牛心营养成分表100g,100g的牛心营养成分含量表

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牛心营养成分表100g,100g的牛心营养成分含量表

2024-06-04 18:03| 来源: 网络整理| 查看: 265

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热量      106  千卡                        硫胺素      0.26  毫克                        钙      4  毫克                       

蛋白质      15.4  克                        核黄素      0.39  毫克                        镁      25  毫克                       

脂肪      3.5  克                        烟酸      6.8  毫克                        铁      5.9  毫克                       

碳水化合物      3.1  克                        维生素C      5  毫克                        锰      0.06  毫克                       

膳食纤维      0  克                        维生素E      0.19  毫克                        锌      2.41  毫克                       

维生素A      17  微克                        胆固醇      115  毫克                        铜      0.37  毫克                       

胡罗卜素      0.8  微克                        钾      282  毫克                        磷      178  毫克                       

视黄醇      77.2  微克                        钠      47.9  毫克                        硒      14.8  微克                       

牛心营养成分:这里为牛心中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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