"腿酸痛一般考虑以下几方面的因素：一、局部外伤，由于受到外力刺激，如摔倒、撞伤等从而出现局部酸痛表现，并伴有局部压痛或肿胀活动受限，一般主要考虑软组织损伤并导致炎性因子释放，并出现局部酸痛表现。二、活动过度，如近期进行大量的活动锻炼，由于大量运动无氧代谢，从而促使肌肉见的乳酸蓄积，也会出现肌肉酸痛表现，一般休息可缓解。三、腰椎间盘突出症，由于腰柱间盘突出压迫下肢神经，从而出现下肢疼痛伴或不伴麻木表现，一般以单侧下肢多见。此外，腿酸痛还见于急性高热、下肢静脉血栓等情况。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/05/07收听(42942)

"引起腰酸痛的原因有很多，首先考虑运动量增加、活动增加导致腰腿痛。第二考虑晚上睡觉睡姿不对引起。第三考虑是腰椎的疾病，比如椎间盘突出，或者腰椎间盘膨出会引起腿酸痛。第四考虑是下肢静脉回流受阻，下肢静脉炎或者深静脉血栓形成引起的腿酸痛。第五考虑下肢的一些疾患，由于外伤或者风湿关节痛、痛风引起。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

袁庆玲│广西国际壮医医院

2018/07/11收听(89174)

"腿部经常出现酸疼的情况，多是由于长时间保持坐位，导致下肢出现瘀血，血流缓慢，导致神经营养不足，肌肉发生无氧带，乳酸增多，从而引起短时间内肌肉疼痛的情况出现。当出现腿部疼痛时，可采用适当的变换体位，不要长时间保持一个姿势。加强体育锻炼，注意保护好腿部，不要让其受风寒。当出现腿部酸痛时，夜晚可以采用热敷的方式进行缓解，用热毛巾或热水袋对腿部进行热敷，可很好的促进血液循环，从而达到缓解疼痛的效果。热敷同时并配合腿部按摩，按摩可以使腿部肌肉得到放松，从而缓解酸痛的情况发生。"

邓志勇│邹平市中医院

2018/10/29收听(28036)

"腿酸疼常见以下几种原因：1、长时间的站立或者过度劳动，可以导致腿部肌肉发生大量的无氧代谢，从而引起酸性产物过多，刺激神经导致腿部酸痛症状，经过按摩、休息、热敷，症状会逐渐缓解。2、病人患有腿部疾病，如髋关节骨性关节炎、膝关节骨性关节炎，均可以导致腿部肌肉萎缩，腿部肌肉力量和强度明显减弱，容易在行走时出现酸痛症状，病人通常会伴有以上关节的疼痛和活动受限。3、腰部疾病，如腰椎管狭窄等，会刺激神经，引起一侧或双侧腿部酸痛症状，同时还会伴有腰部疼痛以及活动受限，腿部出现酸痛后应及时诊断、及时治疗。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/05/22收听(58062)

腿感觉有点酸痛，有可能是患者运动过度或者是强度过大，造成局部肌肉、软组织损伤，所引起的症状。也...

高嵩涛│河南省人民医院

2023/03/15播放(31969)

"整个腿酸痛，最常见的原因就是椎间盘突出。腰椎间盘突出以后，压迫周围的神经根，神经根受到压迫以后出现水肿，而引起臀部、腿部、小腿或者足部都出现相应的症状。其中，就包括腿酸痛的情况。还有一种比较常见的原因就是梨状肌综合征。所谓梨状肌综合征，就是坐骨神经从梨状窝经过的时候，受到梨状肌的压迫而引起的一系列的症状。这些症状当中就包括腿部酸痛、胀、不适，它也是一种神经症状。"

赵衍听│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/10收听(82596)

"腿总是有酸疼的表现，和动脉供血不足相关，尤其是老年病人动脉硬化闭塞症非常多，和吸烟以及日常的饮食结构相关。随着年龄的增长，动脉管壁会有不同程度的硬化，甚至有斑块形成，势必会影响到肢体远端的供血，典型的症状是疼痛、酸胀感，应该给予改善微循环的药物。静脉系统疾病、血液淤积会导致静脉血液回流不良，甚至出现静脉曲张，严重的会导致静脉血栓形成，病人会出现下肢的疼痛，甚至还会出现明显的皮温增高，也可以表现为表浅性的静脉炎，必要时需要进一步选择手术。对于血栓形成的病人，应该给予抗凝治疗，可以选择低分子肝素钙皮下注射。"

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/06/15收听(60898)

