视力换算（5.0和1.0视力对比表）

眼睛被誉为“心灵的窗户”。透过这扇“窗户”所能感知到外界的清晰程度，一般以“视力”作为衡量标准。

我们平时总说的“1.0、5.0、远视、近视、散光……”分别代表什么，孩子的视力怎样才算好呢？如何才能维持好的视力呢？

日常检查视力，我们最常用到的视力表是国际标准视力表，也可以形象的称为“E”字表。

受试者所能辨别的最小一行的“E”字图标所对应的参数，用以代表视力的程度。参数从0.1 到2.0由低到高依次排列，其所代表的视力逐级提高。

有些妈妈会说，我的宝宝视力很好，1.0哦！有些妈妈会说，我的宝宝视力棒棒哒，5.0哦！那么到底，哪个才是真正的好视力呢？

其实，1.0与5.0只是同一级视力的不同表示，其他相关对应分别为：

但是，对于辨别能力尚不成熟的孩子，尤其是小于3岁的孩子，“E”字表的指认过于复杂，往往无法完成，目前也有专门为儿童设计的图形视力表。

在一般概念中，1.0、1.5，甚至有的家长认为2.0的视力才是正常的，一旦“视力不佳”，家长们第一时间就会怀疑孩子近视！

其实影响视力高低的远远不止近视这一个因素，所谓的近视、远视以及散光的度数与视力也是完全不同的两个概念。

就像孙悟空不是天生的千里眼一样，孩子也并不是自带1.0的视力而降生的。

刚刚出生的孩子视觉系统发育并不成熟，视力只有光感。

大约一周后，眼睛才能向亮光小幅度移动。

1-3月龄时可以短暂追随移动物体，对色彩鲜亮的红色反应较佳。

4个月龄后开始能够固定注视。

6个月龄左右可有双眼立体视觉，进行眼手协调动作，追随运动物体。

8-11月龄能看到精细物体。

一岁时可以区别简单的几何图形。

3岁后孩子的认知及表达能力日趋成熟，就可以通过视力表来定量检查视力水平。

一般3岁视力≥0.5，4-5岁视力≥0.6，6岁视力≥0.8。

7岁时视力发育基本成熟，此时标准视力应≥1.0。

其后，一直到18周岁双眼视力处于稳定期，最佳矫正视力一般维持在1.0及以上。

世界卫生组织WHO规定：双眼中好眼的最佳矫正视力