网球肘主要根据患者的职业、症状、体格检查、影像学检查进行诊断。网球肘是临床常见的外伤，患者就诊时往往主诉肘部疼痛，主要是由于外伤、慢性劳损，导致前壁部分的肌肉与肱骨外上髁连接处出现无菌性炎症，导致疼痛的情况发生，患者往往有明显的压痛点，查体时可以寻找此疼痛点。患者主动伸腕，活动时可以使疼痛加重，患者经常会诉提重物或者活动腕关节时症状明显。临床上也可以通过影像学资料，除外肘关节的病变，并询问病史进行诊断。大多数患者有肘部劳累史，多采取保守方式进行治疗，缓解临床症状。

吴涛│河北医科大学第三医院

2021/05/03收听(27590)

"网球肘的诊断主要是临床症状结合专科查体，另外配合以辅助的影像学检查。网球肘会导致肘关节外侧的疼痛，而且痛点相对固定。在进行专科查体时会发现肱骨外上髁有明显的压痛，在伸直或扭转肘关节时可以诱发疼痛。通过X线确定、排除肱骨外上髁的骨折和骨肿瘤，即可确定网球肘的诊断。网球肘主要以保守治疗为主，在短时间内应该避免肘关节的伸直和扭转活动。同时配合微波理疗、活血化瘀药物治疗，必要时可以做肱骨外上髁的封闭治疗。"

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2020/01/16收听(40714)

"网球肘的治疗主要以保守治疗为主，在急性发作期时一定要避免肘关节运动。由于网球肘是由于肘关节频繁屈伸，以及伸肌不断运动刺激牵拉而导致形成的，所以在急性期时要避免这些动作。同时配合微波理疗、活血化瘀药物治疗，必要时可以使用曲安奈德20mg，做局部封闭治疗。当这些治疗方案效果欠佳时，可以考虑使用小针刀治疗。如果经过其他治疗效果都非常差，对日常生活影响较为严重，可以考虑选择手术治疗。"

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2019/03/08收听(33799)

"网球肘也叫肱骨外上髁炎，是女性常见的肘部慢性无菌性炎症病变。网球肘的家庭治疗，推荐以下几种方法：第一、药物治疗，可以口服一些药物，比如消炎止痛的药物美洛昔康、洛索洛芬钠片。第二、可以外用药物治疗，比如辣椒碱或者扶他林软膏进行局部涂抹，止痛治疗。第三、局部物理治疗，比如热敷、微波理疗或者远红外线理疗。除了这几种治疗方法外，注意不要用患肢提重物或者干家务、洗衣服等，因为这些动作都会加重疾病进展，增加网球肘的疼痛，以上就是网球肘的家庭治疗方法。"

常克武│七台河市人民医院

2019/03/20收听(29345)

"网球肘的症状主要是肘关节外侧的位置出现明显疼痛感，并且在拧毛巾，提拉、搬抬重物的时候，由于肌肉与骨头附着点明显受到牵拉，导致炎症进一步受刺激，就会导致疼痛加重，并且有明显的活动不利，通常在活动肘关节的时候能感觉到疼痛不适、活动不利。治疗主要是有以下方面：1、要进行前臂悬吊，能够让部分肌肉以及肌肉附着点充分处于放松状态，否则会持续受到牵拉，导致不易愈合。2、可以带护肘进行保护，既能保护肌肉以及肌肉附着点避免受到牵拉，也能够起到很好的保暖效果，也能增加局部的血液循环。可用暖水袋进行热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，能增加血液循环，促进炎性代谢产物代谢，有助于局部恢复。3、如果疼痛比较明显，可以口服消炎止痛药，如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠缓解局部炎症，减轻炎性水肿，减轻疼痛感。经过以上治疗之后，在5-7天的时间内症状就会得到明显缓解。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/03/22收听(77083)

"网球肘是肘关节过度劳损或者过度使用导致的，也称为肱骨外上髁炎，根本原因是劳损，治疗方法包括以下几个方面：第一、肘关节充分休息，避免进行拧毛巾等需要进行前臂旋转的活动。第二、佩戴肘关节支具，将支具佩戴在肘关节下方肌肉最丰厚的部位，对前臂肌肉的收缩强度进行控制，可以有效控制肘关节外上髁炎的症状。第三、压痛点部位可以进行冲击波治疗，冲击波对于缓解网球肘的疼痛和无菌性反应效果都比较好。第四、痛点进行封闭治疗，一般经过1-2次的封闭都可以明显缓解肘关节外侧疼痛。但上述方法如果有效缓解疼痛之后，也应该减少肘关节疲劳性的使用，多休息，让损伤的肌肉组织获得良好愈合。如果上述方法治疗没有明显效果，肘关节外侧疼痛持续时间超过半年，就称为顽固性的网球肘，就需要进行手术治疗，对病变的组织进行切除，手术后经过三个月到半年的康复训练，疼痛会逐渐消失。 "