"月经期有腿酸痛的症状是很多女性非常常见的，因为在月经期间由于体内雌孕激素水平的变化，引起体内的水钠潴留以及经期盆腔充血，在前列腺素的作用下也会出现下腹以及腰椎以下腿酸痛的症状。建议最好避免重体力劳动，适当注意休息以及避免着凉，注意腹部保暖。晚上可以把腿部适当抬高，有助于血液的循环可以改善症状。月经期间要保持心情舒畅，避免太劳累，饮食上少吃生冷、辛辣的食物。"

韩屹峰│宿迁市人民医院

2019/11/23收听(10658)

"一般如果出现了下肢膝关节和腿的酸痛，临床上常见的原因，主要包括以下几种：第一、最常见的肌肉软组织的劳损，如膝关节的损伤等，一般多见于年轻人爬山、运动、健身或者是由于长跑、慢跑等，由于运动过量导致膝关节软骨的磨损，或者是导致膝关节关节囊韧带的受损，以及的腿部的肌肉劳损等，从而出现腿痛、膝关节疼痛的现象，但此种现象大多数经过休息、热敷、理疗一般具有一定的自愈性。第二、由于骨质疏松、低钙引起的全身性的骨痛，有时就会表现为腿膝以及膝关节的酸、软、疼痛等，往往此类患者还会伴有的夜间小腿抽筋的现象。第三、膝关节的退行性疾病，如老年性常见的膝关节的骨关节炎由于关节软骨的退变、磨损、剥脱，而引起关节软骨的无菌性炎症，产生膝关节的酸胀、疼痛、肿胀等。如果的反复出现腿部膝盖的酸痛，还是建议应该到医院及时检查而明确诊断。"

李宏│北京大学第一医院

2020/05/20收听(70524)

"腰痛、腿酸痛最常见的原因是腰椎间盘突出压迫神经，也可能是腰椎肿瘤等疾病。需要及时找骨科医生面诊，初步判断原因。如果考虑是腰椎的问题，完善腰椎的磁共振检查，可以较为准确的判断是否为腰椎间盘突出，以及具体突出的节段和突出的程度，是否为腰椎肿瘤等。治疗如果是腰椎间盘突出导致，首先还是保守治疗，尽量卧床休息，避免反复弯腰、劳累、重体力劳动，还可以牵引理疗，配合止痛药，比如洛芬待因缓释片等。严重的腰椎间盘突出经保守治疗无效或者肿瘤压迫等导致，一般需要手术治疗。"

陈安富│内江市第一人民医院

2018/10/29收听(10166)

"腿酸疼、无力是怎么回事：1、长时间的一个姿势、过度的劳累，都会导致腿酸痛、无力。2、也有可能是腰椎间盘突出症，使椎管内的压力产生的变化，直接压迫到神经根，引起神经根支配的范围的区域产生酸痛的感觉，导致腿出现酸痛、无力的症状。如果压迫的时间比较长，会导致神经的损害，有一部分病人腿部的肌肉力量就会下降，甚至缺失，会出现无力的症状。3、也有可能是由于长时间站立、行走，尤其是登高爬山、过度的受凉、过度的劳累和负重，都会导致膝关节的关节软骨受到损坏，软骨下骨端相互摩擦就会导致疼痛形成，也有可能会导致膝关节的滑膜反复的受到挤压，局部水肿、充血，形成无菌性的炎症，从而导致腿部出现酸痛、无力的症状。"

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/08/04收听(50690)

"从腰到腿有明显的酸疼，考虑是腰椎骨质退行性改变所导致的；尤其是合并有腰椎间盘突出症，病人还会有下肢麻木、活动受限等表现；如果病史比较长，还会出现下肢肌肉萎缩、肌力减退的症状。确诊之后可以选择物理治疗的方法，并行牵引、针灸，也可以口服止痛以及营养神经的药品，在一定程度上能够缓解病人不适的病情。而如果腰椎间盘突出症合并的椎管狭窄，必要时还需要进一步选择手术治疗椎管的切开减压。而腰椎间盘突出症这种疾病的发生考虑和劳累或者劳损相关，中老年病人出现的比较多，进行局部的CT检查可以确诊。"

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/07/05收听(26948)

"腿酸疼无力首先要明确有没有膝关节的骨性关节炎以及滑膜炎，长时间的站立、行走，尤其是登高爬山，过度受凉，过度劳累、负重，都会导致膝关节的关节软骨受到损坏，软骨下骨相互摩擦，就会导致疼痛形成，也有可能会导致膝关节的滑膜反复的受到挤压，局部充血、水肿，形成无菌性的炎症，从而会导致腿酸疼无力。腰椎椎间盘突出症会使椎管内的压力产生变化，也会直接压迫神经根，从而引起神经根支配范围的区域产生酸疼的感觉，所以也会引起腿的酸痛感觉，如果压迫时间长了会导致神经的损害，神经损害之后有一部分腿部的肌肉力量就会下降，甚至缺失，也有可能会导致腿的酸疼无力。长时间一个姿势、过度劳累都会导致腿酸疼无力。"

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/26收听(20100)

一条腿酸痛的原因如下：

1、血管异常：建议行下肢血管超声检查排除血管斑块或血栓等病...

