喝果汁的好处和坏处 |
您所在的位置:网站首页 › 西柚汁的好处和坏处有哪些 › 喝果汁的好处和坏处 |
果汁是由各种新鲜水果榨成的饮品,营养价值较高,饮用以后主要有延缓衰老、促进代谢、清洁肠道等作用,具体如下: 1、延缓衰老:果汁中含有很多人体必需的微量元素,比如锌、硒等,能够促进细胞分裂和再生,起到延缓衰老的效果。 2、促进代谢:因为果汁中含有丰富的维生素和矿物质,所以可以促进代谢。 3、清洁肠道:果汁中也含有大量的生物碱,有助于排便,最终能够清洁肠道。 如果只是适量喝果汁,一般不会有危害。但如果大量喝果汁,而不喝水,则可能会导致肥胖。 |
今日新闻 |
推荐新闻 |
CopyRight 2018-2019 办公设备维修网 版权所有 豫ICP备15022753号-3 |