陈建海│北京大学人民医院

2020/07/03收听(64500)

"网球肘指的是肱骨外上髁炎，是肘关节外侧疼痛的常见原因，是由于打网球姿势不正常引起肘关节外侧肌肉劳损导致的疼痛，大多数情况下都是中年以上人群。劳损性活动引起的肘关节外侧疼痛，严重时影响手提重物。在肘关节外侧有明显的压痛点，做超声或者核磁共振检查可以发现附着在肱骨外上髁的桡侧腕长伸肌起点退变、撕裂，治疗方法包括如下：第一、减少手和前臂的活动量。让肘关节外侧肌肉进行充分的休息，不要做拧毛巾、提重物的动作。第二、在肘关节平面以下，前臂肌肉最丰厚的部位配戴网球肘支具，通过限制肌肉的收缩强度，改善肘关节外侧疼痛，促进损伤肌肉的愈合。第三、可以在痛点进行冲击波治疗。第四、可以在痛点进行局部封闭，注射复方倍他米松或者曲安奈德进行抗炎治疗。数患者经过1-2次封闭之后能够明显缓解疼痛，症状会逐渐消失。第五、如果经过上述治疗仍然没有得到明显的缓解，病程超过半年称为顽固性网球肘。这种情况下再进行封闭和冲击波治疗的效果都是非常不理想的，需要手术进行局部病变组织切除，病变组织切除干净之后，通过石膏固定让局部组织重新愈合，症状可以逐渐的缓解甚至完全消失。"

陈建海│北京大学人民医院

2020/08/17收听(61809)

"网球肘还有一个医学的名词叫肱骨外上髁炎，这个部位是伸腕和伸趾的肌腱在骨头上的止点，当腕部长期的、反复的活动刺激，会引起肱骨外上髁处的无菌性的炎症，比较常见于打网球的选手，所以有网球肘这个名称。一般来说，治疗方法是减少腕部和手部的背伸活动，适当的制动，进行局部的热敷、理疗、烤电等办法。如果上述的这些治疗方法效果不好，可以选择进行肱骨外上髁局部的封闭，也就是向这个部位注射局麻药、激素类药物，达到止痛和缓解炎症反应的作用。"

鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/06/23收听(13795)

"得了网球肘也不要过度担心，从病因上来说，网球肘是一种无菌性的炎症，肌腱的末梢的变性，所以得了网球肘以后可以通过早期局部的一些理疗、热敷，让炎症得到缓解。另外还可以口服一些非甾体消炎镇痛药物，像扶他林、西乐葆。另外如果时间久了，通过服药或者是局部的理疗都没有效果的时候，还可以考虑局部打封闭，封闭的主要目的让局部变性、水肿、充血、炎症的这个肌腱，达到很好的消炎镇痛的作用。如果封闭还没有效果的时候，对一些顽固性网球肘，比如时间超过半年，通过2-3次封闭都没有效果，还可以考虑手术治疗。"

顾海峰│浙江省人民医院

2018/05/28收听(38731)

"网球肘出现之后，首先应当让肘关节以及前臂制动，不能再进行一些体力活动，比如拧毛巾、搬抬重物或者提拉一些比较重的东西。以上活动都会导致网球肘症状加重，所以应当让肘关节充分休息，让肌肉床于处于一种放松状态，这样才能有助于恢复。其次，一定要注意肘关节以及前臂不能受凉，最好佩戴一个护肘进行保护。护肘一方面可以有效地减少肌肉的收缩，起到固定作用，另一方面可以起到保暖及避免受凉的作用。上述两方面做好之后，也要口服非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬等。这些药物都能有效地改善局部无菌性炎症病灶，有助于患者的恢复，也能减轻疼痛。另外，也要外用一些活血化瘀、消肿止痛的膏药，比如伤痛舒、活血止痛膏等。这些膏药能够增加局部血液循环，促进炎性代谢产物吸收，亦有助于恢复。除此之外，还应当用暖水袋进行热敷，每天3-5次，每次20-30分钟，血液循环加速了，就能够促进其恢复。一般经过以上治疗之后，5-7天内就会得到明显好转。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/01/25收听(98532)

网球肘的治疗方法如下：

1、保守治疗：采取休息、制动、理疗、药物、封闭注射、中医针...

刘志豪│湖南中医药高等专科学校附属第一医院

2018/07/18播放(99694)

常用的理疗方法，比如电脑中频、冲击波、超激光治疗、蜡疗或者红外线治疗等，都属于这一类的物理治疗...