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2021/02/09播放(95460)

"一运动就觉得腿酸痛有以下几个方面的原因：第一、可能与患者平时缺乏锻炼，突然增加运动量，导致腿部酸痛产生乳酸在短时间内无法消退。第二、腰椎的损伤，对于发生在腰部的椎间盘突出、腰椎椎管狭窄和小关节的紊乱等，压迫硬膜囊和神经后容易出现腰腿酸的情况，在平常休息、卧床的时候症状减轻，下地走路或慢跑的时候症状有重新加重，需要做CT或者磁共振辅助诊断，排除椎间盘突出和腰椎管狭窄。第三、需要排除下肢血管的疾患，比如闭塞性脉管炎、静脉曲张等等，无论是动脉供血不足还是静脉回流不畅，下肢的血液循环不佳的情况下，也会在运动后出现明显的肢体的肿胀和酸软。"

李明辉│武汉市第五医院

2020/04/18收听(33400)

腿酸软无力常见原因如下：

1、腰椎间盘突出：压迫刺激神经导致的腿酸软无力，严重时还...

张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/03/20播放(33886)

"腿和臀部出现酸痛的临床症状，常见以下几种原因：第一、腰部疾病：如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出，均可以刺激或者压迫神经，使病人出现腿部和臀部的酸痛症状。症状容易反复发作，影响病人的日常生活和工作，通过CT扫描检查或者核磁共振检查，可以确定诊断。第二、梨状肌综合征：坐骨神经在梨状肌下方走行时，容易受到痉挛、紧张的梨状肌压迫、刺激，病人也会有腿部和臀部的酸痛症状。症状沿坐骨神经走行，通过肌电图检查很容易判断。如果早期诊断、早期治疗，可以使患者腿部和臀部酸痛症状获得缓解。如果延误治疗，症状容易反复发作，而且会导致腿部和臀部肌肉的继发性萎缩，而使生活、工作受到严重影响。平时生活中应加强腰椎和臀部肌肉的保护，避免产生以上疾病。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/07/14收听(12190)

"腿膝盖发生酸疼，多可能是由于以下的原因导致：1、外伤，由于外力的刺激，比如摔倒或者是撞伤，诱发出现腿部疼痛、膝盖的疼痛，以及活动受限的症状。2、也可能是由于近期进行了高强度的体育锻炼，以及长期的从事重体力的劳动，局部的肌肉发生了损伤，或者是大量的乳酸堆积未能及时的排出，引起酸疼。3、由于腰椎间盘突出压迫到了下肢的神经而引起出现的疼痛。4、可能是由于半月板的损伤，或者是由于韧带发生了损伤，以及膝关节的骨关节炎而引发酸疼的情况。"

邓志勇│邹平市中医院

2019/08/05收听(37192)

"腿弯腰的时候出现疼痛不适可能是腰椎疾病，比如腰椎间盘突出或者梨状肌综合征等，因为弯腰的时候牵扯到神经而出现腿疼，也可能是腿部局部的病变，比如肌肉疼痛或者其他的原因。患者可以考虑及时去医院骨科找医生检查，结合查体初步判断原因。如果考虑是腰部疾病，可以完善腰椎的磁共振检查，基本上可以判断是否为明显的椎间盘突出、腰椎管狭窄或者其他肿瘤病变等。如果是考虑腿部疾病，局部可以拍片或者磁共振检查等。如果是检查为腰椎间盘突出等问题导致，平时尽量避免反复弯腰、劳累、重体力劳动，疼痛明显的情况下可给予适当的止痛药，比如洛芬待因缓释片。"

陈安富│内江市第一人民医院

2019/03/01收听(86542)

"一般情况由于长时间一个姿势或长时间重复某一种动作及剧烈活动或长期干重活，另外还有受凉之后所导致的局部软组织慢性劳损会产生一些局部软组织的炎症。如肱骨外上髁炎，就是通常所说的网球肘、肩周炎及髋关节周围的滑膜炎等都会导致胳膊和腿的酸痛。这种情况下，首先一定要注意休息，加强保暖、避免受凉。要睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以热敷、烫洗，运动或工作之前进行适当的热身，也是要注意避免过于剧烈，避免长时间。可口服些消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。适当的进行腰背肌的功能锻炼，还有四肢的功能锻炼，打羽毛球等。可以口服些镇痛药物及镇静药物根据具体情况进行处理，如果不能减轻需要及时到医院完善检查，排除有没有神经受到压迫或其它的占位性的疾病。"

陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/16收听(34200)