常听人说，我每天都学习新知识，怎么不见成长？

这就是典型的“学而不思”，换句话说，知识只是学了，但并没有内化成你的能力。

那怎样才算是内化呢？

在我看来，知识的内化，就用这4个方法：

当你学到一个新知识的，你要有意识地去寻找新知识和原有在知识联系，比如尝试用旧的知识来解释新的知识，比如我学到一个工作法叫“单核工作法”于是我就会在想它和“番茄工作法”有什么联系呢。

只用旧的知识去连接新知识，这还远远不够，你还要尝试去发现更本质的东西，发现现象或者方法背后的底层原理和规律，比如前面提到的“番茄工作法”和“单核工作法”，这两个工作法背后的底层规律是——人的注意力是有限的。

学到新知识，如果你不去用，这些知识还不属于你，你要想办法在多个场景下去应用，比如用在工作中或者用在生活中等。

这是最后一步，在对知识进行多场景应用之后，你要去复盘，反思知识在实际应用中的成果与局限性，在此基础上形成自己的经验。

通过以上4个步骤，一个新知识才能真正内化你的能力。

我是@飞翔的海马，专注于个人知识管理与效能提升。欢迎关注我，陪你持续学习，解锁人生新可能。