一个人身高160厘米，体重120斤是否胖，可以通过以下几个指标综合评估：

1、标准...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/05/23播放(43663)

"女性喝啤酒是否会胖，这个问题不能一概而论，目前在医学上仍然是存在争议的问题。如果单纯只喝啤酒，并不摄入其他的饮食或者并不摄取多余的热量，并不会产生肥胖。喝啤酒后啤酒在体内会产生酒精，酒精迅速入血蒸发后会进行三羧酸循环，因此会在体内大量的产生ATP，而且会释放和分解糖原，当体内的糖原释放并不充分时，会代谢体内多余的脂肪和糖分，因此会处于分解代谢增强，合成代谢减弱的状态，会因为消耗大量的卡路里而起到减肥的作用和效果。喝啤酒过量产生的麦芽糖会在体内蓄积，如同时伴有进餐过多或者摄入过量的其他甜食，会产生因甜食摄入过量而导致肥胖的情况。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/23收听(87284)

"女生减肥先要控制饮食，三餐要按时，避免暴饮暴食。饮食上要避免高油脂、高脂肪、高糖、高盐、辛辣、刺激性食物的摄入，这些都是引起身体代谢紊乱和导致肥胖的主要因素。同时，要避免零食不断，不能喝高糖饮料和啤酒，零食、饮料和啤酒是导致减肥失败的主要因素。要多运动，运动可增加身体代谢，促进脂肪的燃烧，使体重下降。女生要避免熬夜，熬夜会引起身体内分泌紊乱而导致发胖，还会引起便秘，加快皮肤衰老。减肥不是短期的活动，贵在坚持，每天科学搭配饮食，起居规律，每周坚持适当的运动，这样既可以减肥，又能保证身体的健康。"

宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院

2021/04/02收听(41818)

女生不胖但是打呼噜，主要是上气道不通畅所致。上气道堵塞的原因主要包括：

1、鼻炎：...

王军│北京大学第一医院

2023/01/03播放(54022)

我国成年女性腰围的正常值为＜80cm，腰围在80-85cm之间为中心性肥胖前期，腰围＞85cm...

王西凤│首都医科大学宣武医院

2023/08/29播放(33202)

女生晚上喝牛奶究竟会不会变胖，一定要具体问题具体分析。因为导致身体发胖的直接因素，并不是跟晚上...

张晓伟│河北省人民医院

2023/03/14播放(26936)

女生的腰围80厘米，80厘米女生是2尺4的腰，一般不瘦。在评判这个人胖和瘦的时候，会用到两个指...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/06/15播放(44393)

牛奶并不属于高热量的食物，牛奶当中主要含有大量的优质蛋白及钙，但是脂肪却非常少，每日晚上喝牛奶不会导致发胖，睡前喝牛奶有利于催眠，所以睡眠质量更好。因为含有大量的钙被人体吸收以后还有助于骨骼的健康，防止骨骼疏松。睡前喝牛奶后饱腹感增强，防止摄入其他高热量的食物。对于减肥的女性如果担心睡前喝牛奶发胖，可以控制晚餐的量。饭后适当活动，只要每日摄取的总热量不超标就不会导致脂肪堆积，也可以将全脂牛奶换成低脂牛奶或者脱脂牛奶，这样牛奶当中的脂肪少之又少，既保证了牛奶的保健作用又不存在发胖的烦恼。

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/04/27收听(63656)

"女生晚上偶尔适量喝啤酒，不会引起发胖，但长期喝啤酒会引起发胖。啤酒内虽然含的热量并不高，但喝啤酒会使胃容量增大，这样会导致进食增多而引起发胖。喝啤酒还会刺激食欲，使饮食增加，摄入热量增高而引起发胖。女生喝啤酒多是与朋友在聚餐，菜品会很丰富，多数以肉食、高蛋白、高糖食物为主，能量很高，进食多了当然会引起发胖。喝完啤酒之后回去就睡，不运动，消耗的热量很少，大部分能量转化成脂肪储存起来，导致脂肪堆积而引起发胖。长期饮酒会损害健康，女生长期晚上喝酒，不仅发胖，还会导致体内物质代谢紊乱，引起糖尿病、高血压、冠心病、脂肪肝、骨质疏松等，长期饮酒会产生依赖。建议合理安排饮食，多食膳食纤维丰富的食物，且饮酒要适量，这样有益身体健康。"

宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院

2021/04/12收听(85620)

我国成年女性腰围的正常值为＜80cm，腰围在80-85cm之间为中心性肥胖前期，85cm为中心...

王西凤│首都医科大学宣武医院

2023/06/13播放(55156)

女性不属于肥胖体型，但小腹突出，常见原因如下：

1、胃肠功能较差：女性可能肠胃功能...

