平躺抬起上半身就会抖，可能是生理性因素导致，也可能是病理性因素导致，如肌肉损伤、神经损伤、心脑血管疾病等。建议及时前往医院，明确具体原因后，遵医嘱进行针对性处理。

平躺时全身肌肉处于放松状态，抬起上半身时，机体通常处于紧张状态。如果平躺一段时间后抬起上半身，引起肌肉状态的改变，可能导致肌肉收缩不平衡，引起上半身抖的表现。此外，如果平躺时没有盖被，受到冷刺激，或受到突然惊吓等，都可能导致肌肉收缩不平衡，抬起上半身时出现抖的表现。通常是一过性的表现，不会对机体造成较大损伤，不需要过于担心。

1、肌肉损伤：肌肉劳损通常由长期劳累等诱因导致，由于肌肉力量不足，可能在变换体位时，引起肌肉痉挛，可能表现为平躺抬起上半身就会抖；

2、神经损伤：平躺抬起上半身就会抖，可能是神经损伤，常见于颈椎病、神经炎等疾病。如颈椎病患者，平躺时颈椎可能在正常位置上，抬起上半身时引起颈椎轻微错位，压迫椎管内通过的神经，导致神经支配区域出现麻木、疼痛、发抖等表现；

3、心脑血管疾病：平躺抬起上半身就会抖，可能是心脑血管疾病导致，常见于高血压、脑缺血等。如高血压患者平躺时全身血液循环流动较缓慢，如果抬起上半身速度较快，可能引起体位性低血压，大脑出现一过性缺血，会出现眩晕、发抖等症状，出现平躺抬起上半身就会抖的情况；

4、其他：此外，内分泌疾病、血液系统疾病等，都可能会导致平躺抬起上半身就会抖。如甲状腺功能亢进症等内分泌疾病，患者体内的代谢较活跃，体位变换时，可能引起大脑兴奋性增强，引起肌肉震颤，可能表现为平躺抬起上半身就会抖。如贫血等血液系统疾病，因体内血容量较少，不能供给大脑充足的血氧，引起大脑神经功能紊乱，也可能表现为平躺抬起上半身就会抖。