有一个美丽的传说与阅读有关系。

一只恶龙强抢了西班牙一位美丽的公主，勇士乔治为了解救公主，只身与恶龙大战。后来公主欣赏他的胆识和力量，回赠给勇士一本书当礼物。从此书成为胆识和力量的象征。

后来，西班牙把4月23日定为"圣乔治节"，这一天家人有互赠玫瑰和图书的习俗。

后来，联合国教科文组织发现4月23日不仅是西班牙文豪塞万提斯忌日，同时是世界级大文豪莎士比亚出生和去世的纪念日，还有美国作家纳博科夫、法国作家莫里斯·德吕翁、冰岛诺贝尔文学奖得主拉克斯内斯等多位文学家的生日。

有这么多的巧合，这一天便成为读书人的良辰吉日。联合国教科文组织就“名正言顺”的把这一天定为“世界读书日”。

这是一个良好的祈盼。

发起者希望全球人民多读书，从读书收获智慧、力量、乐趣。希望书籍成为大家的朋友，如高尔基说，书籍能够成为青年人不可分离的生活伴侣和导师。（制作PPT）

进入4月份，迎来阅读的高峰期。对于爱阅读的人来讲，没有什么“病”不是书可以治愈的。

只要有书读，就百病全消；如果还有一本拍案叫绝的书，那就如同吃了仙丹，神清气爽。

爱上阅读会让大家其乐无穷，会让大家充满力量。

今天给大家分享的这本书名字叫着《如何有效阅读一本书》，作者是一位80后宝妈，在新媒体做知识传播的读书达人。

她的名字叫筝小钱，是一位活跃在互联网各平台的写作培训老师，她鼓励和带领大家在平台上学会读书与写作，并探求新的创业新模式。

她所倡导的快乐读书新理念：把读书变成一种生活方式。这是我十分认可和接受，并且正在慢慢形成新的生活方式。

我爱读书，是源于小时候父母亲对我兴趣的开发，虽然那时候书籍比现在匮乏十倍、百倍；在微薄的收入中，父母竟然可以拿出钱给我订期刊，多么宝贵的精神食粮啊。直到今天，在居家期间学会的新媒体写作等都与那时候被开发的阅读兴趣有很直接的关系。

看了筝小钱这本书，十分赞同书中的观点。书里倡导每个人都可以把自己训练成“读书体质”，教会大家扫清阅读障碍的方法，并且还分享了5种阅读之后的输出方式。真是“干货满满”的一本书，如果想培养自己读书的兴趣，可以按图索骥。

以下结合我自己的读书经历，分享几个书中观点。

01、 如果读书能获得快乐，那就快乐吧！

名人俞敏洪自述，在创办新东方，工作再忙，平均一年他泛读200本，精读60到70本书，并且写下大量读书笔记。

著名投资家查理·芒格说，“我的一生中，我所认识的聪明人没有一个不是一直读书的——没有一个，没有一个。

当代社会，越成功的人看得书越多。

在我身边的很多朋友都很羡慕爱读书、会读书的人，觉得自己没有那个能力读书。会读书爱读书确实是个能力，但首先是不要把读书这件事看得过于“神圣”，或者神秘。褪袪光圈，读书是每个人都可以做得到的事情，没有那么高不可攀。只是你还没有习惯那种有读书的生活。

在这本书的第一章，作者筝小钱就说到，阅读，一种后天可以习得的行为和习惯。

如同俞敏鸿一样，他深受大学室友、嗜书如命的王强影响养成读书的习惯，而自己在生病住院期间那一年时间里就可以阅读一百本书，这不就是一个良好的开始么。

循序渐进，集袭成球，从量变到质变。

我回头查了一年，刚刚过去的2023年第一季度，我一共看了28本书，写了超过5万的文字。而去年的同一时期，第一季度我才看了12本书，写了不到3万字。于别人，不算什么。但对我自己而言，算是一个小小的进步吧。

回想这么多年看书写作，真的就是一个可以习得的行为和习惯。

我记得小时候爱看故事书，那时候的《故事会》《今古传奇》看得如醉如痴，妈妈喊吃饭都听不见，是真的听不见。后来，有人说那叫“沉浸式阅读”。那种阅读带来的“神往”，神往带来的快乐是发自内心的。

我想这就是习惯的起源，因为快乐。读起来快乐，就越读越想读，越读得多就越快乐。慢慢形成一个良性循环，就养成了阅读的习惯。

从阅读中去找快乐，当然选择的书籍一定得是正向的，是心驰神往的，是无限遐想的。

记得当年看武打小说，有一本是被后来被李安导演改编的《卧虎藏龙》，原名叫《玉娇龙》的，好想幻化成玉娇龙，骑上白马，披上披风，手握长剑，嫉恶如仇。。。。

书籍对于那时小小的我，在物质匮乏时代就是全部的精神粮食。

02、 给读书设计一个“仪式感”，快去享受它

网络上有个笑话，有人提问说，如何治疗我的失眠啊？

有人说，很简单啊，睡觉之前去阅读一下《高等数学》啊。

那意思，我就不信你睡觉之前读几页《高等数学》你不犯困。哈哈。。。。

如果说，一本书在在枕头边放上半年看不完，仿佛睡着了那书里的内容可以自动进入脑子一样。事实上，越放越不想看，放久了基本已经忘记了前面写的什么啦。

睡前看书，我个人觉得不是一个好的阅读方法。

曾几何，如作者筝小钱写到的那样：“买书如山倒，读书如抽丝”。书放在枕头看得看不完，可忍不住的还是买买买，有好书是绝不手软的。究其原因就是因为没有去给读书一个仪式感。