滕春光│中山市博爱医院

2018/12/07播放(69125)

网球肘治疗是阶梯治疗，首选保守治疗，可以通过前臂制动，通过局部胶布粘贴和辅助抗炎药膏局部镇痛和...

薛德挺│浙江大学医学院附属第二医院

2020/08/24播放(55711)

网球肘可以按照筋膜肌肉损伤理论选取按摩方法，根据中医理论，按摩方法具体如下：

1、...

王春勇│北京大学第三医院

2020/10/06播放(73077)

"网球肘发生原因主要是因为手腕过度劳动、反复劳累，导致肱骨外上髁止点前臂伸手腕肌肉过度牵拉，引起肌肉止点肱骨外上髁发生了一个无菌性炎症，根治方法如下：1、休息，手腕不能太用力，不能太干活，一定要让手彻底放松、不使劲，让肌肉减少对肱骨外上髁局部刺激、牵拉。2、可以局部做一些理疗、热敷、针灸、烤电、频谱仪治疗等。3、局部可以外用一些膏药，或是吃一点消炎止疼药把炎症消退。当然，有时此种方法治疗比较慢。4、更快或更根本治疗方法可以做局部封闭治疗，封闭治疗一般有两种药，一种是麻药，另一种是激素。麻药可以起到止疼效果，激素最好选一个中长效激素，可以起到消炎作用，把炎症消退，很多人经过封闭治疗后基本上网球肘就可以根治。如果以后又过度疲劳、过度劳累，还可能导致复发。所以以后注意避免过度劳累、过度使用手，可能该病可以根治。5、有些人存在特别顽固网球肘，可能通过封闭治疗症状还是不能得到很好缓解，也可以做手术，手术把变性肌腱做一个清理，把它从骨头表面剥起来，在骨头上重新缝合回去，可以从根本上治疗该疾病。"

张道俭│北京大学第一医院

2020/05/18收听(92455)

"网球肘的家庭治疗方法，具体如下：第一条，休息，发生网球肘的胳膊、手腕尽量少干活、少提东西、少拿重物，让肌肉得到充分的休息和放松，从而减少肌肉对肱骨外伤髁支点的牵拉，从而让炎症有自我修复的环境和时间。第二条，局部肘关节可以做热敷、带护肘、做理疗、做艾灸等，就可以帮助消退肱骨外上髁支点的炎症。第三条，可以辅助外用消炎止疼的药膏，贴膏药，吃消炎止痛的药，这都是可以实现的治疗方法，当然局部的烤电、热敷、微波、频谱仪等等都可以用。第四条，有的时候拔罐、中医的艾灸也都可以做治疗。网球肘患者经过严格的治疗一般都可以得到缓解，但是随着网球肘本身病变严重程度不一样，缓解的速度和程度也不一样。如果真的家庭治疗始终缓解不了，建议还是去医院做进一步的治疗。可以局部注射消炎止疼的封闭针，它是激素和麻药，麻药来止疼，激素来消炎，很多人打了一针之后就可以基本上根治疾病。"

张道俭│北京大学第一医院

2020/05/18收听(65176)

患者得了肱骨外上髁炎即得了网球肘，治疗方法如下：

1、嘱咐患者对肘关节进行制动，避...

张昶│航天中心医院

2019/03/18播放(58471)

"网球肘又称肱骨外上髁炎，是伸肌总腱的无菌性炎症，主要是反复使前臂旋前、屈肘的动作所造成。最早的时候常发生在网球运动员，所以称为网球肘，以后发现在很多的工种或者是活动当中都会出现网球肘，不一定是网球运动员才一定会发生。治疗的方法主要是包括休息，如果休息效果不好，可以采取局部的封闭治疗或者是冲击波治疗，效果不错。当然采用小针刀治疗或者是针灸等理疗，也有一定的效果。在这些进行治疗方法的同时，要配合休息才能够巩固疗效。"

郭树章│天津市第三中心医院

2021/04/08收听(92523)

"网球肘在医学上称之为肱骨外上髁炎，也就是胳膊肘外侧有一个骨性突起，这个部位疼痛，称之为网球肘。这种疾病最早发生于打网球运动员身上，所以称之为网球肘。如果患有这种疾病，首先需要病人限制胳膊肘及手腕的过度频繁活动，局部可以采取热敷，热敷以后可以外涂扶他林软膏。如果病人对膏药不过敏，也可以外贴膏药治疗。治疗网球肘最有效的办法，是局部可以打封闭治疗。如果注射准确，往往会起到短期的良好效果。当然对于顽固性网球肘，迁延不愈的患者，也可以在臂丛神经麻醉下，行局部的微血管神经切断手术。"

石理水│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/23收听(72239)

网球肘的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是使肘部得到较好的休息，主要包括避免做...

康明│惠州市中心人民医院

2018/10/19播放(60491)