患者的高压偏高。监测血压的过程中通常需...

王智泉│武汉大学中南医院

2023/03/28播放(77640)

如果血压长期处于高压158mmHg，低压96mmHg的状态，无论是高压还是低压，都达到了高血压...

朱航│中国人民解放军总医院

2023/08/29播放(82430)

如果血压的高压在158mmHg，而且是常态，需要第一时间到高血压专科门诊就诊，必要时在医生的指...

朱航│中国人民解放军总医院

2023/02/05播放(84742)

血压158/95mmHg属于高血压1级，高血压本身不严重，但是如果合并其他疾病如糖尿病、冠心病或者处于肥胖状态，患者可能处于高血压1级高危。另外高血压的症状因人而异，大部分患者在高血压1级时没有任何症状，但是由于个人体质不同，少数患者在高血压1级时也可能出现相关症状，比如头晕、头痛等。诊断为高血压后患者应在医师指导下规律服用降压药物，平稳降压。一般要求血压控制在140/90mmHg以下。高血压患者应积极保持合理、健康的生活方式，戒烟、戒酒，低盐、低脂饮食，多吃富含膳食纤维和维生素的水果或蔬菜，适当运动，保持愉悦的心情，同时应积极控制其他疾病如糖尿病等。综上所述血压在158/95mmHg应积极口服降压药物，将血压控制在安全水平，改善生活方式，保持正常的生活。

刘永升│河北医科大学第一医院

2023/10/30收听(53540)

血压高压158mmHg不严重。成人正常的血压范围是高压为90-139mmHg，低压为60-89...

李帮清│北京大学人民医院

2023/02/18播放(86664)

"如果说患者目前的血压收缩压为158mmHg，相对来讲不是很明显，但是确实也是异常的血压。正常来讲，收缩压最好是可以控制在130mmHg以下，目前的情况属于1级高血压，也就是轻度高血压。如果患者目前是初次发现自己血压异常，需要经过非同日三次去诊室测量来决定是不是真正的高血压病。刚开始发现可以先不用吃药，先结合生活方式干预改善。如果说最终血压也很难通过生活方式干预改善降到130\/80mmHg以下，长时间的不去治疗，逐渐就危险了，逐渐就会造成肾损害、脑动脉供血不足，甚至可能引发心衰、心梗这些严重而不可逆的问题。所以虽然现在血压不高，但是也一定要积极的去干预改善，尤其对于生活方式干预改善未能达标的人，就要启动降压药物治疗。"

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2023/11/21收听(27170)

"高血压158mmHg暂时不需要吃药，可以通过饮食、运动以及改善生活方式来调整。目前在临床当中，建议1级高血压患者可以通过饮食，即低盐低脂饮食，每天要吃小于6g的食盐，尽量不吃猪、牛、羊肉。通过适当运动，每天微汗状态下运动40分钟。另外，建议给患者进行规律的生活方式改变，包括给患者进行压力疏导，要让患者不吸烟、饮酒，患者一定要保证规律的睡眠状态。以上都可以有效的降低患者血压，对于1级高血压患者来说，很多时候就可以降低到正常范围内，不需要服用降压药物。如果患者的血压达到2级高血压或者2级以上，这时候单纯靠饮食、运动不能够把血压降到正常状态，除饮食、运动以外，还需要适当的增加降压药物来进行治疗。"

李金梁│哈尔滨市传染病医院

2023/05/12收听(95618)

高压、低压即医学上所说的收缩压、舒张压，如果测量血压时，收缩压是158mmHg，舒张压是88m...

王智泉│武汉大学中南医院

2023/03/28播放(43339)

如果血压高压是158mmHg，低压是110mmHg，属于高血压范畴，不仅如此，此血压可评级为高...

朱航│中国人民解放军总医院

2023/08/29播放(40502)

身高1米58最佳体重是多少，最佳体重也就是理想体重，身高1米58理想体重等于158减去105等于53kg，还可以按照世界卫生组织的计算方法，如果是男性，应该等于158减去80，得出的结果乘以0.7等于54.6kg。如果是女性，应该是158减去70，得出的结果乘以0.6等于52.8kg。如果是在中国，南方和北方是不同的，如果生活在北方，应该等于158减去150得出的结果乘以0.6，再加上50等于54.8kg。如果是生长在南方，应该等于158减去150，得出的结果乘以0.6再加上48应该是52.8kg。还可以按照BMI的方法来计算，BMI也称体重指数，等于体重的公斤除以以身高的平方，正常值是在18.5-23.9。如果低于18.5，属于消瘦。如果高于23.9也就是24，称为超重，根据计算体重在46.2-59.7kg都是可以的。

吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/11/09收听(58298)

"女生身高158cm的标准体重，如果按照最简单的方法计算是158-105=53kg。如果按照WHO的方法，女生标准体重是（158-70）×0.6=52.8kg。中国的南方和北方的计算方式略有不同，如果在北方是（158-150）×0.6+50=54.8kg。如果是在南方，女生的标准体重是（158-150）×0.6+48=52.8kg。还可以按照BMI，也就是体重指数的方法来计算，BMI等于体重（kg）除以身高的平方，身高用m表示。身高158cm的女生，按照BMI指数算，正常应该在18.8-23.9之间，也就是体重在46-59.6kg都是正常的。"

吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/04/07收听(14164)

计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高厘米数-105，例如身高158cm，其标准体重为158-105=53kg。标准体重±10%之内为正常，超过标准体10%为超重，超过标准体20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体20%以上为消瘦。另外再介绍适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数=（身高厘米数-100）×0.9，例如这个身高158cm的人，用这个公式来计算其标准体重为158-100=58，58×0.9=52.2kg。这两个计算公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。

王西凤│首都医科大学宣武医院

2023/06/12收听(92306)

"临床上根据标准体重的计算方法，用身高减去105cm之后得到的数字。如果身高158cm，标准体重应该是53kg。还有就是如果实际的体重超过了标准体重的10%，临床上称为超重。如果实际的体重超过标准体重的20%，临床上称为肥胖。如果实际体重低于标准体重的10%，称为偏瘦。如果实际体重低于标准体重的20%，临床称为消瘦。"

邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院

2023/02/22收听(31336)

"成年人的正常身高，男生应该是（父亲的身高+母亲身高）×0.98×2（cm），而女生主要是（父亲的身高×0.923+母亲的身高）÷2(cm)，这属于正常的计算方式。体重主要按照身高体重的指数来讲，也就是体重（kg）÷身高（cm）^2在正常范围内即可。正常的应该是在24以下，如果偏重或偏瘦都不利于身体健康。如果是成人，一般情况下就是定下来了，为健康起见要调整自己的体重，按照身高指数、体重指数来进一步调节增重或者是减重，来达到平衡。总之临床上还是要适当的功能锻炼，不能长时间的不锻炼，俗话说生命在于运动，对关节、韧带以及各个系统的维持正常健康都有积极作用。"

孙英飞│中日友好医院

2023/03/25收听(22318)

血压如果是常态158/98mmHg，可以诊断为高血压，高血压如果诊断明确需要在医生指导下，长期...

朱航│中国人民解放军总医院

2023/02/17播放(75322)

"身高1.58m的标准体重是53kg，有个简便的公式，身高减105就是患者的标准体重，超过标准体重的10%称之为过重，超过标准体重的20%称之为肥胖。也可以用体重指数来进行表述，体重除以身高的平方就是患者的标准体重。一般是维持在18-24之间，24-26为过重，26-28为轻度肥胖，28-30为中度肥胖，超过30就是重度肥胖。发生肥胖时是需要处理的，因为肥胖与高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症密切相关，这都是由于肥胖时产生了胰岛素抵抗，导致高胰岛素血症。高胰岛素血症是发生上述代谢性疾病的重要病因，所以发生肥胖时一定要进行减肥、减重。"

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/07/09收听(20736)

"女生158cm的标准体重范围大概是95-116斤，标准体重的计算公式为（身高-105）×2，在正负10%的范围内均为正常，理想的体重为（身高-100）×0.85。如果要维持标准体重，最好的就是要生活规律、合理饮食，并且坚持体育锻炼，在饮食上不要吃高脂肪、高热量、高糖分的食物，避免经常的喝酒和饮料，避免暴饮暴食，要做到清淡饮食。并且要长期坚持体育锻炼，如慢跑、游泳、打球等等。只有保持标准体重，才能够预防高血脂、高血压、高血糖等慢性疾病的发生。"

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2023/04/18收听(96218)

如果36岁的人收缩压达到158mmHg，属于轻度的高血压，这种高血压除了跟遗传因素有关外，大多跟平时患者的生活方式有关系，这种高血压患者在平时往往工作和生活压力比较大、生活没有规律，或运动少、经常疲劳、睡眠不足，而且交感神经兴奋性升高。对于这种中年人的高血压，要积极的调整自己的生活方式，减轻自己的精神压力，生活要有规律，避免劳累和熬夜，平时要多运动，积极的控制体重，戒烟限酒，保持平和的心态。部分高血压患者经过生活方式的调控后血压可以恢复正常，但是如果经过生活方式的调整血压还是升高，需要给予降压药物，积极的把血压控制达标，防止靶器官损害以及高血压并发症的发生。

陈添华│井冈山大学附属医院

2023/08/08收听(92594)

"标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。一般简单估算标准体重是身高-110=标准体重，例如身高1.58m，则标准体重应该是158-110=48kg。凡是超标准体重10%者较偏重，如果超标准体重20%者属于肥胖，低于10%者偏瘦，低于20%者为消瘦。世界卫生组织是用体质指数来计算标准体重的，体质指数(BMI)=体重(kg)\/身高 (m)^2，标准体重的体重指数是是18-22。小于18为消瘦，24-28为超重，大于28为肥胖。如果身高为1.58m，按照这个体重指数的计算公式来计算，标准的体重应该为45-60kg。"

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/12/19收听(53914)