在这本《如何有效阅读一本书》中，作者给我们提出了很多很好的建议，比如“离家出走式”读书，比如阅读的有趣闯关玩法等，都值得一试。

我的心得是放弃睡前读书，不可以躲着读，也不可以抱本书，拿着手机边追剧边读。当然给个仪式感也不是焚香、沐浴、更衣。当然如果你觉得有必要也还是可以的。

平时的阅读时间，我不会放在吃完饭的午后，那时候正困，为何要跟自己较劲呢，该休息的时候就休息吧。而最好的时间是放在吃过晚饭，小睡20分钟，保持精力充足的情况，摆上功夫茶具，给自己设定一小时时间开始阅读。因为喝茶和看书都是我喜欢的，没有打扰安静的环境也是我喜欢的。给自己创造一个心怡的氛围，是读书的必要。

周末的时候，白天该干嘛干嘛，也不要把所有的时间都拿来阅读，而是在保持该完成的事情之后，精力充沛的七点开始进行阅读和写作，看上两三个小时，开始写作。

形成规律，给自己一个仪式感，让自己有一个安静的世界，去享受它。

这时候，书带给你的精神滋养，你可以静静体会。

在这本书里，作者这样设定：“愉快的读书生活=求知欲望+环境设定”。

这个的生活会让人上瘾，除了保持每周两次的运动，和公司必要的餐会，我几乎所有的时间都给这样的阅读，这不就是把读书变成了一种生活方式吗？

03、一张A4纸，足可以给你一个高质量的阅读，不妨试试

如果只读不写，那书里的内容会忘记得很快。

心理学家赫尔曼·艾宾浩斯总结的著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”，该理论认为，人的遗忘会在学习之后马上开始。学习一小时后会遗忘超过50%的内容，1天后忘掉大约70%的内容，1个月后忘掉80%的学习内容。

遗忘是令人沮丧的，也成为很多人不读书的“正当”理由。

在本书中，作者给我们提供了一个高质量阅读的方法破解一个遗忘的难题。就是笔读法。

笔读法就是指读书过程中的画线、做记号、贴标签等动作来协助阅读的一种方法。这是很简单很容易做到的。

我很认同这种做法，我就是“毁书不倦”的那个人。

起初我只是在书中画线，不敢写字，怕把书“毁容”。在老师的鼓励下，精读完《卓有成效的管理者》之后，我的书几乎没有空白的地方了，再加上反复的读，反复去给同学们分享，这本书如神刻一样，注入了我的脑海中，经常脑海里会浮现某一章节的某一段话。

从此，每本书都有属于自己的读书笔记。

后来，我发现用到书中所说的A4 阅读法，会更加高效，并且对书的理解更透彻一些。

A4阅读指的是准备两张A4大小的纸，一张用于在读书过程中记录要点，另一张是事后检查刚才的专注程度。这种方法主要是为了帮我们集中注意力，不要求工整，用完了之后要抛弃。书中有很详细的介绍。

我为了写读书笔记，找到书里的主要观点，我会用A4法划思维导图，用电脑也可以做。

我们经常说的一句话是：用输出倒逼输入。当你认真看完一本书，并且用简单的方法做好思维导图或归纳重点，开始写书评时，把重要的观点和内容再重读一遍时，基本上这本书你想了解的内容就尽在把握了。经自己的消化写出来的书评文章，一下子阅读质量就提升了。

有人问我为什么爱写书评或读书笔记，其实每读一本书，只要是正规出版社出版的，质量虽有高低，但作者的观点总会有亮点的地方。

每每能吸取到一本书的亮点，我就十分的欣喜。哪里还怕自己的思维枯竭呢？

04、简单行动，是爱上读书的第一步

查理·芒格在接受采访时说，他一周可以读20本书。细数一下，一年下来他可以读一千本书。这个是在这位大富翁左眼失明的情况做到的。

名人爱读书的案例就不在这里赘述了。大家随手可以搜到很多。不过，与其”临渊羡鱼，不如退而结网。从现在开始，找一张A4的纸，从喜欢的书开始读吧。每天坚持30-60分钟，很快你也会从书里找到“黄金屋”和“颜如玉”。

如果在人生最低谷的时候，选择读一些高质量的好书，获得的能量和安宁感是巨大的。

让人不再害怕，让人勇敢面对。

读书真好，愿读书成为我们的新生活方式。