李燕│北京大学肿瘤医院

2023/09/11播放(45859)

肥胖发生的原因与遗传因素、环境因素都有很大的关系。有的女生吃得很少，但体重还是增加，其原因具体...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/11/28播放(48121)

"12岁儿童160cm正常体重大约为38kg，青春期前儿童体重的增长，随年龄的增长体重增长速度逐渐减慢，是一个非匀速增长的过程。体重计算公式如下；\r1、3-12个月：体重=（月龄+9）÷2。\r2、1-6岁儿童：体重=(年龄)×2+8cm。\r3、2-12岁儿童：身高=(年龄)×7+77cm。\r4、7-12岁儿童：体重=(年龄)×3+2cm。\r身高出生第一年身长增长最快，约为25-27cm，为第一个生长高峰，生后第二年身长增长速度逐渐减慢，平均年增长为10-12cm。两岁后到青春期前，每年增长速度比较稳定，为5-7cm。"

丁殿帅│朝阳市第二医院

2023/03/22收听(20643)

"女孩运动较胖可能是因为运动过度的原因，因为强度大运动不会消耗脂肪，而且还会增加脂肪导致一部分肥肉变成肌肉难以减掉，通常建议做有氧运动的人运动一至两小时左右即可。过度运动身体会出现疲劳、饥饿等现象，其产生的饥饿感会使人食欲大开导致食入热量和脂肪增加。如果是刚开始运动增重是正常的，因为在运动初期所消耗的不是脂肪，而是体内的水分和糖类其会使肌纤维增加、肌肉增长，体重也会增长。减肥不仅要制定合理的运动方案，还要注意饮食的调理，多吃维生素和纤维素多的食物如蔬菜、水果，不要吃高热量、高脂肪的肉类，在运动的基础上加以饮食辅助会更快速达到减肥的目的。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/11/03收听(57006)

"10岁的儿童如果100斤属于肥胖，这时要分析原因，是单纯性肥胖还是其他原因造成的肥胖。单纯性肥胖首先考虑饮食情况，如果是饮食过多，要调整饮食结构，比如调整饮食中的蛋白质、脂肪和碳水化物的分泌比例，尽量少吃碳水化物含量丰富的食品，比如少吃油炸的食物，多吃蛋白质丰富的食物，少吃淀粉这种碳水化物多的食物，如果饮食调理合适可以适当减轻孩子的体重。还有就是让孩子多参加户外运动，运动可以帮助孩子减肥。运动比如跑步、跳绳、游泳都可以帮助孩子减肥。如果孩子有家族遗传史，如果父母肥胖，孩子也可能有非遗传肥胖的因素，所以要综合起来考虑孩子肥胖原因，再针对性的减肥相对更好。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/16收听(58922)

10岁儿童体重依据九省市平均儿童体重可达到33.7kg，通常将超过体重10%视为超重指征，即儿...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/04/23播放(64848)

"肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，称为饮食不规律。另外，平常像高油脂的食物以及高糖的食物摄入过多，像各种垃圾食品，现在很多叫外卖带来了生活的便利，但是往往热量会超过身体的需要。另外，需要注意像点心、糖果、饮料以及各种像高油脂的食物，坚果、超市小包装的食品、糯米类的食物，以及各种像排骨、浓的肉汤，还有各种所谓种快餐食品都会带来方便，但是往往时间长会带来大量的热量摄入，超过的身体需要。如果运动减少、生活没有规律，热量的消耗相对少，摄入的热量总是超过消耗的热量，就会脂肪的形式存在身体当中带来体重肥胖。因此，要想减重，最根本的方法要限制并减少摄入的热量，增加消耗的热量。实际上减重最根本的方法就是健康的四大基石，包括生活方式，如合理的营养、适度的锻炼、戒烟限酒、心理平衡。因此，肥胖是要从嘴上找原因，从运动上来找到原因。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/05收听(14372)

"引起胖不起来的原因有很多，具体如下：一，先天基因；二， 脾胃功能受损、慢性腹泻、慢性肝病等导致的营养吸收不良；三、内分泌代谢疾病，如甲状腺机能亢进、糖尿病等；四、结核和晚期恶性肿瘤；五，长期熬夜、失眠、压力过大、精神抑郁等。需要找出病因，积极对症治疗。另外，可能是饮食偏少或运动太大所致的。如果平时可以正常饮食，并且多吃，但是运动量比较大，吸收的能量很快就会被消耗掉，没有得到储存，身体就会出现不胖不瘦的情况，这是正常的生理现象。但若平时饮食偏少，伴有腹胀、腹泻等，则认为是脾胃虚弱所致的。若不是由于疾病因素引起来的，建议患者不必过度的担心。"

陈志芬│武汉大学中南医院

2020/06/11收听(69576)

"总是胖不起来，其实这与遗传背景和个人体质有很大的关系，比如家族当中就没有肥胖的人群，通常体质上面也就决定了不会容易出现肥胖的表现。总是胖不起来也要注意一下，是否由于慢性疾病所导致，比如一些疾病导致的消耗状态，就容易导致人体总是胖不起来。糖尿病的患者由于血糖代谢不佳，机体能量供应不足，就容易导致患者出现胖不起来的现象。甲状腺功能亢进症患者体内的甲状腺激素水平，有异常水平的升高，且容易出现机体消耗量增加，也容易导致人体出现胖不起来。同时，要排除一些其它的呼吸系统疾病，比如慢性肺部炎症、肺结核等等，也容易带来消耗，导致人体胖不起来。"

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/04/02收听(44094)

如果患者始终胖不起来，常见以下几种原因：

一、生理性因素：

饮食不均衡...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/02/09播放(68260)