熬小米粥,很多人第一步就错了,记住这一招,米油浓香好喝还养胃

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熬小米粥,很多人第一步就错了,记住这一招,米油浓香好喝还养胃

2024-07-13 23:23| 来源: 网络整理| 查看: 265

第二步,开水下锅。记住一个小技巧,就是“凉水煮大米,开水煮小米”。意思就是煮大米粥时,要凉水时就把大米下锅煮。而煮小米粥时,要等水开了,或者半沸腾的时候下锅。然后大火煮10分钟,转小火慢炖半个小时,小米粥就熬好了。

用这个方法熬的小米粥,最上面有一层浓香的米油。不仅营养丰富味道好喝,而且很养胃。在我们这边,很多小孩子刚添加辅食的时候,喝的就是小米粥上面这层小米油,营养丰富好吸收,而且还养胃。

最后简单总结一下,洗小米时候,1-2次就可以了,不需要洗的很清澈。然后一次加足够的水,水开后下锅,及时把浮沫撇出去。大火煮沸10分钟,转小火焖煮半小时。如果用砂锅的话,效果会更好。另外记住中途不要添水,否则就会很寡淡,不好喝。

上面就是关于煮小米粥的方法和技巧。不过有一句谚语叫“巧妇难为无米之炊”。很多人也知道这些技巧,但是熬的小米粥就是不好喝。最关键的原因就是小米的品质不好,买的小米没有米油,或者是去年的陈米。这样的话,再好用的技巧也是白搭。返回搜狐,查看更多



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