跷二郎腿膝盖痛可能是正常现象，也可能是由于患者本身存在髌腱炎、滑囊炎或半月板损伤等所导致的异常现象，建议去医院进行相关检查明确病因，之后遵医嘱进行积极治疗。

如果翘二郎腿时间过长，或者是腿部重量过大，可能会对一侧膝盖造成持续压迫，从而影响膝盖部位的血液循环，引起酸性代谢产物蓄积而刺激神经，可能会出现跷二郎腿膝盖痛的现象。此时一般不需要进行特殊处理，及时停止跷二郎腿，并进行活动后该现象即可缓解。

1、髌腱炎：主要是由于局部外伤、受压或反复活动引起的软组织损伤性、劳损性、无菌性炎症，若本身存在该疾病，在跷二郎腿后压迫膝盖，可导致不适症状加重，从而引起跷二郎腿膝盖痛的现象，并可伴有肿胀、活动受限等症状。此时可以通过局部制动，减少活动，或者是给予局部热敷等缓解症状。若患者症状严重，可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药物，如塞来昔布胶囊等；

2、滑囊炎：主要由于某种刺激导致滑囊受损引起的炎症，包括创伤、感染、结核等，若本身存在该疾病，长时间压迫膝盖部位，就可出现跷二郎腿膝盖痛的现象，可能还会伴有压痛，患肢可有不同程度的活动障碍，滑囊可测出波动感。此时患者应注意局部制动，必要时使用非甾体抗炎药，如阿司匹林、尼美舒利等药物进行治疗；

3、半月板损伤：多考虑是膝关节在不同诱因下完整性遭到破坏所引起，也可能是长期负重累积等导致。若本身存在该疾病，跷二郎腿时一条腿长时间对膝盖部位造成压迫，刺激局部软组织，就可出现跷二郎腿膝盖痛的现象，并伴有肿胀、关节弹响、关节交锁等症状。患者此时应及时到就医检查，遵医嘱应用消炎镇痛药，如对乙酰氨基酚、吲哚美辛等，达到消肿止痛的目的。若症状严重，可能需要进行手术治疗，如半月板切除术等。